Rëndfleesch am Uewen mat Geméis: interessant Rezepter, besonnesch Kachen a Kritik

Geméis mat Fleesch, am Uewen baacken - eng perfekt Plat fir e Salon Famill Iessen an och eng exzellent Méiglechkeet, fir déi, déi d'Grondsätz vun gutt Ernährung a gesond Liewensweis ze verfollegen wëllen. Cook Schwéngs- perséinlech Fleesch, wann Dir net kommerziell Netzwierker traut, oder e Pak vun leeschte semi kafen, wann Dir Zäit an Effort ze retten wëllen. Als doheem a kann de Kaf Buedem Rëndfleesch Fluchtweeër an der Virbereedung vun Platen aus der Lëscht hei drënner benotzt ginn.

Serbesche Casserole mat Schwéngs- Fleesch a Geméis am Uewen

Serbesche national Kichen Loftugrëff ville ongewéinlech Goûten, onerwaarten Kombinatioune a Liicht Gewierzer. Et gëtt genuch am Land nëmmen eemol ze fueren, dann d'Léift vun Gourmangzegkeete fir vill Joren gefall ze retten. D'Rezept vun dëser einfach casserole baséiert op de serbesche kulinaresch Traditiounen feieren.

Dir braucht

Sécherstellen, dass Är Kichen an genuch Quantitéite folgende Ingredienten zesummekomm sinn:

• 600 g vu Rëndfleesch (oder dontknow) géifs;
• Olivenueleg;
• Bell Peffer gerappte;
• gerappte Ënn;
• geriwwe op mëttel- grater Muert;
• 2 gerappte Zelleri;
• Scheiwen;
• Salz;
• schwaarz Peffer;
• roude Peffer;
• enger Prise vun Kanéil;
• enger Prise vun Knuewelekszéiwen;
• 0,25 Konscht. Waasser;
• 1/8 Art. roude Wäin;
• Rëndfleesch Bouillon drëtter Potenz;
• 50 ml vun drénken fett Crème;
• 2 Gromperen (gebotzt an Géigewier an serwéiert).

Virbereedung

Fir eng lecker géifs am Uewen mat Geméis fir dës Rezept Cook, braucht Dir 1 Stonn 25 Minutten. D'Lëscht vun den Ingredienten fir 4 servings, pro 367 Kalorien Déngscht.

• Pre-Hëtzt Uewen, d'Temperatur vun 200 Grad Holding. D`Salz Form eng dënn Layer vun Olivenueleg (kann méiglech ersat Sunflower ginn).
• D'Dëppen mat engem laange Grëff Fëschbruten Buedem Rëndfleesch bis e glat brong. Ewechzehuelen et aus der Pan de Jus am Fleesch ze halen an ugeprangert. Foto vun der Olivenueleg a Muerten de grénge Peffer, Ënn, Muert an Zelleri bis mëll.
• Stiech d'Geméis am Buedem Rëndfleesch an Sprinkle mat Scheiwen, Salz, schwaarz a rout Peffer, da Kanéil a Knuewelekszéiwen. Pour am Waasser a roude Wäin, all gutt-waarm. Verbidden an enger Mëschung aus Rëndfleesch Bouillon drëtter Potenz. Ewechzehuelen der Pan aus der Hëtzt an gitt Crème drénken.
• No ënnen vun der Ofdréck fir Gromper Kreeser baken, Plaz widdert de Mëschung aus Schwéngs- Fleesch a Geméis, an dann - de Rescht Gromperen.
• Opfëllen, Daach, fir 45 Minutten oder bis d'Gromperen mëll sinn.

Rëndfleesch am Uewen mat Geméis fir dës Rezept kann an zentraalt Ziel gekacht ginn. Plat ass déi landen a gläichméisseg propechetsya a propper a wäschen Platen nom Kachen wäert e bësse méi einfach ginn.

Casserole mat Zuccini

Lecker Zuccini mat Schwéngs- Fleesch a Geméis am Uewen - e groussen Plat fir e Liicht awer lecker Summer Owesiessen. Iwwerdeems vill contemptuous vun casseroles an Cook se praktesch am waarm Saison, déi attraktiv Präisser op Squash, an aner saisonal Geméis sécher Ierch kulinaresch Prioritéite geléist. Zousätzlech, sinn Gebakene Fleesch a Schwéngs- Fleesch zu all Moment gutt! Kritik op kulinaresch Websäite nëmmen dat einfach Wourecht confirméieren.

Struktur

Ze preparéieren engem parfüméierter Summer casseroles Dir braucht:

• 500 g vun Schwéngs- Fleesch;
• 2-3 Zuccini (gréng oder giel);
• es Knollen;
• 1-2 Muert;
• 2 Taasen kleng Nuddelen (e.g., "Réibau");
• Salz a Gewierzer;
• halleft Taass sauere Crème;
• gerappte Cilantro;
• 1 Coupe Kéis op en och nach labber grater geriwwe.

Wéi Cook

"Summer" Rëndfleesch am Uewen mat Geméis wäert leeschten och de onerfueren Meeschtesch, a kachen (net dorënner Virbereedung vun Ingredienten) hëlt nëmmen drësseg Minutten.

• Cook Nuddelen wéi op Pak ënner. Verrëngeren.
• Fëschbruten Buedem Rëndfleesch bis e glat brong. Foto Gewierzer.
• Muerten Zuccini, Ënnen a Muerten an e bëssen Ueleg. Saison mat Salz.
• Lubricate der Form vu Botter a Plaz Schichten: Schwéngs-; Geméis; Nuddelen. Pour de sauere Crème, da Sprinkle mat geriwwe Kéis.
• Halen 15-18 Minutten an engem Uewen op 180 °.

Lazy Grimmler Peppers

Klassesch Ernährung - Grimmler Geméis am Uewen. engem casserole, Widerhuelung d'fundamental Iddi vun der traditionell Platen an nimools schwaach am him an engem gudde Goût - net nëmme gutt-bekannt Éislek, mä säi sougenannte "Lazy" Optioun mat kann d'Fleesch verschafft ginn. Meeschte Kritik vun dëser Versioun vun Peffer Blieder Fraen déi hir fräi Zäit appreciéieren.

Lëscht vun Ingredienten

Fir d'Virbereedung vun der "aler" Platen "an eng nei Aart a Weis," ech muss Iech:

• 0,5 kg Schwéngs- Fleesch (Rëndfleesch);
• zwee gerappte séiss Peppers vu verschiddene Faarwen;
• 1 Ënn (Zentral);
• Koppel Aacht Knuewelekszéiwen;
• 2 Tuten brong séier kachen Rais;
• 1 sachet Zooss fir Nuddelen an Nuddelen;
• oregano, Salz, Peffer an Kraider Basil Goût gedréchent;
• 1 Coupe geriwwe niddereg-Fett Kéis Zorten.

Uweisungen Virbereedung

"Lazy" Rëndfleesch am Uewen mat Geméis am folgenden Art baacken:

• Umluft Uewen, Holding der Temperatur vun 180 Grad. Sprinkle baken Plat speziell Kachen Spraydousen oder eng Biischt mat Botter. Huel.
• Tour op mëttlerer Hëtzt. Zu engem groussen Deppen mat engem laange Grëff brong Buedem Rëndfleesch, Peppers, Ënnen an der Press Knuewelek bis Ausschreiwung Geméis gefraest. D'Rëndfleesch soll de rosa Hallefschiet verléieren (normalerweis de Prozess dauert 10-12 Minutten). poléieren een hëlzent Läffel benotzen fir weider Dernieft wéi Kachen. Pour ugefaangen iwwerschësseg Fett an zréck der Pan op den Uewen, Tour duerch d'Hëtzt ze niddreg.
• Cook brong Rais an engem Schleck erëm Uewen, folgende d'Uweisungen op de Pak.
• Foto vun der Rëndfleesch dem Dëppe gekacht Reis, Nudelen Zooss, Gewierzer. Mix gutt. Stiech d'Ingredienten an Bakblech Plat.
• Sprinkle casserole mat geriwwe Kéis.
• Cook am Uewen, sënnlech, ze schocken de Kéis (18-20 Minutten).

Casserole mat Curd

Wann Dir virsiichteg der Figur a sérieux Suergen iwwer iwwerschësseg Gewiicht kuckt, probéieren eng eenzegaarteg Nahrungszousaz Iessen - mat Geméis am Uewen géifs, d'Rezept vun déi am niddereg-Fett Gîte rural Kéis an Tomatenzooss räich ass. Liesen Kritik vun dëser Nabellerei op de Forum iwwer Kachen a gesond Liewensweis - an Dir sidd sécher Inspiratioun an der manueller Kachen lecker a niddereg-Kalorie Platen ze fannen.

Produkter

D'Lëscht vun den Ingredienten fir dës casserole ass wéi follegt:

• Olivenueleg fir Lacker Bakblech;
• 2 mëttel- frësch Tomaten (Zentral);
• 2 mëttel- Matière Zuccini (Zentral);
• 300 g vun Schwéngs- Fleesch;
• grouss Ënn (gehackt);
• Koppel Aacht Knuewelekszéiwen;
• 1 Coupe canned Tomate Paste oder Tomatenzooss;
• 2 Taasen vun Fett-gratis évaluatiounssysteme;
• 1 groussen Eegiel;
• halleft Taass geriwwe niddereg-Fett Kéis;
• tablespoon frësch Péiterséilech, oregano oder Rosemary (gehackt);
• Gewierzer ze schmaachen.

Rezept

Geméis mat Fleesch, am Uewen baacken, preparéieren séier an einfach - a well dëse Plat Membere vum Stot bidden kann, souguer Struewele mus-.

• Umluft Uewen op 250 °. Lubricate den Ueleg Pan an verbreet geschaf serwéiert vun Tomate an Zuccini. Réischtert d'Geméis an den Uewen fir 10-12 Minutten.
• Op dës Kéier, Muerten an engem groussen Deppen, Terrain Rëndfleesch, Ënn a Knuewelek bis brong Knollen Kaf Fleesch. Foto Tomatenzooss (Paste) an zu engem sanft iwwerdecken bréngen.
• Verbreet Mëschung op grouss Fleesch niddereg baken Form an op erop Verbreedung vun frittéiert Geméis. Reduzéieren den Uewen Temperatur zu 180 Grad.
• Klappschmannt der Gîte rural Kéis mat Eegiel, Kéis, Kraider, Salz a Peffer an eng kleng Schossel. Läffel et op widdert frittéiert Geméis a glat aus der Uewerfläch vun der Kachläffel spatula.
• Preparéieren engem Plat am Uewen fir ronn 35 Minutten. Hot casserole, Géigewier an sechs Stécker an direkt déngen.

Remarque

Dëst Haus Kéis a Fleesch casserole mat Geméis kann a Form vun engem Haus semi-fäerdeg Produit fir Stockage am Frigo am Viraus preparéiert ginn. Virun der eigentlecher baken Vergiesst net komplett am Frigo Plat bis Thaw a vu fënnef bis zéng Minutten op d'Kachen Zäit Foto.