Wéi d'Wuerzel an Still vun Zelleri zu Cook

Wäert root an Still vun Zelleri ass fir all bekannt: eng rar Aminosaier, carotene, asparagine, tyrosine, Spuer Mineralstoffer, äthereschen Ueleger, Vitaminnen K, A a E, Vitamin B Grupp, ascorbic Seier, Protein a vill aner nëtzlech a wichteg Substanzen. Eenzegaarteg apiol Substanz gëtt Zelleri lecker Goût an Aromen.

Zelleri nëtzlechen Effekt onendlech. Net nëmmen de Still vun Zelleri, mä och d'Wuerzel an gréng:

• aggressiv alternd;
• stilvoller Blutt a Blutt kritt;
• stimuléieren Hausaufgabe;
• Aarbecht ënnerstëtzen Zellen;
• der Waasser-Salz Gläichgewiicht normaliséieren;
• affirméieren normalen Zocker Niveau;
• regléieren der Nier an Liewer;
• sexuell Funktioun verbesseren;
• Kur evitéieren;
• roueg d'nervös System.

Kann Cook all Plat Zelleri: Zelleri an Curly gréng an Zaloten perfekt sinn, an aus der Wuerzel kann ganzheetlech Zopp gekacht ginn.

Zelleri Still kënne gesond Zaloten huet Liicht, ginn:

"Green Frëscht"

Green Apple, pièces an Zelleri Géigewier an Cubë, Zalot Kiischt an an enger Schossel mat Geméis no. Jus vun enger Halschent Zitroun an enger Zalot ze deet.Da, ofläschen, sëtzen d'Olivenueleg an e puer Pinien Nëss. Amplaz vun Olivenueleg Dir Liichtjoer erfonnt Zooss a séiss Moschter benotzen kann - de Goût ass piquant.

Dëst Zalot kann einfach an Jus ëmgerechent ginn: all Uebst a Geméis duerch d'juicer gezwongen ass an drénken virum Iessen - excellent Verdauung ass garantéiert!

"Vitaminka"

Zelleri, Kabes, kohlrabi, séiss Apple a Matière Keim Läischte Géigewier Muert. Loosst d'raisins am waarme Waasser fir 20 Minutten Computer- gutt, Artikel fir d'Geméis. Olivenueleg mat Flëssegket Hunneg, Zalot fëllt gemëscht an Sprinkle Cedar oder Nëss dobäiginn.

"Chicken Joy"

Gekachten Fleesch Poulet, Zelleri an canned Ananas Géigewier an grouss Cubë, Kéis Zorten grate. No zu enger Zalot Schossel Layer: Poulet, geriwwe Kéis, Ananas, Zelleri. Sauere Crème oder Mayonnaise Mix mat gekacht Eeër yolks an Läffel séiss Moschter Zooss all Layer vun fluff. Péiterséilech, Dill an Zelleri Géigewier an kleng Stécker a garnish mat Zalot.

Wat kënnt Dir vun Zelleri root maachen? Eppes: geriwwe Zelleri root kënnen ze stews dobäi ginn, Zoppen an Ärem Léifsten an Gravy, Zaloten - der Fantasie vun Housewives ass onendlech!

Crème Zopp

Iwwerdecken der Zopp kann iwwert d'Waasser, an op all bezuelten Fleesch Fleeschbritt läschen. 1, der séiss réi Ënn ett an Fëschbruten mat zwee Knuewelekszéiwen bis gëllen brong a Botter. Véier kleng Gromperen an eng Zelleri Géigewier an Cubë, rof an kache Fleeschbritt läschen oder Waasser, Foto zazharku, an Cook bis d'Gromperen gekacht sinn. An nëmmen e puer Minutten Gewierzer ze sëtzen an d'Zopp ze Goût ugefaangen. Prett d'Zopp an engem Mixer püréieren fir ze bréngen, an en Deppen pour, Foto Halschent enger Taass schwéier Crème an erofsetzen, fir engem iwwerdecken bréngen. Wann Propositioune Fiche all gréng.

An endlech, d'Zalot "Mann"

Zelleri Thermodynamik op engem ë.a.reng grater, gekachten Zong an Pickles nees grouss Läischte Géigewier, Foto goufe gerappte gréng an verkleed mat niddereg-Fett oder selwer erfonnt.