Iessen a Gedrénks, Haaptplat
Zu der Meeschtesch vun der Note: eng ongeféiert Lëscht vu Produkter fir ee Mount
- Geméis. Kartoffel, Kéis, Karotten, Rullen, Zwiebelen a Knuewel ass essenziell Zutaten. Si kënnen am grousse Quantitéite kaaft ginn, well se eng laang hunn Regal Liewen. Déi Lëscht ass mat Gummi, Tomaten, Zucchini, Kürbis a Blummen ergänzt ginn.
- Fruits. Focus op perséinlech Astellungen. Et ass wënschenswäert, an der Lëscht vun Äppelen an Zitrounen ze hunn, well se oft benotzt gi fir verschidde Platen ze kachen.
- Mëllechprodukter. Fir e Mount ass et besser fir ze bidden nëmme Botter, Joghurts an harten Kéis, si hunn e laang Regalgeschäft. Mee Häre Kéis, Mëllech, Sëll Crème an aner Sauermilchprodukter sollt frësch gekacht ginn.
- Konserven. Lëscht vun de Produite fir ee Mount kann net komplett sinn, ouni sprat, Fleesch Quichen, corned Rëndfleesch, Haltschegt an Feierblumm.
- Macaroni Produkter. Et ass besser, e puer verschidden Zorten ze wielen. Probe set: Féiwer, Spiralen, Spaghetti an kleng Nuddelen - "Spiderweb".
- Kéieren a Pulse. Standard Set beinhalt d'Schnéi, d'Recept, d'Hirse an d'Nierbëscher. Awer de Menu kann awer vill mat Kräizen, Lentelen, Eegelen an Perlengär variéieren. A Léiweng vun exotesch schätze Mash a Chickpeas.
- Fleeschprodukter. Fir d'Gefrierung ass et wäert ze kaaft fir Schweinefilet (Rëndfleesch oder Lamm), wäiss (rout) Fësch, Zoppeknochen, frësch Speck, hallef fäerdeg Produkter (Kaffelen, Steaks, Fleeschbäll), ganz Beinen oder ganz Hähnchen a Huhn. Vergiesst net iwwer Zoossellen a geräiftempel.
- Séissegkeeten. Vergiesst net datt Dir an der Lëscht vun Produkter fir een Mount Är léifste Cookien, Séisses, Liewegléck a condenséierter Mëllech enthält.
- Getränker. Verschidde Siègene (schwaarz, gréng, Kräider), Kaffi (natierlech oder lues), Kakao. Oder einfach nëmmen wat Dir maacht.
- Gezeechnungen, Gewierzer an Uebst. Verschidden Arte vu Peffer (séiss Ierzebulli gudd, rout a schwaarz), Zocker (raffinéiert Zocker oder Sand), Salz, Bucht Leaf, doran, Kanéil, Esseg, Mayonnaise, Moschter, ketchup, Sunflower an Olivenueleg.
- Aner Produkter. Dir maacht eng ongeveierlescht Lëscht vu Produkter fir ee Mount, Dir braucht Gebuertsdeeg an familiärer Feierdeeg. Also vergiesst nët iwwer Soda, Happ a Miel fir baken, Pudderzocker, Palmen, POPPY Some, gedréchent Uebst, Nëss an anerer.
No 2-3 Méint vun der Praxis kann Dir eng genee Lëscht vun Produkter fir e Mount einfach a kompiséieren. Dëss Opnamen konstant halen, sou datt Dir richteg befaassen a wat Volumen fir e bestëmmte Produit kaafen. Et ass net onbedengt fir Liewensmëttel ze liesen op lokal Supermarchéen oder kleng Boutiquer, wou Dir mat engem enormen Betrag vu Geld riskéiert. Wann Dir Är eegen Auto huet, ass et besser fir op de Maart oder um Grousshand.
Similar articles
Trending Now