Wéivill Kalorien am Fett?

Wéivill Kalorien am Fett? Et stellt sech eraus, datt 100 Gramm vum Produit schonn 770 Kalorien enthält. An dëser ee Mann schéngt inakzeptabel Wäert, an aner Liewen-spueren. Wann Dir "Sëtzen" op engem spezifeschen Ernährung sinn, iwwert de Gebrauch vun dësem Produit kann nëmmen Dram.

Leit wunnen a schaffen am wäit Norden, souwéi Verdeedeger vu laange-Distanz Spadséier-, wëssen wéivill Kalorien am Fett, permanent Dësen Artikel benotzen. Hien ass hir Magie Wand. Ganz Fett hëlleft an schwéier kierperlech Aarbechtsmaart Employéen Aarbechter. Texter am Kalorien Produit der "laang" genannt, well de "schaffen" si genuch laang sinn. Och Persounen, déi selwer Helde-Verdeedeger ruffen, et recommandéiert ass e Stéck vun deem Produit ze droen, oder bei Fraen déi de Dësch Schneekereien sinn si, do vergiessen net Viraus Kalorien de Kierper vu sengem Frënd ze bidden. Dass et wäert eng héich Kalorie, Fett Salz an villen Fäll ganz badsome zu der Ernährung dobäi.

Eng kleng Quantitéit vun iessen Bacon ass relativ méiglech Salon Snack, nee per gläichzäiteg Kalorien. Am Liewensmëttel verbrannt net nëmmen lard. A verschiddene Länner sinn ganz populär subcutaneous Fett Schof, Ranner, Badgers an och Bieren. A sécher an der Welt ginn et vill ähnlech Produkter, iwwert déi mer net nach näischt wëssen.

Trotzdem, sinn denken vill Leit: wéivill Kalorien am Fett? Dësen Artikel ass nëtzlech oder net? Net esou laang virun den Dokteren veruerteele seng benotzen fir Kanner verbueden, déi eeler a krank der all méi oder manner schlëmm Krankheeten. Et gouf gegleeft, datt dëse Produit fir Ziler vum Kierper ze schwéier ass. Dat ass net aussergewéinlech, que wéivill Kalorien an Fett. Et ass just relativ kuerzem an medizinesch Ausbildung vu ugefaang Recommandatiounen fir Fett Konsum souguer Patienten mat verschidde Krankheeten vun der Liewer an Nier ze erschéngen. Wëssenschaftler an nach schlemmer bewisen hunn, dass de Kierper Fett méi liicht wéi Fleesch metabolizes.

Zousätzlech, wéivill Kalorien am Fett iessen,   weg drun, dass et arachidonic sauerem enthält, déi am Tour eng Komponent vun unsaturated fatty Saieren ass. Am Mënsch, hëlleft hir Präsenz Gehir, Liewer an adrenal Glands ze schaffen. Et huet e positiven Effekt op Cholesterin ukuerbelt, en enormen e positiven Effekt op der Zell Membran, op der ofbaut Aktivitéit vum mënschleche Kierper. Mä d'Inhalter vun palmitic, oleic, linoleic, linolenic an oleic Saieren zu Fett ass d'selwecht wéi an der verschidde Geméis Uelecher. Op widdert datt, ass et vill Fett-soluble Vitaminnen A, D an E an carotene. Der wëssenschaftlecher Welt héichgehalen Fett biologescher Aktivitéit 5 Mol méi héich wéi déi vun Botter.

Wéi fir Cholesterin, de Montant dass net 230 MG pro 100 Kubikzentimeter Zentimeter vun Blutt heescht däerfte, kann net als iwwerflësseg dem iwerfriess preservéiert ginn. Et ass komponéiert vun intracellular Schläimhait a Fleesch, wou se präsent souwuel reng Form oder an awer mat anere fatty Saieren kann.

Allerdéngs zevill Fett iessen ass relativ méiglech dat an engem nëtzlech Produit aus der schiedlech ze maachen. Moderatioun an Iessen Konsum gëllt och fir Fett. Wann sedentary Liewensstil, fir zevill Zhirkov net ze bauen an op de Säiten, ass et genuch zu 30 g pro Dag ze benotzen an. Nieft, deen et schonn ass no, soll bis de 10. September Gramm limitéiert ginn. Ginn et de Produit engem agreablen Goût salzeg, gefëmmt, Gewierzer bis et sinn dobäi. Mee Fett am Fleesch Veraarbechtung Planzen produzéiert, déi trotz der sti krut fir de sougenannte flëssege gefëmmt Manéier atomar sinn, huet en oft kleng Inhalt vun nëtzlech Eegeschafte.

Fir grouss Fans vun Fett schlemmer recommandéiere et mat Geméis oder waarm Gewierzer mat neier Étude Eegeschafte gemëscht ze benotzen an net d'Équipe vun de Kierper vun iwwerschësseg Cholesterin erlaben. Déiselwecht Wierkung ass mat der Benotzung vun Fett adzhika oder Esseg erreecht.