Wéi Rëndfleesch Stew mat Geméis ze Cook

Fir eng normal Iessen géif eng konvenabel Plat ginn Rëndfleesch Stew mat Geméis. Preparéieren him einfach ass. Ingredienten sinn wahrscheinlech an Ärer Frigo ze fannen. De Plat ass e Salon mee Liicht a Kalorie-gratis. Mir bidden e Rezept vu Rëndfleesch Stew mat Geméis.

Method eent

Fir dës Rezept, benotzt:

• Rëndfleesch DJs (bescht Randbéischte, et ass mëll) - 400-500 g;
• puer Tomate Moyenne;
• 1 Zuccini (courgette kann ersat ginn);
• 1 eggplant;
• 2 mëttelgrousser Stad séiss Peppers;
• Iwwer 100 g vun grénge Bounen (Nol);
• puer kleng Kapp vun Ënnen;
• 2 Knuewelekszéiwen;
• Kraider (Är presentéiert);
• Ueleg (Olivenueleg oder Geméis normal);
• Geméis Fleeschbritt läschen (oder Einfache Waasser) - Glas;
• Salz a Peffer.

Kachen Rëndfleesch Stew mat Geméis

Wann Dir all vun der Geméis an gefruer Form gi benotzt, ass et besser ginn et thawed. Op dës Kéier musst Dir aner Produiten preparéieren. Eggplant schielen an Sprinkle mat Salz, sou soll der Batterkeet verloossen. No ewechzehuelen d'iwwerschësseg Salz a Slice d'Geméis an Cubë. Wann néideg, Computer- d'Fleesch, Géigewier an kleng Stécker. Dann d'Ënn. Hëtzt Ueleg, loosse Fleesch an et erof, no 10-15 Minutte Foto Ënn Frittefett. Zuccini, wann e jonk ass, kann net gebotzt gin. Géigewier hinnen an Cubë. Tomate a Peffer - zu mëttelgrousser Stad serwéiert. Eemol d'Fleesch browned ass an Ënn, Foto hinnen Geméis: Bounen, Peppers, Tomaten, Zuccini, eggplant. Fëllt de Plat mat Kraider (du kanns huelen Basil, Cilantro, Péiterséilech) an Knuewelek. Prisolit, huet schwaarz Peffer. Foto Geméis am waarme Waasser oder Geméis Fleeschbritt läschen (Fleesch kann benotzt ginn). No der Pan mat engem Schlass an Simmer fir ronn 40 Minutten. Feier gëtt e bësse manner wéi d'Moyenne filmen, zu der Fleeschbritt läschen verdämpt huet.

Method zwee

Elo preparéieren ragout vun Schwäin mat Geméis. benotzt:

• Héich-Fett Schwäin Slice ronn 500 g Persoun;
• Gromper Regaler;
• Muert an Ënnen - 1 PC;.
• Bulgarescg Peffer a Kabes;
• Ueleg (Sunflower oder Olivenueleg) vun iwwer 100 g;
• Bucht Leaf, Salz, Peffer pods spatzen, a Buedem Peffer, Kraider;
• Halschent e Liter Waasser.

Virbereedung

Fänken un Rëndfleesch Stew mat Geméis Cook. Den éischte Schrëtt ass d'Fleesch an kleng Stécker ze geschnidde. An déif Pan oder Deppen mat engem décke ënnen pour uginn Betrag vun Ueleg. Fëschbruten d'Fleesch an et bis gëllen brong. Géigewier de Muerten an dënn Läischte oder Kottlet et an engem speziellen grater. Foto un d'Fleesch. Gromperen Géigewier an Äiswierfelen an Plaz an der Pan op eemol. Loosst zesummen stewed mat Fleesch a Muerten. Dann d'Ënn, Bell Peffer, an Plaz hinnen un de Rescht vun de Produkter. Reduzéieren Hëtzt, Artikel Salz, Peffer Foto Pudder. Pour an Waasser Geméis. Elo ass et Zäit de Kabes ze leeën. Et brauch Pre-mëttelgrousser Stad Kottlet gin. Virun Kabes no Bucht Leaf, Päfferkären, capsicum (et koum kann net). Simmer alles op niddereg Hëtzt. Produkter periodesch ofläschen. Halen en A op der Flëssegket Niveau, wann een op eemol verbrannt Geméis ginn, e bësse Waasser pour. Bereetschaft kann duerch Ingredienten softness alles ginn. Um Enn vum Goût fir Salz a Peffer. Kachen Zäit ronn 50 Minutten. Fir Goût an Rëndfleesch Stew mat Geméis, kënnt Dir Aacht Knuewelek Foto. Der fäerdeg Plat Sprinkle mat Iebsenpurée an déngen.