GesondheetGesond Ernährung

Wat sinn d'Virdeeler vun Mëllech?

D'Virdeeler vun Mëllech huet laang bekannt ginn. Seng Antikitéit an och Kanner an déi Erwuesse Ernährung. Et ass eng wäertvoll Produit fir de Kierper an ass och als präventive Drogen- a Medezin benotzt.

Mëllech ass eng Luucht Produit wéinst sengem Verdauung genuch schwaachsten Konzentratioun vun gastric Jus considéréiert.

D'Benotzung vun Mëllech ass vun den Inhalt vun engem ganz grouss Zuel vu Vitaminnen (Waasser a Fett-soluble) verursaacht. Dëst Vitaminnen : thiamine (B1), Riboflavin (B2), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12). Vitamin A a carotene (provitamin A) sinn an der Mëllech Fett opgeléist. Vitamin C an der Mëllech an engem Betrag vun 1000- 1500 Gammablëtz Prozent aus.

Net manner wéi am Mëllech a Quelle Spuer Elementer. Dëst Zénk, Koffer, Gilsbuerg, Mangan, Schwiefel verbrannt, Brom, Al, hängkt, Fluor, souzesoen, Vanadium, Sëlwer an anerer. Och huet et nicotinic sauerem (Vitamin PP); Biotin (Vitamin H); Folic sauerem ass am Prozess vun hematopoiesis Équipe; pantothenic, normalizes d'Funktioun vun der nervös an circulatory Systemer, wéi och d'Haut.

Et ass ganz wichteg fir d'Gesondheet vun Molkerei Enzymen of. Dorënner Stand eraus hydrolyzing: galaktaza an lactase, lipase an phosphatase, an eng Formatioun vun redox Enzymen of. An Kanner, sinn dës Enzymen of vun der Konversioun am digestive TRACT vun nährstoffaarme Buedem begleet. Mee Enzymen of aktiv sinn nëmmen zu Matière Mëllech, sinn se duerch kache zerstéiert.

Fir fir 10 Joer de Gebrauch vun Finnesch Wëssenschaftler Mëllech ze studéieren Kanner ausgebild Kont hir Ernährung kucken. Et war fonnt, datt Kanner, déi aus Kandheet zu Mëllech Gewunnecht, vill manner Chancen Diabetis ze hunn (d'Etude ënnert Kanner mat engem predisposition un der Krankheet gehaal war). Wann der Mëllech an de Kierper produzéiert zu der Krankheet méi antibodies benotzt.

Mëllech, d'Benotze vun deem vun der equilibréiert Formatioun vun Quelle Salzer (awer vun bréchege phosphorhaltege, Magnesium, Kalzium, Eisen, Natrium, KaliumiodidPëlle a Salzer vun Zitrounesaier, Salz- Seier an anerer) erkläert gëtt an all gréisser Liewen Prozesser Équipe muss all. Phosphorgehalt, Kalzium a Magnesium abegraff am Réckemuerch Otemschwieregkeeten. Magnesium ass virun allem wichteg fir d'Häerz, an bréchege phosphorhaltege - fir d'Gehir a Nerve Otemschwieregkeeten. Dës Substanze sinn net fäheg de Kierper keng aner Produite Nieft Mëllech ze replenish.

D'Benotzung vun Mëllech ass fir d'Behandlung vun anemia, kierperlech Iwwermiddung bekannt, ass et nëtzlech fir d'Heelung vu Leit mat schwéierer Krankheet oder Verletzung, a blesséiert. Dat betrëfft éischtens Produit an engem Ëmfeld wou Dir braucht Déier Proteinen (Fleesch, Fësch, Eeër) zu der hell ze schounen.

Mëllech an härzwierksam Krankheeten an edema benotzt, also et ass Doping Eegeschafte. Heimat et ass wann Drogenofhängeger Vergëftung, zum Beispill, Saieren oder alkalis, Jod, Brom, Heavy Metal Salzer. Et ass nëtzlech fir gastritis, Liewer an Niere Krankheet, Tuberkulos, anemia.

Et ass eng original Produit zu Russland, iwwer déi bal wëssen net iwwerall op der Welt. Dëst baacken Mëllech. Virdeel him méi wéi üblech, well dank Fabrikatioun Technik gëtt et eng konzentréieren vun all Texter nährstoffaarme Buedem an der Brutto Produit.

Waarm Mëllech mat Hunneg ass déi bescht natierlech Recours fir insomnia, schloofen de Kierper perfekt. Et ass ganz gutt Stress ze iwwerwannen, sénkt Blutdrock, calms der Bank-.

Wann Bett d'Gesiicht mat enger Mëschung aus Mëllech sauere Matière wäschen a vun Ethanol (3: 1), ass et méiglech gehofft Alter Flecken ze erreechen.

Allerdéngs ass de Virdeeler vun Mëllech net déi selwecht fir all. Puppelcher kann drénken ganz Mëllech, déi duerch hir Kierpere gutt absorbéiert gëtt. En Erwuessenen ass besser d'Produite niddereg-Fett (net méi wéi 2%), well mat dem Alter vun der Déier Fats méi lues Filteren sinn ze beschränken. Nach méi nëtzlech fir erwuessener Konsum vun Mëllechproduiten (évaluatiounssysteme, kefir, Gîte rural Kéis, asw). Bleift gesond!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.