Virdeeler, schueden, Kalorie - Curd mat raisins

Vläicht sinn déi meescht Leit an esou engem Produit charakteristesche als caloric interesséiert. Curd mat raisins - e Léifsten Plëséier vun all ass, dh net nëmmen lecker, awer och sënnvoll. Et kann souwuel als Eenzel- Produit Akt, wéi och ee vun de Komponente vun enger méi komplex Platen.

Schlëssel Indicateuren

Wann eng Persoun op engem iessen ass, déi éischt Saach, déi him iwwer d'Produiten Interessen ass hir Kalorie Inhalt. Curd enthält 343 Kcal. Zuer der Energie Wäert, dann Kont d'Deelen vun Proteinen fir nëmme 7 Gramm Fats presentéieren an der Zomm vun 22 Gramm, an 30 Gramm Gluciden.

Sou, kënne mer soen, datt dës Produit relativ héich Kalorie ass. Curd mat raisins enthalen och Zocker, sauere Crème oder Rahm, wat et méi Opbaue mécht. Dësen Artikel ass net nëmmen lecker, awer och ganz vollwäerteg, mä well et oft bei Kaffi verbrannt ass, de Kierper mat déi néideg Energie zu letz.

Curd mat raisins - Kalorie a Virdeeler

Et ass schwéier d'Virdeeler vun Mëllechproduiten fir de mënschleche Kierper ze overestimate. Si kann d'Grënnung vun enger gesond Ernährung genannt ginn, déi räich Zesummesetzung a caloric Inhalt entscheet. Curd raisin huet den folgenden nëtzlech Eegeschafte:

• wéinst méi héije Kalzium vun Inhalt stäerkt Schanken an Nol an Hoer follicles;
• Phosphorgehalt, nëtzlechen Effekt op den visuellen Staatsapparat;
• wéinst rapid Verfall vun Proteinen liicht verdaut;
• folic Seier an Gîte rural Kéis aus, ass néideg fir Fraen an d'Gesondheet ze erhalen;
• normalizes der Aktivitéit vun der digestive System.

Curd mat raisins - Kalorie an schueden

Leider ass, et absolut gesond Liewensmëttel geschitt net. hunn ëmmer keng contraindications a méiglech Säit Effekter. Also, wa mer iwwer d'Gefore vun Curd mat raisins schwätzen, ass et wichteg déi folgend zu Note:

• Mëssbrauch vun dësem Produit kënnen ze iwwerdribblen fir Niveauen vun Cholesterin, nodeems an duerfir net méi wéi 200 Gramm Séissegkeeten Dag iessen soll;
• iwwerschësseg Kalzium kann Niere Steng féieren;
• Préfabrizéiert Produit extraneous syntheteschen Gëftstoffer (esou Curd am beschte Fall gëtt fir Äre Kierper Schiermer gin) enthalen kann;
• trotz der Tatsaach, datt de Produit op Gîte rural Kéis baséiert ass, raisins Mass bäidroen net Verloscht fir Gewiicht (am Géigendeel, et ee vun den Ursaachen vun Gewiicht gewannen ginn kann);
• Dësen Artikel ass net fir Leit recommandéiert aus aarme Toleranz vun Delikatessen Leed.

Conclusiounen

Ugepaakt Är Ernährung, sollt Dir Opmierksamkeet net nëmmen zu Kalorie bezuelen. Curd mat raisins oder soss gedréchent Uebst - et sécher eng lecker a gesond Plëséier ass. Mee mat ee Dofir dass Dir et preparéieren selwer aus frësch an natierlech Produiten. Leider, am Moment, ganz wéineg Entreprisen guidéiert Gäscht, well Geschäft-kaaft Liewensmëttel net trauen kann. Preparéieren de Radius doheem, kënnt dir manuell d'Quantitéit vum Zocker ajustéieren an aner Produiten, et fir de Staat ze bréngen, déi geegent fir Äre Besoinen.