Virbereedung hun Bekannter: Rezepter mat Fotoen

Ech hun Bekannter déi - eng flaach Mier Fësch op ënnen wunnen. An dëst Form, ass et eng Ausschreiwung, landen a mat guddem Goût kengem Mënsch. Fësch mat Aen op erop, mat donkel brong flaach zréck - et hun Bekannter. Kachen Rezepter mat Fotoen kann an elektronesch an gedréckte Quelle fonnt ginn. Vill Käch an Gourmeten sinn Experimentéiere mat de Goût a Léift et zu Cook.

Seng aussergewéinlech Goût verschiddene frittéiert hun Bekannter. Rezepter sinn relativ einfach. Dës Fësch, déi vill Supporter vun Seafood weg gëtt.

Fonctiounen Ech hun Bekannter déi als Liewensmëttel

Éischt vun all ass et wäert opgeschriwwen dass et räich an verschidde Spuer Elementer ass, dass duerch den Kierper néideg sinn - bréchege phosphorhaltege, Néckel, Chlor, Molybdän, Zénk a vill anerer.

Ausserdeem, engem Nahrungszousaz Produit, wéi an 100 Gramm enthält nëmmen 88 kcal Fësch hun Bekannter ass. Rezepter fir einfach Iessen si séier virbereet. Mä e puer Wëssenschaftler sinn viséiert dëser Zort Fësch ze aphrodisiacs zu Spezialfäegkeeten.

Bäckereien plaice mat Réischteren Tomaten

Vun der Zorte vun Fësch, datt d'Schanken mannst enthalen a kréien prett séier, Suergen an hun Bekannter. Rezepter am Uewen mat Fotoen Kachen, datt an dësem Artikel opgezielt sinn verlaangen e Minimum vun Zäit fir Ëmsetzung (am Duerchschnëtt 40-45 Minutten op all Deeler vum Rezept, dorënner de Zosen an Bäilagen).

Ganz flott Goût ze kombinéieren baacken hun Bekannter mat Réischteren Tomaten.

Komponente vun Platen: 6 kleng Tomaten, an Halschent Géigewier, lengthwise 2 teaspoons Olivenueleg (plus e bëssen Ueleg der Pergament fir d`Salz), Méi Eeërbecher gedréchent an deem Kader, enger Prise vun Zocker, Salz, grouss Kristaller an Buedem Peffer, 1/3 Coupe erfonnt (du kanns Cook selwer, dat ass an tastier), 1 Zoppeläffelen Zitrounejus, 3 Stécker vun wäiss keint oder eng baguette, 3 Zoppeläffel Dijon Moschter 4 Saachen fillet (total Gewiicht - ongeféier 600-700 Gramm) vun Fësch.

Ech hun Bekannter: Rezepter

1. Umluft Uewen op 250 °. Verbreet Tomaten op Pergament néien verwandelt huet. Mix 1 tablespoon vun Olivenueleg, engem Eeërbecher vun deem Kader, Zocker, Salz a Peffer. Pour déi doraus resultéierend Mëschung uniform an Tomate vill Wäert. Opfëllen um ënnen vun der Uewen fir 20-25 Minutten. Verloossen der Uewen war op, mir mussen nach Fësch opfëllen.

2. Iwwerdeems Gebakene Tomaten, ass d'Zooss prett. An eng kleng Schossel, Mix erfonnt, ½ Eeërbecher an deem Kader an Zitrounejus, Saison mat Salz a Peffer a parallel zu der Säit ageriicht.

3. a Pergament, Cover zentraalt Ziel Blat a lubricates Olivenueleg. Huelt eng Prozessor, Artikel ze et eng baguette, enger Prise Salz a Peffer, Olivenueleg an Aacht dréchen Brout ze dobäi ginn fir breading.

4. Verbreed Ech hun Bekannter déi Pangasius op enger Plack Pergament, Saison mat Salz a Peffer, Moschter Ueleg der ieweschter Deel a gekacht Sprinkle Brout Crumb. E bësse Auslänner dass Puppelchen net geduscht war. Opfëllen de Fësch op widdert Regal vun der Uewen. Wann si prett ass, wäert de Puppelchen e flotte brong Faarf ginn. Et gëtt ronn 6-8 Minutten huelen.

5. Serve de Pangasius mat Réischteren Tomatenzooss a wäiss Zooss.

Fënstere vun Hunneg-Sojazooss Ech hun Bekannter déi

Der Zesummesetzung vun Platen: ¼ Hunneg Coupe, ¼ Coupe Eewäiss (séiss Rais Wäin), ¼ Coupe Eeërbecher zerwéiert, 4 steaks hun Bekannter (poséiert - amerikanesch elongate hun Bekannter, mä keng Fësch vun der Art), Salz grouss Kristaller, 2 Zoppeläffel Olivenueleg, frësch schwaarz Peffer Buedem, zest vun ½ Lemon (geriwwe).

Virbereedung:

1. An engem klenge Deppen, Mix Hunneg, Eewäiss a Sojazooss. Mir bréngen déi Mëschung zu engem Zoustand vun "bal boils" op engem mëttel- Temperatur. Verdonschten bis ongeféier hallef Glasur, ass et ronn 10 Minutten huelen. Da ewechzehuelen an de Mëschung verloossen ze cool.

2. Wash an dréchen der plaice Pangasius. Reift d'Fësch mat Salz a verlooss ze Raumtemperatur op béidem (ongeféier 10 Minutten) bis waarm.

3. Mir sinn ze Grill prett. Frittéiert hun Bekannter (Rezepter mat Fotoen weisen der Ofschloss vun Preparatioun) dann ass et mëll an Flicht nozekommen ginn. An enger grousser Schossel se liicht Grond Pangasius mat Olivenueleg a 2/3 gekacht Glasur. Mir huet ëmmer op de Grill fir 3 Minutten an Tour iwwer d'steaks, weider hinnen ze Réischtert. Vergiesst nët d'Glasur zu pour beim Kachen. Cook bis de Fësch ass net Chineesen an se liicht fir aner 2-3 Minutten karamelliséierte.

4. Move der fillet Placke Déngscht, Saison mat Peffer an Zitroun zest Sprinkle virun Déngscht.

Plaice mat capers an Zitroun Zooss

Wann Dir eng lecker Fësch Plat ze profitéieren wëllt, ass et derwäert kachen hun Bekannter ze huelen huet. Rezepter vu verschidde Platen mat dëser Fësch abegraff am Menü vun de ville franséische Restauranten.

Dëst Rezept - enger klassescher Adaptatioun Kach Port Phillip Stand Stewart Deller vun Australien. Plat komplementar jiddefall croutons, salzeg capers, Zitroun, Péiterséilech an Zooss.

Ingredienten: 1 Slice vun wäiss Brout oder baguette ouni Planéit, Géigewier an kleng Cubë 2 Zitrounen 8 Zoppeläffel unsalted Botter, ½ Coupe Miel, 1 Ech hun Bekannter déi Pangasius, Salz a Peffer frësch Terrain, 2 Coupe gerappte Péiterséilech + e puer ganz Blieder fir Platen Aarbechten , ¼ Coupe capers ouni Saier an desinizeiert.

Virbereedung hun Bekannter: Rezepter aus z'erfëllen Australian Restaurant

1. Umluft Uewen op 250 °. Verbreet virbereet Brout op engem Pergament an opfëllen fir ronn 25 Minutten, heiansdo lossen, an d'Cubë engem Golden Planéit fonnt hunn. Der Preparatioun plënneren croutons op engem Risotto a verlooss ze cool.

2. Mëttlerweil, Kottlet der zest vun der Zitroun an eng kleng Schossel. Nächst, koum d'wäiss Fleesch mat Zitroun an milling hinnen ewech. Artikel fir d'Schossel mat der zest, a mat dem Rescht Schläimhait de Jus gudder Positioun an geheien se ewech.

3. Botter Pan op eng Moyenne Temperatur waarm weider. Op engem Appartement Risotto pour Miel fir breading. Ech hun Bekannter déi Pangasius Saison mat Salz a Peffer an ären aussergewéinleche am Miel nees sécher, datt et kee Boni ass. Fëschbruten Pangasius fir 3-4 Minutten (Spectateure nëmmen eemol) bis gëllen brong, behalen den fillet war prett.

4. Benotzt Blades plënneren Pangasius op engem Risotto. Reservéiert op der Uewen Pan nees sécher, datt d'Temperatur war Moyenne. Artikel 4 Zoppeläffel Botter a waart bis et gooen a wäert de Geroch an Goût vun Fësch absorbéieren. Schan fir dat Ueleg, eis Pangasius, Zitroun zest an gerappte Péiterséilech an capers. Direkt ewechzehuelen der Pan aus der Hëtzt. Saison mat Salz a Peffer ze schmaachen an der Ech hun Bekannter déi Pangasius Zooss pour wann Déngscht, Fiche mat frësche Péiterséilech Blieder an croutons.

Frittéiert hun Bekannter mat Palmen

Frittéiert hun Bekannter (Rezepter vun villen Seafood Verdeedeger appréciéiert) - e groussen Dësch Dekoratioun als Vakanz, a fir e romanteschen Iessen (well, wéi virdrun erwähnt, huet et e Spannend Effet).

Ingredienten: 500 Gramm plaice Pangasius, 1 Eeër, Méi Coupe Palmen Miel, Salz, Peffer, Knuewelek Pudder, Fett, wat wäert preparéieren (lard, Botter).

Wéi mat Palmen Ech hun Bekannter déi op Cook

Virbereedung:

1. Wash de Fësch Pangasius ënner Wasser an dréchen mat béidem.

2. An enger Schossel, liichtfäerteg ofgeschloss Eeër op engem Appartement Risotto decompose Palmen Miel. Et gëtt zwou Etappe vun breading ginn.

3. All fillet ass Rëndsfett an Eeër éischt, mä datt Flux net, dann an Palmen Miel. Sprinkle Pangasius prett Gewierzer: Salz, Peffer, Knuewelek Pudder ze schmaachen.

4. Heat der Pan ze mëttlerer Hëtzt an schocken d'Fett op et gekacht. All Stéck Fëschbruten fir 3-4 Minutten op all Säit bis gëllen brong.

5. zoubereeden d'Zooss. Maachen dat op engem gehëtzt Pan nees d'Fett schocken, Foto et Gewierzer, frësch Kraider vun Ärer Wiel (du kanns huelen de Péiterséilech, Thymian, Dill, etc.). Mir verloossen kuerz an engem Dëppe bis d'Zänn wäert seng Goût an Aromen net opginn. Serve all fillet eng kleng Quantitéit vun Zooss Pour.

Wou ze probéieren hun Bekannter

Virbereedung vun hun Bekannter (Rezepter, ech mengen Dir ons gëtt) - eng einfach egal. Well d'Fësch vum Mier, kann et e Bestanddeel vun Ärer Hotel oder Restaurant Menue op der Küst ginn. Plat lecker Fësch ass excellent Highlight a komplementar Är Vakanz.

Natierlech, kann Variatiounen op engem Thema vun Fësch Platen fonnt nëmmen ginn net an Restauranten a Caféen. Mir sinn iwwerzeegt, datt esou Fësch sinn einfach doheem ze preparéieren. A ganz glécklech kachen hun Bekannter: d'Rezepter sinn ganz einfach, muss just op dem ze hunn déi néideg Equipement an eng spezifesch Formatioun vun Ingredienten.

Virbereedung vun hun Bekannter (Rezepter) ass uechter d'Welt geléiert. Well d'Fësch vum Mier, kann et e Bestanddeel vun Ärer Hotel oder Restaurant Menue op der Küst ginn. De Plat mat de Fësch gëtt eng excellent Highlight ginn an Är Vakanz komplementar.