Tempering an enger Spillschoul oder an eng gesond Kand gesonde Geescht an Kierper

Laangfristeg Studien an Observatiounen hu gewisen, datt d'Entwécklung vun de Kanner an den Ofschloss vun hirer Gesondheet an Kandheet positiv Afloss hardening. Als Puppelchen fir eng laang Zäit an Spillschoul, bezuelt an dëser Institutioun speziell Opmierksamkeet ze hardening.

Hardening vun der Spillschoul ass um waarden Resistenz zu pathogens iwerfriess anzeschätzen, well de Kierper an d'Kand an doraus besser gewiert Blëtz Ännerungen am Loft Temperatur.

Et gi verschidden Zorte vu hardening an der Spillschoul, déi haut benotzt ginn sinn:

1. Kräiz-Belëftung Grupp, déi op enger Zäit duerchgefouert ass wann Kanner am Sall net präsent sinn.
2. Kierper rubdown mat engem duech Handduch, widderholl wäschen, perfusion vun extremities.
3. Wann der Spillschoul eng Schwämm ass, am Alldag vun de Kanner och Schwammen.
4. Regelméisseg Moien regéiert mat anhalen regéiert komplex, Outdoor Matcher.
5. Feieren Sonn a Loft Termen.
6. Schlof während dem Dag, deen um oppe Fënster ofgehale gëtt.

Caregivers benotzen heiansdo Duuscht Method Riga. Et läit an der Tatsaach, datt de Buedem zwee Mats mat Spikes geluecht. An ee vun hinne virdrun Faarwe grad wait gesinn an Salins eenzock. D'Kand muss op der mat Fouss, dann déi selwecht dréchen fir 10 Sekonnen. Da muss Dir Är Hänn, Gesiicht an Hals mat cool Waasser ze wëschen.

Et ginn eng Rei vu Regelen, déi hardening vun Kanner an Spillschoul handelt:

1. Prozeduren sollen regelméisseg duerchgefouert ginn. NOSTEET soll suergen, datt d'hardening vun der regéiert all Dag duerchgefouert. Anescht, gëtt et keng positiv Resultater hunn. Elteren erënneren musst datt doheem Kand sou vill Besoinen wéi Dir barefoot Spadséiergank leeschte kënnen ze, sinn och wichteg a regelméisseg Spazéieren an der frëscher Loft. Et ass wichteg, net ze vergiessen Waasser Behandlungen ze schätzen.
2. Erënneren, datt de hardening an zügeg wichteg ass alles lues ze maachen, bestinn Blëtz surges vu Loft a Waasser Temperaturen. Sou, all d'Geschäfter an Matcher op der Strooss hunn, mussen an passenden Wiederkonditiounen ofgehale ginn. Wéi fir Waasser tempering, dann ass et noutwendeg d'Temperatur vun ongeféier 1-1.5 Grad pro Dag ze niddreg.
3. an Spillschoul Hardening soll eng Rei vun regéiert an Aktivitéite gehéieren. Et misst fir den Impakt vun der Sonn an d'Strahlen, Massagen, Waasser a Loft Behandlungen, souwéi gëtt gin kierperlech Aktivitéit.
4. All caregiver däerf erënneren, datt voll an Spillschoul tempering soll op der Kand d'Konditioun duerchbriechen. D'Kand soll keng Sënn vun Angscht hunn, hie kräischen net. Tempering also an engem spilleresch Manéier duerchgefouert.

Wichteg ass d'Tatsaach, datt Dir Schuel kann a nëmmen e gesonde Puppelchen brauchen. Wann d'Kand geschwächt ass, ass et fir schwéier Saachen gedroen contraindicated, an et soll iwwerwaacht ginn, wann an der hardening Prozess Équipe.

Als Regel, soll den Enseignant eng Zäitschrëft an déi halen all ze feieren Krankheet an Kanner, Intervalle tëscht Elementer vun hardening, de qualitative Charakteristiken vun Prozedure vir, hir Dauer an Intensitéit, besonnesch Temperatur.

Fir den Erfolleg vun de Prozeduren néideg de Kanner ze Gruef sech net zwou Gruppen. Déi éischt Grupp d'Gesondheet vun de Kanner ze bestëmmen, a Kanner déi virdrun kruten hunn. Déi zweet Grupp sollen déi och déi aarme Gesondheets- a Kanner hunn, déi fir d'éischte Kéier gestäerkt ginn. Hardening zu Spillschoul soll an allem esou eng gradation geholl ginn, dass e ënnerscheet Approche an domat déi positiv Resultater erreechen.