Wéi d'Longen aus onnéideg accumulations fir propper

Liicht - eng ganz wichteg Uergel, déi déif op mënschlech Gesondheet an de Fonctionnement vun der ganze Kierper als ganzt hänkt. Zanter de Longen sinn, kéint ee soen, eng Zort FILTER, iwwer Zäit se all Gëftstoffer cumuléiert datt mir ootmen an der Loft existéieren. Also d'Fro vun Botzen ass wichteg fir jiddereen, mä déi wichtegst fir d'Fëmmerten an déi, déi dat zerstéierende Gewunnecht opzehalen.

Quelle vun Liichtjoer Pollutioun

Natierlech, déi wichtegst vun hinnen (Net-fëmmen) gëtt de ganz Loft, besonnesch an de Stied. Hei a Stëbs, exhausts an tanken, an Planz Emissiounen. Déi zweet Source - d'Muecht, déi modern Mann ass ganz wäit vun ideal. Keng schiedlech vkusnosti, Zousätz, preservatives, GMO Likör - all bäidroen zu der Heefung an der Otemsweeër vun schiedlech Substanzen an mucus. Keng Bewegung (an anere Wierder, manner heefeg a Bëschbaach anhalen) dréit och zu Pollutioun vun der Otemsweeër. All dës Facteure Virsprong op d'Tatsaach, datt keen Choix mee d'Longen ze botzen.

Rotschléi fir fréieren Fëmmerten

Refus vun Zigaretten selwer - Recht, wichteg a positive Schrëtt. Mä no him soll, dann zimlech logesch wor berechtegt: et néideg ass, fir erauszefannen , wéi d'Longen ze vergréisseren vun Nikotin an hëllefen hinnen am Prozess vun Self-Offäll. Am einfachsten vun esou Hëllef kann en Spadséiergank duerch de Bësch Pinien genannt ginn. Wann dat net wäit ewech ass, schounen se mat laange Feierlechkeeten gefollegt vun ignition eft incense matbréngen. Wéi de Longen propper inhalations, all kloer - all op d'mannst eemol, mä mat hinnen konfrontéiert. Et ass wichteg d'Recht ze wielen wéi bis ootmen, dat heescht, Linden Bléi, Personal, een Eucalyptus-, fir, Pinien, Mënzprägung. An vergiesst net, datt no der Prozedur net hallef Stonn kann oder ausserhalb oder schwätzen goen. Eng interessant Method ass einfach ze propper - Russesch Bad. Wann Damp och e Birch Biesem ass, gëtt den Effet op Mol méi. A wann Dir d'Steng Artikel ze Ueleg Prozess expectorate wäert goen nach méi séier.

Déi hunn kuerzem geklommen vun Net-Fëmmerten sech muss gehal wéi Loft - ech mengen et richteg anhalen ass. Botter mat waarm Mëllech, no deem Turnstonnen maachen oder fir eng Course an de Park goen, laanscht de Floss oder an all aner Plaz ewech vun der Strooss - Eng gutt Manéier d'Longen vum Fëmmert ze vergréisseren.

Datt beréit Leit

An "premedical" mol Leit nogekuckt der Gesondheet vun der Otmungsproblemer Organer. Et gi vill Weeër, d'Longen ze botzen. Zum Beispill, infusion vun liquorice (2 Kaffisläffel), an engem Linden Bléi (1 tablespoon); Kraider sinn mat kache Waasser fir eng hallef Stonn gefëllt. Wann de Mount regelméisseg 3 Mol am Dag de jidferengem ze drénken, d'Longen wëll neie ginn. Leit beréit och elecampane root. Wann 15 g vun engem Wonner Planz Coupë vun kache Waasser pour, hallef Stonn ze insistéieren an drénken mat Hunneg, dacks a klenge sips, mucus an entgëften vum Longen goen.

Nature-Dokter

Gutt, wann Dir ni gefëmmt hunn, mä einfach wëllen hir Otemsweeër ze verbesseren, kréien fir den Upëff vum Summer Vakanz Gaascht Haus op der Plage, wou eng Rei vun nach an Pinien Bëscher. Zwou Wochen an dëse Konditiounen, super Ënnerstëtzung, Update an Är Longen kann.