Motorik. Seng Auswierkungen op mënschleche Liewen.

Vu Gebuert, ass Mann permanent am Dréchnen. Loosst de Gedanken mécht an einfach Bewegungen, mä si ginn him d'Geleeënheet ze entwéckelen, ëmmer méi komplex réckelt. Wéinst der Beweegung vum Kand léiert intellektuell an och verbessert.

An de leschte Joren, opgepasst Bewegung an opgepasst Übung hunn eng richteg Plo vun urban Awunner ginn. A sedentary Liewensstil, permanent Aarbechtsplazen all Hänn op Aarbecht an vill Zäit op den Internet ass sensibiliséieren, Leit vill Zäit maachen an engem Büro Presidence, an nächste doheem no enger haarder Dag d'Aarbecht an engem Nerve, Ligen verwandelt op der Couch Televisioun, an engem Versuch ze verbréngen vum Stress ze relax a kréien ewech. Mä de Stress an dëser Aart a Weis wäert net aus dem Kierper fueren, also hien gëtt just déif an de Kierper, gewaart eng Chance op déi ausserhalb vun der Form vun bis Sortie nervös Analysen eroflueden an schlecht gelaunt. Motorik ass néideg fir eng Persoun voller Liewen an Stress, well als Resultat vun Motor "Hongerrente" am Kierper ass erofgaangen ukuerbelt Energie an Theorem Fett Verdauung, doduerch zécken méiglech déi schlecht Cholesterin am Blutt ze Erhéijung, provoking Wäerter an aner Krankheeten.

Motorik gëtt vum Liewen Freed a Formen engem positive Usiichten Liewen a seng Verontreiung gesidd der ukuerbelt an reduzéiert d'Fourniture vun intern Organer a Muskelen mat Sauerstoff. D'Häerz ass an Gréisst als Resultat vum Mangel vun der néideg opbauen reduzéiert, an et ass geféierlech fir hir verschidde Krankheeten - Häerz Attacken, verschidde carditis.

Ännerungen, an d'Vullen System: Réckemuerch thinning wéinst der Tatsaach, datt Kalzium ass desinizeiert ewech am Blutt. Esou e Staat ass mat der Entwécklung vun osteoporosis Geforen. Zänn fänken erof bei Paus, de Chancen vun Blutt clots an Niere Steng waarden. Am Allgemengen, d'Feele vun enger Persoun d'Liewen esou enger néideg Deel wéi kierperlech Aktivitéit, stellt eng Drohung fir Gesondheet. De Kierper un Aids ufälleg ass, exacerbation vun Krankheeten, déi an der chronescher Formulaire geschéien, d'Persoun reizbar an midd gëtt, ginn et Problemer mat schlofen an Erënnerung.

De Feelstarte System vun der Persoun ass kapabel vun kontinuéierlech Übung, an hir Verontreiung ausgeschloss esou eng Saach als voll Liewen. Och eng einfach Moien Übung bewierkt de Kierper Muskel Tonalitéit, also brauch Dir Iech op d'mannst ze maachen an Moies ze waarm ginn. All Persoun wéinst hirem Alter an kierperlech Fähegkeeten kann eng konvenabel Modus vun kierperlech Aktivitéit Kiischt an dat Recht fir him ass. engagéieren onbedéngt an haart a séier Sport datt besonnesch Haim sinn, gëtt genuch a roueg Heifier, zum Beispill ginn, e puer Mol pro Woch.

Motorik implizéiert esou einfach Komponente wéi stair Kloteren, eraus ze schaffen an d'Geschäfter op Fouss. All Dag Dir braucht der Distanz ze Erhéijung reesen, da méi Zäit, reegelen orienteiren vun Goalchance koum an Reaktiounsfäegkeet lues aus Ärem Liewen goen. Lues, moies Land soll weider a Fouss, kënnt Dir Foto Belounung regéiert op d'mannst eemol pro Woch fir Flexibilitéit vun Gelenker. Béi zu all Zäit do kann. Dës regéiert entwéckelen d'Gelenker an d'Muskelen zéien nees Bewegung an Gait besonnesch schéin an glat.

Entwécklung vun Motor Qualitéiten gefördert an der Gesondheets- a Mobilitéit vun Gelenker restauréiert. Dëse Wee vum Liewen verbessert vill a mënschlech Jugend zoutrëfft. Esou opginn nët d'Bewegung dofir op de Canapé vun doruechter - sou Dir wäert ëmmer an gutt kierperlech Form ginn an déi gutt Stëmmung hunn, delighting sengem éierleche Polstersëtz vun anerer.