Populär Fitness männlech Modell

Fitness Modell Männer - eng speziell Kategorie vu Leit, déi nët e Liewesniveau verlooss dech Formen hunn, mä si sinn net der Këscht Muskelen an drëm z'eliminéieren. Si hunn zwou Athletic Kierper, gutt Undeeler a Punkto Wanterschlof war net repetéiert.

Wat Roll do Sport Modell?

Männer mat wäisser Hautfaarf Physique do ginn net op de Catwalk mat bal feminin Gnod an moudesch kleet. Si Reklamm oft Underwear, Sport Ernährung a Kleeder, deijehneg an all déi hir perfekt Kierper Highlight kann. Et ass duerch d'Fleesch se weisen, wat eng gutt Produit, de Konsequenze vun hiren Akaaf.

Wann d'Agencen fir e Fitness Modell Opt, Mann, éischt vun all, bezuelen se Opmierksamkeet op d'externen Daten. Och, kucken, wat huet misse Form Figur. Fitness Modell muss virsiichteg seng physesch Konditioun an Ernährung kontrolléieren. Nëmmen all Dag Stonnen Training a besicht Zëmmeren Délaie hinnen an Nofro gin. Natierlech, hänkt vill op wat hir extern Daten. Ënnert enger Rei vu Modeller, et sinn déi, déi sinn an de Virsprong Uewerschenkel eraus. Si sinn ganz populär. Hei sinn e puer berühmte Perséinlechkeeten.

Greg Plitt - Fitness Legend

Hie war vun 1977 gebuer. Wuesstem vun Männercher - 185 cm, Gewiicht - 88,5 kg. Déi berühmte Schauspiller a Fitness Modell Greg huet sech d'Entwéckler vun Sport Bierger an Auteur bodybuilding Methoden. Hien war e Fitness loossen №1 an den USA genannt. Fir 4 Joer huet hien op der deckt vun iwwer 200 Zäitschrëften an 25 Romance Romaner wossten, si vun esou gutt-bekannt schéisst als "Terminator Lautsprecher. Erléisung, "" Näid Match "an" D'Good Shepherd. " Hien huet sech d'Gesiicht vun der Mark: Old Leet, Péta, kennegeléiert-RX, Dodge Ram Camion, Gold d'Gym a Parfum Haus Terri Myuglera.

No de Prozeduren Zich vill Sportler. D'Essenz vum Training ass, datt 5 Deeg an der Woch ass néideg fir kritesch Übung. An dësem Fall, muss all Zäit Iech op eng spezifesch Muskel Grupp ze duerchbriechen. Um Enn vun all Workout fir 10-15 Minutten ass néideg op der Press ze schaffen.

Greg Plitt argumentéiert och, datt déi bescht Manéier an de Moien ze trainéieren. hien mueres um 5:30 an engem Dag Übung Programm huet. Et war dës Kéier op der Stroossen eidel sinn - näischt aus dem wichteg Lektioune distracts. Iessen soll manner rechnen méiglech enthalen. Op Kierper Gewiicht soll all Kilogramm iessen 1,5 Gramm Protein pro Dag. Leider gestuerwen Greg Plitt, 01.17.2015 Joer ënnert dem Zuch Zesummesetzung. Während dëser Zäit huet hien op der Reklammen vun Energie Gedrénks a wollt dass mat hir Hëllef ze beweise kann Débit als Biergop erreechen.

Geschicht David Kimmerly

Et ginn aner berühmte Fitness Modell, männlech, ënnert deem e Mann David Kimmerly genannt. Hie gouf bekannt fir seng Transformatioun vun engem normal Moyenne Mann mat enger "Béier" Bauch an ee vun de beschten bodybuilders an der zweeter Plaz Gewënner WBFF World Championships.

Hie war vun 1977 zu Los Angeles gebuer. Seng Héicht - 186 cm, Gewiicht - 88 kg. David geduecht ëmmer, dass d'Aarbecht - de Sënn vu sengem Liewen. Hien huet Reesen an den USA an ass ëmmer méi Betriber op de Punkt baséiert bis et um Maart Schoulkomerode geduecht opgefaange. Da realiséiert hien, dass eng eenzel Chômeuren Persoun mat iwwerschësseg Gewiicht. Hien waren eppes mat Energie ze maachen. Dofir, huet de Mann d'Turnstonnen matzeman, ze "sculpt" de Kierper vun hiren Dreem. Fir Datum, ass hien widdert Fitness loossen, Präis Concoursen, eng Persoun déi op der deckt vun villen gesi kann.

Anere Promi am Gesiicht vun Nika Ogera

Nik Öger war an 1982 gebuer. Et huet eng Héicht vun 190 cm an 94 kg Persoun. Nick ass fir seng Gesiicht bekannt. Hie besicht vill deckt vun Fitness Zäitschrëften. An 2003 gouf hien de Champion an der Model Universum. Nick war eng normal Guy, hien Computerentwécklungen studéiert a konnt net virstellen wat zu der ganzer Welt bekannt ginn hätt. Hie behaapt datt e technesch Transformatioun vun äre Kierper an just 2 Joer erreecht. Virum Start ze trainéieren, liest hien vill vun Blogs mat verschiddene Klassen an Muecht Systemer, an dann fir selwer huet eng komplex individuell.

All vun dëse Leit huet seng eege Method entwéckelt kierperlech Perfektioun ze erreechen an huet vill Matleefer der ganzer Welt. Mee déi wichtegst Qualitéit datt presentéieren an hinnen ass, - d'Fähegkeet viraus goen. No all, jiddwereen do sinn Momenter wou et schéngt dass näischt geschitt. Bei esou Momenter wëllt ech de Fall ze opginn. An nëmmen e puer, fir Stol selwer, kann gelengt.

Schwéier Liewen Modeller

Fitness Modell Männer ginn Äre Kierper vill méi wéi de Podium professionnell. No all, brauchen se e Regime am Training an Ernährung permanent ze erhalen. Um Podium männlech Modeller sinn populär Optiounen: Héicht - 180-188 cm, Taille gespaant . - 66-84 cm, Këscht - 81-101 cm Déi dee Sport an alles verbonne mat se ënnerstëtzt, sinn Miessunge berechent genee Par- aneren:

• Këscht girth ass 6.5 Claude girth.
• Gespaant vun Hip ass 85% vum Volume vun der Këscht.
• Taille - 70% vun der gespaant vun der Këscht.
• Biceps - 36%, tibia - 34% vun der gespaant vun der Këscht.
• Forearm - 29% vum Volume vun der Broscht.

Jiddereen huet verschidden Goût. Si ännere mat der Zäit, hänkt op der Visioun vun all eenzelne. Mee am Allgemengen, ënnerleien un déi selwecht Regelen fir Joerhonnerte: de Mann breede Schëlleren hu mussen, eng grouss Erhéijung, schmuel Hugi, Firma hënner, staarke Waffen an eng gutt-entwéckelt Këscht.