OKSANA Artemov - Stär Fitness Bikini

OKSANA Artemov - Fitness Modell an Athlet Déngscht "Bikini" Kategorie. Et ass ënnert de Medien Industrie Persounen. Popularitéit a berühmt war fir hir berufflech bodybuilding an Fitness matbruecht. Den Erfolleg vun OKSANA gedroe vun villen Victoiren an Éierenhal - de adoration a Léift vun Dausende vu Fans an admirers. Dësen Artikel gëtt an huet dowéinst Biographie vun Sportler beschriwwe ginn.

Kandheet

OKSANA Artemov (Nee Markovetskaya) gouf 1986 zu Kurgan (Trans-hëlzene) gebuer. Vun en fréi Alter zougedréckt a dem Meedchen Aussergewéinlecht Aktivitéit. Dofir, Eltere sinn direkt energesche Kand an der Sport identifizéiert. An der Schoul engagéiert Artemova am Schwammen, danzen, lafen an athletics. Dës Sport goufen zu OKSANA ginn ass ganz einfach. Dëst ass vun der sinn Bréiwer uginn si duerch de Concours gewonnen. Mä nee athletics oder schwammen, oder Lafen, oder danzen sech net kënnen d'Häerz vun engem Meedchen ze gewannen.

Fitness Reguléierungswut

Dëse Sport OKSANA Artyomov huet, an engem ganz alen Alter ginn - 21 Joer al. Et war bei där Zäit si hir Mammesprooch Kurgan zu der nërdlecher Haaptstad lénks - St. Petersburg. Do begéint si hir Zukunft Mann. An hir aktiv Natur decidéiert Fitness ze realiséieren. An eng grouss Roll an dësem war vun hirem Mann huet. Mee méi op déi drënner.

Mann Oksany Artemovoy

D'Fra vum éischt vun dësem Artikel genannt Vladimir. Hien ass e professionelle bodybuilder. Et Krankheet Vladimir OKSANA Fitness. Artemov si mat hirem Mann an de Studio, a gouf geschwënn der gewinnt filmt fir Fraen ze schaffen. Sport huet eng grouss Entreprise fir OKSANA Liewensdauer ginn.

Mann huet am Training schéint engagéiert. Vladimir gemoolt hirem Plang vun Übung an Ernährung. A fir e puer Méint besat gi mussen, hatt konnt et selwer ze maachen. Moment OKSANA Artyomov um Héichpunkt vun hirer Popularitéit. Si gemaach souguer engem Krees vun de Studenten. Athlet huet grousse Succès erreecht, an verschidde Concoursen an bodybuilding Zouschlag. Vladimir schéin hirem Mann op all Concoursen a genéisst Verwiercklechungen vun der Indicateuren.

Natierlech, um éischte war et Amateur Turnéier, mä dann an d'berufflech Niveau Artemova geplënnert. Eemol e Meedchen ganz zoustännegen Riichter huet, gelueft huet hien der Form vu Sportler, an ugeroden hir an international Tournoien ze Kraaft ze probéieren. Artemov huet decidéiert an Europa am spille missen "Fitness Bikini." Zweet Plaz an dëser prestigiéist Kompetitioun säin Ticket am meeschte prestigiéist Tournoie vun der Planéit fir matzemaachen.

OKSANA de Mann war absolut zefridde Fra all den Titel kritt. Hie war vun der Tatsaach Resultater opgefaange datt si an nëmme véier Méint erreecht huet. Natierlech huet dat de Verdingscht vun Vladimir. esou no bei de Standard gespillt, Artemov och de Wuesstem vun e puer Zentimeter reduzéiert. Och maachen de Spektakelen d'Meedchen duerch vill vun eeschten Tester ze goen. De stäerkste schwéieren vun dësen ass de schroosten Ernährung, hëlleft de Moment vun Begoe der Zeen iwwer véier kg ze verléieren.

Éiere

Moment Carrière Artemova ganz séier ass entwéckelen. An an dësem Prozess huet wichteg, net nëmmen Victoire, mä och den normale Participatioun an Concoursen an bodybuilding an Fitness. No der ganz Charakter vun dësem Artikel, ass et ëmmer fir "Gold" virbereet, wéi benotzt de Gewënner vum Liewen gin.

Ee vun de stäerkste entgaangen Auszeechnunge gouf OKSANA déi éischt Plaz, "Miss Bikini" Concours vun 2011 an Europa ofgehalen. Lous fir dës Konkurrenz war ganz haarden. Dofir, motivéieren der Victoire iwwer esou staark Konkurrenten betraff der Athlet no vir ze réckelen. Zousätzlech huet OKSANA Artemov am demokrateschen den Titel vun absolute Weltmeeschter an engem Fitness Bikini. Och, hatt ass e Champion vun St. Petersburg. Haut, d'Haaptziel vun der Athlet - eng Victoire am populär American Concoursen "Arnold Classic".

deeglech Aarbechten

Natur dotéiert weiblech Sexualitéit a feminin Schéinheet. Mee OKSANA schaffen nach iwwert d'Verbesserung vun hire externen Daten. Et ass dank hirem alldeeglechen Training a gouf de Besëtzer vun der éierenamtleche Auszeechnunge bei Concoursen bikinistok. No rezent Donnéeën OKSANA Artemova Wuesstem gläichberechtegt zu 162 Zentimeter, an d'Gewiicht ass 64 kg. An dësem Fall, Kierper d'Meedchen an d'ass net eng eenzeg Gramm iwwerschësseg Fett. Esou engem Kierper Athlet war duerch e propriétaire System Kraaft an haarder Training ze schafen.

Physësch Aktivitéiten - en integralen Deel vun OKSANA d'Liewen, well si den Athlet net nëmmen ass Déngscht, awer och e professionnellen Trainer. Vun Remarque Meedercher grouss Muskelen sinn net hirem Dram. OKSANA ideal - et mer eis ënnen, mä an der selwechter Zäit harmonesch a feminin Kierper. Doriwwer eraus Training gesäit Artemov wéi enger fragiler Meedchen, wat net aussergewéinlech ass, wéi d'Taille Athlet nëmmen 58 Zentimeter ass.

Getrennt wëllt verzielen Meedchen ze ernimmen. Bal all Bild et e Sujet fir Bewonnerung a Motivatioun ass.

Liewensmëttel

OKSANA Artyomov Biographie déi an dësem Artikel presentéiert gouf, als Liewensmëttel e wichtege Bestanddeel vun engem gesonde Liewen. An der Norm Menü Sportler dobäi Mëllechproduiten, Eeër a niddereg-Fett Zorte vun Fësch (Fleesch). Artemov benotzt och e bëssen all Dag vun Uebst a Geméis. Kuelenhydrater bikinistka benotzt moies, an Supper ass normalerweis engem Lineal. Virun der Leeschtung huet OKSANA op de Verwaltungsrot ze setzen - speziell Ernährung. Si benotzt bal nëmmen de Mof. Dëst erlaabt de Kierper Waasser a Fleesch Definitioun ënnersträicht ze verléieren. Entspriechen den Athlet, drëschenen ganz schwéier ass et ginn, mä de Wonsch hëllefen ze gewannen an Duerchhalverméigen dës Schwieregkeet ze iwwerwannen.