Iessen a GedrénksZoppen

Lenten Zopp: Korrespondent Wee fir Harmonie

Wësst Dir wat den Haaptgrond Ënnerscheed tëscht russesche Kichen vun der US? An Amerika, erkenne nët Zoppen. Wou d'Welt vun schnell Liewensmëttel, fir déi éischt Platen Indikatiounen ass si net nëmmen skeptesch: si net bereet. Mëttlerweil, Wëssenschaftler an nach schlemmer ganzer Welt hu laang un der Conclusioun komm, datt de Besëtzer vum schlank Zuelen op d'mannst eemol am Dag Zopp iessen Meeschter. Wann dës Informatioun mat der Tatsaach, datt déi meescht Leit déck an d'USA just liewen Verglach ass, kënnt Dir sécher vun der Richtegkeet vun dëser Theorie ginn.

Ouni d'Zopp Natierlech wäerte mir net stierwen. Mä de Fait ass, datt eise Kierper ass déi éischt Platen (besonnesch meatless Zoppen) zu recycléiert, verbréngt vill méi Kalorien wéi se enthalen. Dat ass firwat den éischten Iessen Dir e puer Mol am Dag iessen kann, egal Zäit vun wëssen.

Lenten Zopp vun pois, gréng Haltschegt, Kabes, Ënnen, aner Geméis oder Uebst gëtt de Kierper mat Energie Vitesse ass, mä net an der Taille oder Heften no ugefaangen.

Also loosse d'Recht iessen, meatless Zoppen Cook, ofgespeckte réckelt.

Fir Cook meatless Zopp vun pois, Dir braucht:

· E Glas lentil. Et kann eng aner Faarf ginn, wëll ech déi grouss rout

· Grousser Ënn

· 2 grouss Muert

· Éislek frësch an Hammers

· Knuewelek

· Ubelaangt oder Thymian. Si kann duerch all aner gréng ersat ginn

maachen Just reservéieren. Mäi Frënd an dëser lentil Zopp ass meatless héichgehalen Gromperen. Ech hunn déi selwecht Kombinatioun vun Gromperen a pois et nët wëll, also ech hat net d'Wuerzel Geméis Foto. D'desinizeiert lentil Stonn Waasser Foto. Bis et zu enger Pan schwëllt op engem ë.a.reng grater Muerten frittéiert geriwwe, Ënnen an Peppers, Géigewier an Läischte.

Drëm pois Cook (normalerweis Kachen Zäit op de Pak uginn). Kuerz virun der Wëllen ze Foto prett zazharku, Peffer, Scheiwen, Aacht Knuewelek.

Sprinkle mat gerappte Mënzprägung an Thymian, Cover mat engem Schlass, erlaben ze Jeanne. Der Zopp ka giess ginn sou wéi Dir virun kann Déngscht engem onbedengt vun sauere Crème oder Crème Foto. Wien, wéi Dir gären.

Zu menger Famill sinn ech ganz Fond vun meatless Zoppen. Ech Cook hinnen aus legumes a Geméis. Heiansdo sëtzen Ech sauere Crème oder Rahm, mä dat heescht net onbedéngt: décke Geméis Zoppen sinn lecker an Salon, souguer ouni Crème.

Ze halen an Form, roden ech op d'mannst eemol pro Woch meatless iessen Zoppen aus Poires, huet Zuccini an Zelleri. Vill gleewen dass et tasteless ass. Mä vläicht just net weess si wéi Cook?

Zopp püréieren vun gréng Geméis, mir brauchen:

· Poires

· Still Zelleri

· Pièces oder courgette

· Green Bell Peffer

· Bank vun gréng Haltschegt

· Gromperen

· gréng

· Gewierzer, Salz

Bis gekachte Gromperen an enger Pan Fëschbruten der Zuccini, Peppers, pripuskayut Zelleri. Wann se ubroden, ass parallel Formatioun.

An bal prett Gromper Zopp Stiech der browned Geméis, Poires an Haltschegt, zesumme mat der Marinad. kee méi wéi 5 Minutten Simmer ginn. Gehumpelt ostuzhennoy blendiruem Zopp, vill vun Gewierzer a Kraider Foto. Wann d'Zopp ze dënn ass, kënnt dir e bësse Miel Foto an nees zu enger iwwerdecken frittéiert. Zopp dekoréiert mat Gréngs, wat och vill muss ginn.

Meatless Zoppen sinn ganz populär ënnert déi fasting fest. Esou Leit kënnen e Liicht Iebëssenzoppp ze preparéieren ugeroden ginn, déi net aus der Ierzebulli gudd ënnerscheeden mat gefëmmt Fleesch Zopp.

Éischt, Cook der Haltschegt. Ech hunn ni Loosst. fëllt einfach an "Fanger" Äis Waasser, an soubal et boils, Foto op Aacht Äis an der Pan. Also e puer mol. Normalerweis 40. Minutt Haltschegt mëll gekacht püréieren. Just op dës Kéier sëtzen Ech bis et geriwwe Muert an gerappte Gromperen. Ech Féierung iwwerdecken bis se gekacht sinn. Muert an Ënnen, kënnt Dir Fëschbruten a kann an der Zopp Matière no ginn. Prett Zopp ass vermëscht, erëm eng iwwerdecken Féierung, an e puer Drëpsen an flësseg Damp Foto .... Dëst meatless Zopp mat vill Gréngs a crackers, Iessen Goût ganz ähnlech zu der Zopp mat gefëmmt Pelikan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.