Lecker a gesond Zuccini zu Rued-Sir. Kachen Rezepter

Fréijoer, Summer an Hierscht - der Zäit vum Joer, wou de mënschleche Kierper einfach ass ëmgestallt mat Vitaminnen gin gefëllt néideg fir Gesondheet a Schéinheet. An, natierlech, soll hien et mat der Hëllef vun natierleche natierleche Quelle wéi der Sonn, Loft a Liewensmëttel maachen. Vun der Pai, natierlech, léiwer Uebst a Geméis, zu eiser grousser Freed, ass et relativ gënschteg an oft an eiser Gäert wuessen.

An dësem Artikel, wäert mir eent vun dëse Liewensmëttel diskutéieren - Zuccini. Si hu vill nëtzlech Qualitéiten. A Goût ... Wann Dir hinnen richteg Cook, also all positiv Eegeschaften engersäits, de Goût, wat, zum Beispill hunn, der Zuccini zu Rued-Sir (Rezepter déi, iwwregens, eng grouss Panoplie vun Variatioune do sinn) Iech mat hire Eenzegaartegkeet ugeholl. Ech kann net gleewen, datt komplett nondescript aus dëser an krut, keng Matière Geméis liewege richen dass kann esou eng wierklech erstaunlech lecker Platen kréien. An der Diskussioun iwwert wéi Rued-Sir zu Cook, kommen Rezepter ze vergiessen, ganz verschidde vun kachen an Frittefett a baken fir Fett. Courgettes, de Joubert vun dësem Artikel, kënnt Dir keng vun dësen Methode benotzen. Loosst eis e puer vun hinnen, déi gemeinsam diskutéieren. Wäert zu Rued-Sir fäerdeg ginn.

Grimmler Zuccini

Zu Rued-Sir Rezepter ënnerscheeden bëssen aus deene fir traditionell stoves an dëmpen, mä de Platen si méi parfüméierter a landen. Fir d'Virbereedung vun Grimmler Zuccini , benotze mir Pre-Virbereedung vun Liewensmëttel Ingredienten an enger Pan. Dëst ass just Zäit ze retten. Dir kënnt all Aktiounen zu Rued-Sir üben wann Wonsch de "Brout" Modus benotzt. Wann Dir Cook Zuccini zu Rued-Sir "Club" neisten Modeller, ass et ganz praktesch Modus "Express", déi ähnlech ze "Brout" ass, mä erlaabt Iech et eng kuerz kachen Zäit ze setzen.

Also Cook Rais bis Halschent. D'Fëschbruten Pan mat Geméis Ueleg, réieren, Schwéngs- Fleesch (0,5 kg). Vun iwwerdribblen géifs geriwwe Ënn, 1 Tomatenzooss a Peffer 1 an 3 comminuted Knuewelekszéiwen, Gewierzer (Peffer, Ginger). Kombinéieren déi doraus resultéierend Mëschung mat Rais. Géifs ass prett! Zuccini iwwerdecken an salzeg Waasser, aus Some gebotzt, Géigewier an Réng ëm 3 cm déck an an enger Schossel Multivarki gesat. All Ring Zuccini mat Schwéngs- Fleesch, d`Salz Crème fëllt an Sprinkle mat enger Mëschung vu gerappte Tomate an Apple. Fëllt der Zuccini Zopp aus hirem Kachen iwwereg: iwwer Halschent hir Héicht. Dat ass all, bal prett Rued-Sir zu Squash! Rezepter, wéi schonn ugeschwat, sinn einfach. Nächste: Modus "Brout" oder "Express" fir 20 Minutten an dann um 1:00 "Läschmëttel". Ganz lecker, vollwäerteg a gesond Plat ass prett!

Squash Caviar

Nächst Plat datt definitiv erënneren musst wann iwwer denken wéi Dir nach Zuccini Cook kann zu Rued-Sir, Rezepter , datt an dësem Artikel diskutéiert ginn - Squash Caviar. Jo, dat ass de Caviar, dee mir benotzt an de Geschäfter ze kafen - eng lecker, Léifsten säit Kandheet! An et virbereeden ass verwonnerlech einfach. Fir de Squash Caviar preparéieren, mir brauchen e ganz bëssen, all vun den Produiten sinn an net deier, an d'Resultat ass ... ass d'Resultat sécher all Är Erwaardungen ze däerfte! 2 Ënnen 2 Muerten an, opgeklappt an zerklengert, an Geméis Ueleg an der Schossel Multivarki frittéiert. An dësem Rezept, wäerte mir net eng Pan, net benotzen. Fir. No schonn Preparatioun Prozess Iessen huet virbereeden, mir maachen net iwwerall brauchen näischt ze dréint. Modus "Brout" oder "Express", der Zäit - ronn 20 Minutten. Weider zerklengert Zuccini (500 Gramm), Peffer (1 x) a waarme Peppers (bëssen). Iwwerdribblen se all an enger Schossel, erofsetzen an dat all Kéier (am selwechte Modus, déi selwecht Quantitéit vun Zäit) Fëschbruten. Nächst, 2 Zoppeläffelen. l. Tomate Paste, 1 HR. l. Salz an 1 Stonn. l. Zocker ass och un de ganzen Gewiicht derbäi, an e gudde Mix, dorënner "Läschmëttel" Modus, fir eng Stonn verloossen. No enger Zäit uginn, no op d'Bereetschaft vun de Platen BEEP Toun héieren, verbreet prett-feieren Squash Eeër an enger Pan oder Schossel, zerklengert Mixer. Dat ass alles, wéi Dir gesitt kann, et wierklech ass ganz, ganz einfach - mir sinn der ganz iwwerall vun de Banken, mä och méi lecker a gesond. Loosst cool. De Plat ass prett!

Zuccini mat Gromperen

An endlech, de Plat déi bereet ass einfach a séier. Et kann all Dag gemaach ginn, mä wann Dir wëllt, mä awer huet d'Imaginatioun benotzt, kann et verbessert ginn, nach méi interessant Goût erreechen. Fir d'Virbereedung brauchen mir Zuccini, Gromperen, Knuewelek, Salz, Kraider, Gewierzer ze schmaachen. Et ass ganz einfach: d'Schossel Stiech zu Multivarki mat Ueleg drizzled, gerappte Gromperen, Salz. Op widdert et - geschnidden Zuccini. Tour Modus "Brout". Den Total Kachen Zäit - 40 Minutten. 20. Minutt nom Ufank vum Kachen erofsetzen der schon hallef-gekacht Geméis. Wann Dir net léiwer de Schlass Multivarki am Kachen Prozess opzemaachen, ass et néideg fir Ufank der Zäit huet - 20 Minutten, a fir eng weider 20. no réieren Op Clinique d'Signal dat d'Enn vun der Kachen Prozess bekannt, sëtzen d'Aacht Knuewelek a Kraider. Mir reservéieren Minutt Heizung Modus um 5. Dat ass et! Dinner ass prett!

Show Imaginatioun am Plat ursprénglech, kënnt dir aner Geméis Foto, wéi eggplant a (oder) séiss Peffer. Kréien erstaunlech Geméis Stew. Gudden Appetit!