Knappheet Ernährung fir 7 Deeg: Kritik, Menue a Resultater

All Fra an eng efficace Method s de eng ze verléieren Gewiicht wielen datt séier de gewënschte Resultater ze erreechen hëlleft. Ee vun de schnellsten Ernährung ass considéréiert gin enger Ernährung drénken fir 7 Deeg. Fir esou eng kuerz Zäit schéinen Resultater erreechen kann - impressionante ze vun iwwerschësseg Gewiicht kreien. Et ginn aktiv Assistenten kierperlech Kultur a Sport ginn, aktiv Liewen an willpower, mä Ernährung - den Haapt Saach, datt d'Wënsch ze erreechen hëlleft.

Wat ass eng drénken ze iessen? Dëst Gewiicht Verloscht Method ass relativ schwiereg fir vill Fraen - wéi Liewensmëttel psychesch Nikotin verursaache kann. Wann eng Persoun Liewensmëttel knabble geet, kann et Äre Kierper mat souguer e klenge Deel letz mee well hei mir iwwer drénken schwätzen, sou ass et noutwendeg, fir Sënn ze sortéieren a probéieren an, Équipe gespillt. An Tatsaach, vun Kalorie Ernährung drénken 7 Deeg fir ass fir normal Fonctionnement vum mënschleche Kierper genuch. Jiddereen kann individuell Ernährung Form. Den Haapt Saach ze vergiessen ass, datt de Kierper nährstoffaarme Buedem ze Funktioun brauch.

Fonctiounen drénken Ernährung fir eng Woch

1. jidfereng vun monodney Basisdaten ass eng flësseg Produit. Dëst kann Fleeschbritt läschen oder Geméis ginn. Der Lëscht soll bis évaluatiounssysteme an Jus an herbal Téi dobäi ginn.
2. Effikass drénken Ernährung fir eng Woch heescht ofwiesselnd Deeg, oder éischter all Dag Gedrénks. Also net einfach eng komplex Period vun Gewiicht Verloscht opgeholl, well de Menü variéiert ass. Zousätzlech, heescht de Kierper net mengen de Mangel vu Vitaminnen a Mineralstoffer.
3. De Menü, deen e Regime fir 7 Deeg handelt drénken, ëmfaasst eng Musse zwee Liter vun reng Waasser. Si muss während dem Dag ze drénken, nieft dem Gedrénks, wat den Haapt Saach ass.
4. Et ass wichteg, datt all während der Ernährung Zoppen Employéen sech selwer an net aus konzentréiert Cubë feieren. Et erméiglecht hinnen Fësch oder Poulet, Rëndfleesch oder Geméis ze Cook. Déi selwecht zielt och fir Jus - kaaft ginn beschte verhënnert.

Matbréngen drénken Ernährung

1. Vill Virdeeler versetzt Ernährung drénken, Fotoen vun Meedercher déi dës Method probéiert hunn Gewiicht vun Verléierer vun dëser Tatsaach beweist - déi extra Gewiicht ganz séier geet.
2. Fir eng Woch Mo impressionante Verloschter am Volume, deen dass vill manner iessen wéi virdrun an der Zukunft heescht einfach ginn.
3. Wann d 'Benotzung vun staark Liewensmëttel vill Energie verbraucht et zu Dagesliicht erbléckt, dann iessen drénken fir 7 Deeg hëlleft et gratis vill vun Energie am Kierper weider. No esou engem Iessen Stëmmung verbessert, ass et wéinege a Liichtegkeet am ganze Kierper.
4. D'iwerfriess geschëppt vun iwwerschësseg Fett, gëfteg Bodrum an den Austausch vu Produkter.

Scheinbar drénken Ernährung

1. Anstatt eng massiv vu Courage Gefill, vill Leit während engem sou iessen si erliewen heaviness an Reaktiounsfäegkeet, kann se och Kinnigin erschéngen.
2. Effikass drénken Ernährung Kritik a Resultater vun deem si ganz positiv an der Majoritéit, kann un der gastrointestinal Flëssegket Liewensmëttel Suchtfaktor ginn. Als Resultat, kann eng Persoun fir eng laang Zäit net staark Liewensmëttel absorbéieren. Dat ass firwat nom Enn vun esou enger Muecht lues a lues soll, lues un der kennt zréck.
3. Vill beschwéieren dass während esou enger Method vun Gewiicht Verloscht Honger ass ëmmer präsent.
4. Eng equilibréiert Ernährung kann negativ Gesondheet, Afloss sou gin sécher engem Komplex vun Vitaminnen a Mineralstoffer ze huelen, wéi och additive während Ernährung drénken.
5. Et ass schwéier d'Resultater an der Zäit vun engem Flëssegket Iessen erreecht ze halen. Stäerkste oft onnéideg kgs kommen erëm zréck. Der Saach ass, datt eng Persoun während enger Ernährung an engem normal ze iessen hei, als Resultat hien net eng laang Period kann an dann vun de staarke Wonsch lass kréien méi ze iessen.

Menu drénken Ernährung fir eng Woch

Der Basis vun de Liewensmëttel - frësch Uebst a Geméis Jus. Der Lëscht soll un Zoppen, Mëllechproduiten dobäi ginn, nëmmen recommandéieren. An brauchen nach non sucré Téi ze drénken. All Dag misst fir op d'mannst een an en halleft Liter vun reng Net-carbonated Waasser verbraucht ginn.

éischten Dag

Berechtegt ass fir Mëllech oder évaluatiounssysteme mëschten.

nächsten Dag

Effikass drénken Ernährung Kritik a Resultater vun deem si ganz positiv, op den zweeten Dag implizéiert Geméis oder Poulet a vläicht Fësch Fleeschbritt läschen.

Drëtten Dag

Frësch.

véierten Dag

Gréng oder schwaarz Téi. Nodeems a fruuchteg.

De fënneften Dag

Dir kënnt .Am drénken.

sechsten Dag

Et soll preparéieren Kompott vun apricots oder raisins, a kann, Cayenne oder aner gedréchent Uebst. Zocker - e tabu.

siwenten Dag

Erëm frësch.

Knappheet Ernährung Gedrénks

Ee vun de stäerkste mëll Liewensmëttel Optiounen flësseg Nahrung fir Gewiicht Verloscht ass eng Wochenzeitung ofgeroden vun Flesseggassystem. Et ass nëtzlech ze léieren wéi d'Drénkwaasser Ernährung datt Dir drénke kann.

1. Nodeems zu Mëllechproduiten niddereg-Fett konsuméieren. Et kann engem évaluatiounssysteme oder fermentéiert baacken Mëllech, wäiss évaluatiounssysteme ginn.
2. Geméis oder Poulet Fleeschbritt läschen. Och relevant Rëndfleesch oder flësseg Zoppen.
3. Frësch frësch Apel oder eng orange.
4. Green Téi mat Mëllech oder Zitroun.
5. Uebst oder Berry .Am frësch.
6. Kompott ouni Zocker.
7. Honn feieren aus oatmeal.

Fotoen virun an der Ernährung

Wierklech weist, wéi Gewiicht drénken Ernährung Fotoen ze verléieren hëlleft. D'Resultater sinn einfach technesch. Mä mir sollen dat erënneren fir onnatierlech Leit Flëssegkeeten iessen. Als Resultat, kann et Problemer mat der Presidence ginn. Zousätzlech, déi méiglech Violatioun vun der gastrointestinal System. Also, kann dës Method net fir eng laang Zäit benotzt ginn. Dir braucht eng Woch fir e gesond equilibréiert Ernährung ze goen.

Wéi aus drénken iessen goen

Mir mussen op eng normal Ernährung réckelen ouni et ze onzefridden Mëtt spazéieren. Vun der Zäit sollt den Iwwergank e puer Mol gin méi wéi d'Dauer vun der Ernährung selwer. Zum Beispill, wann der natierlech eng Woch gedauert, da muss Dir fir véierzéng Deeg goen. Et ass net néideg ze plënneren ze staark Miel, Fett a schaarf. Während déi éischt puer Deeg staark Liewensmëttel fir Kaffi nëmmen iessen. D'Mëttegiessen an Owesiessen Menü ass kulinareschem. Da Mëttegiessen gëtt lues a lues vun der gewinnt staark Liewensmëttel ersat ginn - also braucht Dir e puer Deeg méi ze iessen. Weider ass et méiglech, an Owesiessen Plëséier Iech op eppes guddem aus der normal ze iessen.

Effikass Ernährung Choco-drénken

Wat ass et wéi Liewensmëttel fir Gewiicht Verloscht? An dëser Technik kombinéiert Schockela an drénken Ernährung. Also, an der Ernährung vun lecker waarme Schocki, mä ouni Zocker. Dir kënnt och de Kéisexport niddereg-Fett Mëllech drénken. An Ernährung Shoko-drénken Ernährung ëmfaasst Net-carbonated Waasser. All an engem relativ kuerz Period - vun dräi bis siwen Deeg ass et méiglech siwen kg vun iwwerschësseg Gewiicht ze verléieren huet.

Wann fir 7 Deeg drénken Ernährung contraindicated

1. Der Period vun virdrun vum Kand.
2. Violatioune vum Häerz.
3. Niere Problemer.
4. Ongewollt Ännerungen am gastrointestinal TRACT.
5. D'propensity zu edema.
6. Fir schwaach excellence.
7. No kuerzem dréit Krankheeten.

An deem Fall muss Dir d'Gewiicht Verloscht Method benotzt Flëssegket Liewensmëttel ze stoppen?

1. Wann Tribün gesot um Hannergrond vun esou enger Muecht.
2. Wann et engem Kappwéi.
3. Wann krank.
4. Wann Dir Schwäch ganze Kierper Erfahrung.

Ier Dir Gewiicht ze verléieren Start mat engem Ernährung vun Alkohol, ass et obligatoresch engem Dokter ze consultéieren. Nëmme kann hien decidéieren ob an dëser Aart a Weis ze iessen akzeptabel ass. Wann et kee contraindications sinn, kënnt dir ufänken Flëssegket Liewensmëttel ze kréien, mä net eng ganz laang Zäit.

Déi elementar Regele vun Ernährung

1. Fir d'Basis vun dësem Programm ass et néideg flësseg all Produkt ze huelen - et Fleeschbritt läschen oder évaluatiounssysteme, honn oder Zopp kann.
2. Während monodiets hëllefräich ze Stellvertrieder Deeg, mat verschiddene Flëssegkeeten. An Ernährung wäert méi Objeten, an essentiel nährstoffaarme Buedem sinn an genuch Quantitéite ingested.
3. D'Haaptrei Regel - Urode staark Liewensmëttel ze Flëssegket Produiten.
4. Et ass néideg Soda Waasser an kvass zu opginn. Verbueden KOMBINÉIERT Jusen an Alkohol.

Wéi et méiglech ass Gewiicht ze verléieren während Ernährung drénken

Während der Woch kann een Geruch vu fënnef kg kritt - et ass eng zimlech beandrockend Figur.