Omelet zu Spillschoul - fir Kanner an Erwuessener

Omelet zu Spillschoul - an sech e ganz lecker an einfach Plat ze preparéieren, mä fir e puer Grond denken vill Leit, datt et laang an schwéier ze Cook. An Tatsaach, dat ze preparéieren Plat Eeër , jiddereen kann, ass et néideg e puer einfach Geheimnisser ze wëssen op de Plat eng wonnerschéi, Entwécklung war eraus an schocken am Mond.

Vill gleewen dass der omelet aus Frankräich komm, awer et ass net. An Europa, mä et war dëst Plat aus dem Noen Osten. Och am ale Manuskripter preparéiert persesch Kach engem Plat Eeër an him genannt eng "Cookie". D'Zesummesetzung vun der "Cookie" sinn Eeër, Mëllech a goufe Iebsenpurée wéi Péiterséilech, Dill, Rosemary, Basil an anerer.

Omelet, an virun allem mat Geméis gekacht a Kraider - e groussen Ufank un den Dag. Et ass bal all d'Grondlinne Vitaminnen, Mineralstoffer, an dësem Plat ass equilibréiert Zesummesetzung vun Proteinen, Fats an Kuelenhydrater. Beschte omelet zu Spillschoul am Uewen oder duebel Chaudière ze Cook. Wann dat net méiglech ass, da kachen aner Optioun Nahrungszousaz omelette - an engem Schleck erëm Uewen.

Obwuel, wann Dir Affer vun enger Krankheet vum gastrointestinal TRACT, an dësem Fall, kënnt Dir och eng omelet Cook, mä ouni d'Eegiel, wéi et eng ganz schwéier Iessen wéinst der grousser Quantitéit vum Fett considéréiert gëtt. Omelet an Spillschoul an e puer Etappen virbereet:

• Préparativen Eeër, desinizeiert, mat enger Léisung vun baken Soda a Salz behandelt;
• bereet fir eng omelette llt;
• Komponente verbonne zesummen an Eeër labber;
• Muecht ass mat Panéiermiel ugepasst an goldeg;
• virbereet Mëschung war an engem Container Ooffahrten matt;
• virbereet Jacquerie Eeër am Uewen oder steamed baacken.

Déi klassesch Rezept fir eng lecker omelette am Uewen

Fir eng omelette fir sechs Leit preparéieren, braucht Dir eng Dosen vun Eeër, halleft Liter Mëllech, e bësse Salz, Botter, baken.

Form soll, lubricated ginn wann Wonsch ze Jacquerie Eeër net Plack gëtt sinn, et méiglech ass Weess crackers zu Sprinkle, mä net onbedéngt. Virun Paus Eeër, mat Nodeems Plëséier a grëndlech am Waasser Computer-, ass et méiglech fir engem iwwerdeems d'Eeër an d'Soda Léisung mat Salz ze iwwersprongen, sou Dir kontaminéierte verschidde Parasyten a salmonellosis verhënneren. Eeër gemëscht mat Mëllech a Salz a mat engem FORK liichtfäerteg ofgeschloss, mä net an der erauszekréien, a sou engem eenheetleche Mass ze ginn. Der fäerdeg omletnuyu Mass Ooffahrten matt an eng Ofdréck an fir iwwer drësseg Minutten an engem waarmen Uewen zu zwee honnert Grad baacken. An déi éischt zéng Minutten no dir d'omelette opfëllen Supporter hunn, an all Fall, do den Uewen net oppen. hie soll anescht Fade an tasteless ginn. Prett omelet an Portiounen Géigewier an déngen, erop mat geschmoltenem Botter Netz.

Omelet zu Spillschoul mat Geméis

Ze maachen dëst omelet Dir braucht Eeër, Mëllech, e bësse Salz, frësch Kraider, frësch Zelleri, Tomaten a canned Haltschegt.

Eeër wéi an der viregter Rezept behandelt, dann mat der Mëllech a Salz Paus an Mix. Gréng a Geméis reng schneiden an an enger Pan Cook bis gekacht. Green Haltschegt Stew ass net néideg. Wann all d'Geméis prett sinn, sëtzen se Mass zu omletnoy an Mix. pour d'Eeër Mass mat Geméis am virbereet Pan an opfëllen bis gemaach.

Elo, datt Dir wësst , wéi bis Jacquerie Eeër maachen mat Mëllech Liicht an lecker, preparéieren dësem Plat selwer bei Kaffi, an Dir wäert bis Mëttegiessen satiated ginn.