Kierper Gewiicht: Moud ouni anorexia

Wéivill Meedercher 'Tréinen opzeléisen op der Uewerfläch vun der Koma "Haus vun der executioner" - Gewiichter. Wéi vill Hoffnungen bleiwen unfulfilled, well d'Koppel "extra Kilo" wëllen net de Kierper ze verloossen a Gewiicht ass net erëm ze normal. Stellt d'Gléck vun deenen, déi net e puer extra Kilo an e puer Dosen sinn? Dokter seet anerem, datt Kierper Gewiicht net ganz normal ass. An dëst wäert schlëmme Toun. Iwwert ass dat Leed vun deenen net bekannt, deen ëmmer haaptsächlech ginn hunn.

Berechent déi ideal

An ass et keng ideal Kierper Gewiicht? Jo, do ass, mä, wéi all Moyenne, brauch onbedéngt Souzesoen gin. Idealfall, soll eng Persoun zéng Prozent manner wéi der matzebréngen Formule vun Broca geschéngt. Jo, dat ass, wou vun der Wuesstem vun 100 bis 115. Als Zum Beispill weaned, wann der Héicht 174 cm ass, normal Gewiicht 74 kg ass, an déi ideal - 66,6. Dir kënnt soen, dass dëst net de Modell Standarden ass? A mat deem Dir braucht averstanen!

mëscht mat Gewiicht

Et ass net néideg op d'Ausgesin vun erop Modeller ze duerchbriechen, si eng ganz schwéier Liewen. schwéier ginn, dacks Modell Meedercher mëscht mat Gewiicht Verloscht Sujeten, Fitness an Honger, d'Zuel vun de Patienten mat anorexia dorënner ronn zéng mol méi wéi d'Moyenne fir Fraen ass Moud Affär ënnerhalen leanness. Kierper Gewiicht si hunn vill méi niddreg Standarden ënneschter Limite matzebréngen. An oft, beschwéieren se vun mir iwwel a schrecklech hat. Erreechen Succès an intellektuell Aarbecht, déi hongereg, et schwéier ass. An net well ursprénglech sinn dës Meedercher domm, mee well si hu keng Kraaft ze studéieren an Self-Entwécklung.

Street-Model: An der stäckeger

Hir Figur gëtt engem Instrument Designer Succès, déi oft genéisst déi Gromper Course, Glace a fatty Zorte Fleesch, a kucken ganz staark. Also an der Welt vun héich Moud ass besser ënnert der hannert gin. Oder ze liewege Biller vun prett-feieren Saachen schafen. Ze kréien, fir d'Moud Blogger Bezuchssystem, just genuch eng normal Form, net perfekt. Sou kritt an der Moud Blog realistesch ass an net ze dënn. An der Popularitéit vun dësem oder dass Publikatioun um Internet ass méi héich wéi eng gewësse Magazin, deen de Modell Lëschten. Also ass et einfach eng Strooss Modell ze ginn, wann Dir e Goût hunn.

läscht Standarden

A wat ass eng normal Physique? De stäerkste rezent Standard - déi ass souguer gemaach ginn vun Kierper Gewiicht, genannt och BMI. et soll normalerweis tëscht 19 an 25 Vun der ginn ideal Figur bannent 19-21 meeschten consideréiert vun BMI. Also wann Dir sidd manner wéi drësseg Joer, déi bescht Saach Dir mat engem BMI manner wéi 21. éierlech gesoot kucken ech, Fraen eeler och Wanterschlof war besser mat engem Minimum Index, mä dëst ass schwéier ideal mat Alter ze erreechen. Nach, sinn do schéin, déi nach niddereg Gewiicht ass, trotz der Matsproocherecht Joer. Beispill - Kemeron Dias, deen einfach erstaunlech Schéinheet Been ass.

Kierper Gewiicht - de Wäert vun der Variabel. Wann Dir richteg hir Relatioun mat Iessen an Fitness bauen, och Zénger vun kg verloossen. Eng Welt vun héich Moud, kënnt Dir ouni Anhale anorexic Standarden anzeschreiwen. Dir selwer bei ze verstoen hunn, wat de Kierper Mass Dir gutt kuckt a super fillen. An erauszefannen nëmmen an Praxis.