Kann ech engem Altersheem Mamm Tomaten? Mir léieren!

Tomate - Geméis ass déi kontrovers an Conditioune vun niert. An der Debatt iwwer seng Virdeeler an denger fir Puppelchen a Mamm fräi de Jongen vill vun pediatricians, gynecologists, nach schlemmer an Musiktherapeuten huet. Kann ech Altersheem Mamm Tomaten, oder ass et de Produit an d'Kategorie vun kloer gemaach während lactation gehéiert? Loosse mer zesummen ënnersicht.

Kann ech engem Altersheem Mamm Tomaten?

Éischt, mer elo gewuer, wat esou nëtzlech ass ass an Tomaten aus dass se néideg op d'Dëscher vun bal all d'Awunner vun der Planéit mécht? Tomaten - ganz wäertvoll Produiten fir de mënschleche Kierper. Si enthalen engem ville Bio Saieren wéi Malić an Zitrounesaier ukuerbelt schnelle, wéi och positiv hematopoietic Funktioun beaflossen. si enthalen och sou vill wéi 25 milligrams vun Vitamin C pro 100 Gramm Produit. Zousätzlech, sinn Tomaten räich an Vitaminnen A, B1 a B6. Allerdéngs zeréckgegraff iwwer ob Tomaten Altersheem Mamm, menge mir wëll Zorten vun dëser Geméis, a sécher net Treibhauseffekt Optiounen - si Inhalt vun nährstoffaarme Buedem ass vill méi niddreg.

Geméis Virdeel ass hir positiv Wierkung op Verdauung. An Nieft, am Tomate, lycopene kréiën - e mächtege neier Étude no, datt eng gesond Aarbecht vun der Ausdauer System ënnerstëtzt. Mä dat selwecht Substanz ass den Haaptgrond firwat et onméiglech Mamm Tomaten Altersheem ass. D'Tatsaach ass, datt déi selwecht lycopene e mächtege verkeeft ass dat eng staark Reaktioun aus dem Kand d'Kierper net staark verursaache kann wann et d'Blutt a Mammemëllech Prënzenhochzäit.

Elo ass et néideg op der schueden ze agespaart der Positioun vun deenen Dokteren ze verstoen déi de däitlech "nee" zu der Fro vun ob een Tomaten Altersheem Mamm kann treffen. Nieft de uewen beschriwwen-Eegeschafte Ursaach evitéieren, geféierlech wann dëst Geméis cholelithiasis, well et aggravation verursaache kann. Hien dréit och un d'Équipe vun Steng an d'Nier an BBC. An am allgemengen, Erhéijung der Aciditéit vun de Mo si kapabel vun Tomaten a Jus vun hinnen wéinst dem héije Inhalt vun Bio Saieren. Dofir, sinn déi, déi aus heartburn leiden, se och contraindicated. Gutt, canned Tomaten si schiedlech an sech wéinst dem héije Betrag vun Salz an Esseg, benotzt nodeems se verschafft sinn. Mä all dat kann eventuell d'Mamm nëmmen schueden, an domat, direkt un de Prozess Zesummenhang nëmmen vun erofzesetzen hir allergenicity.

Dofir, fir Datum, fortgeschratt, Experten mengen , datt d'Altersheem Mamm iessen kann Tomaten, wann si selwer net aus eng Allergie op dëse Produit heescht leiden. Mä si ugeroden d'Regelen an hire Gebrauch ze verfollegen:

- wann et eng Reaktioun vun der Mamm oder de Puppelchen direkt aus der Ernährung vun Tomaten ausgeschloss;

- wielen saisonal Geméis - dacks e Problem vun engem Kand net well der lycopene geschéien, mä wéinst dem héije Inhalt vun Nitrater am hothouse Tomaten;

- benotzen nët canned Geméis, mä wa se wierklech wëllt - ginn Preferenz fir sauere an iessen, net canned Tomate ;

- sparingly benotzen - ze vill Tomaten Virdeel nët souguer der erwuessener Persoun gesond.