Diet fir gastritis mat héich Aciditéit

Ee vun de stäerkste gemeinsam an, an der selwechter Zäit, ass gestéiert Mo Krankheet gastritis. Et gi verschidde Forme vun dëser Krankheet, déi bal ëmmer déi schrecklech Leed ieweschte beleidegt begleet ass bis hannen Stralungsleeschtung, wéi och benotzen. Mee adäquate Ernährung fir gastritis mat héich oder niddreg Aciditéit kann mat der Krankheet hëllefen eens a vun der uewen Effekter kreien.

Éischt muss dir wat Zort Krankheet ze Figur eraus. Gastritis - ass inflammation vun der gastric mucosa. D'Krankheet ass Meeschter dacks d'Kriminell ass eng Bakterie mat engem laange Numm "Helicobacter pylori", aus wat net einfach ass, fir vun kreien. Verschidde Medikamenter net hëllefen, mir brauchen d'Recht Ernährung fir gastritis mat héich Aciditéit. Wa mir kann ni net ze desorganiséieren hir awer bis vun der Péng kreien, kritt Dir nach méi Virdeeler - de Verloscht vun extra Kilo an slender Figur.

Also gin sécher Recht op iessen, wann mat diagnostizéiert "gastritis mat héich Aciditéit."

Zesumme mat dieting brauchen e puer Regelen ze léieren. Éischt, probéieren ganz oft iessen, 5-6 mol pro Dag, Är Mo Féierung Honger ze fillen. All Stéck soll ganz gutt kcuken ginn, kënnt Dir net nëmmen drénkt. Och, eliminéiert aus Är Ernährung Alkohol, wierzegen, frittéiert an fatty Liewensmëttel. Fëmmen dréit och zu der Entwécklung vun gastritis, sou gewiescht wier aus et.

Diet gastritis mat héich Aciditéit heescht de Gebrauch vun Produiten déi chemesch oder mechanesch gastric mucosa nët Sak. Et ass néideg der Konzentratioun vun Salz- Seier ze reduzéieren, déi vun gastric Jus disponibel ass. Maachen dëst, do hu keng Liewensmëttel agemaachtent, Pickles, Gewierzer, oder gefëmmt. Ausgeschloss aus der Ernährung vun all Zort frësch Brout, och Rye. Wann Dir hutt gastritis mat héich Aciditéit, erlaabt der Ernährung ze benotzen Miel Produiten, mee op d'mannst gëschter, net méi frësch. Gastritis brauchen och iwwert de Pâtissier an Zigrette Pâtissier ze vergiessen.

An kee Fall iessen kann net legumes, Geescht grits, Geescht, Millet. Verbueden Platen, déi fatty Fleesch vun Déieren oder Villercher enthalen. Sinn als canned Fësch a Fleesch ausgeschloss.

Et ass eng wouropshin datt Ernährung fir gastritis mat héich Aciditéit besteet ganz vun Fleesch, Geméis oder Fësch Zoppen oder broths. An Tatsaach, an all Fall ass et onméiglech och dës Platen ze probéieren, wéi och okroshka, Zopp oder Borsch. Dir hutt mat Uebst a Geméis virsiichteg ze sinn, iessen do net Ënnen, Kabes, kombinéiert, Spinat, agemaachtent Geméis, an canned Wueren an deenen et op d'mannst Gramm Salz an Esseg ass.

Séiss sti muss och d'Péng fillen. Diet fir gastritis mat héich Aciditéit mengen net gedréchent Uebst giess, Glace, och Schockela. Déi benotzt gi fir Eeër fir Kaffi giess, wäert zevill, hunn de Moien Menü ze iwwerschaffen.

Iwwert Gedrénks wéi Kaffi, Téi, Gedrënksfabrikant, sollt Dir och déi nächst puer Méint erënneren.

Wouer, et ass eng Fro: "Diet fir gastritis mat héich Aciditéit hongereg?". Sou kann, Dir starve an net all Fall. Kaffisdësch gehéieren Jacquerie Eeër, Kichelcher, Kuchen, graines nesdobnye, semolina, Buckwheat, oats, souffles, puddings, dréchen Kichelcher, etc. Dagsiwwer a fir Iessen kënnt Dir gekachten Nuddelen iessen, Nuddelen, gekachten Fleesch, Poulet, Fësch. Alles ass am Botter oder raffinéiert Sunflower gekacht.

Wéi fir Gedrénks, kënnt Dir schwaach Téi, séiss Jus drénken, Kéisexport, Kaffi mat Mëllech, ergänzen se mat Zocker, Gebeess, Hunneg, Uebst Kamellen oder marshmallows.

Sou, ass e Regime fir gastritis mat héich Aciditéit net eng strikt, net néideg selwer an ëmsoss gefoltert. Iessen sou soll et nëmmen 1-2 Méint ginn, net eng Liewensdauer. Mir brauchen de Kierper ze hëllefen opgebaut, a selwer - un vu Péng kreien, heartburn, heaviness am Mo. Virstellen dass dir geschwënn ouni benotzen oder iwelzeg no all Salon Mëttegiessen oder Owesiessen liewen kann.

Iech un d'Ernährung net gemaach meeschtens Männer wëllen, mä mir mengen, ass d'Resultat och wäert de kuerz zevill Zäit Är Ernährung ze beschränken. No all, ausser Dir, kann keen hëllefen gastritis iwwerwannen.

Gesondheet fir Iech an Är gär hues!