Kanéngchen Stew

Kanengchen Fleesch ass gesond vollwäerteg Produit, datt fir Leit vun all Alter Grupp gëeegent ass. Duerch hir caloric gëtt hien aner Zorte vu Fleesch, mee keen herrsche hinnen an Protein Inhalt vun 20%. Dëst Fleesch enthält digestible Aminosaier Saieren, eng kleng Quantitéit vum Fett a Cholesterin. An dësem Fall, recommandéiert nach schlemmer Dësen Artikel op Leit ze benotzen, déi vun Obesitéit leiden, héije Blutdrock, gastritis, gastric cruris, schwanger Fraen a Kanner. Allerdéngs loossen d'Fro, wéi gutt d'Fleesch bis Cook sou datt et net verluer seng muss Wäert huet.

Ganz gutt fir dës Kanéngchen Stew geegent, hien net nëmmen datt all nährstoffaarme Buedem, mä och exzellent Goût. Betruecht e puer vu senge Rezepter.

1. Hues an sauere Crème.

Ingredienten: Kanéngchen Fleesch, aacht Gromperen, honnert a fofzeg Gramm sauer Rahm, dräi Knuewelekszéiwen, ee Eeërbecher vun Rosemary, honnert Gramm wäisse Wäin, zwee honnert Gramm kombinéiert, Salz a Gewierzer, Olivenueleg.

D'Kanéngchen Stew war räich an hat eng gutt schmaacht, ass et néideg fir Pre-marinate. Fir dat ass et mat der wäisser Film Géigewier, vun Container gesat an dann mat Waasser, Zitrounejus, Esseg an Rosemary No an. Fleesch lénks fir dräi bis véier Stonnen, an dann Géigewier an Stécker déi mat Salz a Gewierzer Thermodynamik ginn.

Knuewelek Géigewier an zwee Stécker, ewechzehuelen Kär, kombinéiert - an véier Deeler, Gromperen - grouss Stécker schneiden.

Kanéngchen Stécker sinn an Ueleg frittéiert, dann am selwechten Ueleg der kombinéiert Fëschbruten, de Knuewelek Artikel an e puer Minutten Fëschbruten, Foto dann d'Gromperen, Salz a Peffer a weiderhin e puer méi Minutt Fëschbruten.

D'virbereet Mëschung war Kanéngchen Rosemary Faarwe goldeg, Ooffahrten matt Wäin (an dësem Fall muss et e bësse verdonschten) war dobäi an d'Crème Stew eng Stonn fir kleng Feier.

2. Kanengchen stewed mat Geméis.

Ingredienten: ee Kanéngchen, déi dräi Knollen, dräi Zoppeläffel Geméis Ueleg (kann geschmoltenem ginn), zwee Zoppeläffel Miel, zwee Bucht Blieder, fofzeg Gramm roude Wäin, Salz a Gewierzer.

Eng Kanéngchen iech Stécker ze Géigewier brauchen, Häerz, Liewer an Longen Géigewier an serwéiert, Saison mat Salz a Artikel all d'Gewierzer a Fëschbruten vun Ueleg. Karrott an Ënn goufe Géigewier, ass dobäi op d'Fleesch zesumme mat e puer Zoppeläffel vun Waasser oder Fleeschbritt läschen, an um niddereg Hëtzt gekacht. Wéi ass d'Fleesch gutt gekacht, sëtzen se op d'Miel, Bucht Leaf, de Wäin a weiderhin fir aner zéng Minutten ze Cook.

Et soll feststellen, datt d'braised Kanéngchen mat Geméis engem Festivitéiten Plat ass, obwuel an e puer Fäll ass et fir d'Famill Iessen gekacht ass.

3. Hues an Broscht Gravy.

Ingredienten: véier Gramm Kanéngchen Fleesch, dräi honnert Gramm Mëllech, dräi Muerten, polgolovki wäiss Ënn, rout Ënn polgolovki, véierzeg Gramm Pudder fir de Gravy, eng ganz Rëtsch vun wierzegen gréng, Salz a Gewierzer. Wann net fir d'Gravy Pudder, kënnt dir et selwer Cook. Dëst wäert honnert Gramm Botter, dräi honnert Gramm Mëllech, uechtzeg Gramm Miel, Salz a Gewierzer verlaangen. Geschmoltenem Botter an eng Pan, sëtzen d'Miel, iwwerdeems nach ëmmer ofläschen. Da Foto der Mëllech an vryat bis d'Zooss thickens, no Salz a Gewierzer Kachen Foto.

Schwätze mer elo kucken, wéi Kanéngchen Stew ze preparéieren.

Geméis geschnidde wéi follegt: Muerten - serwéiert, Ënn - Halschent Réng, Tomaten - réi. Foto de Gewierzer a Waasser, all verbreet op enger Pan an zwanzeg Minutten Stew, réieren heiansdo.

Kroll ass an Portiounen Géigewier, dobäi sinn bis et gréng, virbereet Geméis, Waasser, an alles zwou Stonnen op niddereg Hëtzt extinguished ass.

Wann Dir eng dréchen Zooss benotzen, ass et virbereet wéi follegt.

D'Mëllech ass an de dréchen Pudder Gravy dobäi, Mix gutt an Cook fir fënnef Minutten.

Kanéngchen, Virbereedung vun deem mir si bereet, Salz, ewechzehuelen aus der Pan gréng, Foto Gravy, Basil an Stew fir fënnef Minutten. Da ewechzehuelen aus Hëtzt Plat, sëtzen d'Dill an et a ginn et fir aner zwanzeg Minutten Ikarus.