Harm of energy drinks: Mythos oder Wierklechkeet

Energie Gedrénks sinn zimlech populär drénken fir gezwongen méi Aktivitéit benotzt, eliminéiert periodesch Reaktiounsfäegkeet, Ëmsetzung vun héich kierperlech Stress op der iwerfriess, Kierper Konditioun Erhéijung, etc.

D'Haaptkompositioun vun Energie drénken ass den Inhalt vu Kaffi, Taurin, Melatonin, Bild, Matein, Guarana, Vitamin B an aner Substanzen. Op hir Käschte sinn d'metabolesch Prozeduren intensiv ginn, d'Ermëttlung vu Muskelmasse ofkaaft, de Hunger eliminéiert etc. Zweewelleg, gewaltend Stimulatioun vun Aktivitéit vun all Kierpersystem ass e Schued fir Energie drénken.

Natierlech wëssen et net vill iwwert de Schued vun Energie drénken um mënschleche Kierper. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt d'Substanzen, déi et enthale sinn, negativ Auswierkungen op d'Aarbecht vum Nervensystem hunn, fir d'Aarbecht vun all Zellen vum Gehir erëm ze stimuléieren.

Also wat ass d' Energie Gedrénks, d'Virdeeler an denger déi ënnerschiddlech Meenungen zu enger grousser Zuel vu Leit? Ausserdeem ass dës Energie schiedlech, si brénge Virdeeler vum Kierper. Si kënnen d'Stëmmung erhéijen an d'Resultater vun der mentalen Aktivitéit verbesseren. Energie drénken kënne Vitamine a Glukose enthalen, déi, wann séchert, d'Zellen vun Uergel a Systemen nëtzlech Substanzen, déi fir normal Funktioun néideg sinn.

Zweifel ass de Schued vun Energie drénken e konstante Gebrauch. Déi maximal zulässlech Zuel vun deegleche Gebrauch ass ee Pot. Sinn den arteriellen Drock vum Kierper a Blutzockerspiegel erhéicht. Zum Beispill, an e puer Länner drénken aus dësem Grond sinn duerch Drogeriepunkten verdeelt ginn, well se fir Medikamenter preparéiert ginn.

Normalerweis enthält d'Getränk selwer keng Substanzen fir d'Erhéigung vun méi Energie, einfach d'Substanzen, déi present sinn, bewierken datt den Organismus seng Energie mécht - déi verbuergt Ressourcen vum mënschleche Kierper. Als Resultat vum systematesche Empfang vun Energie gëtt de Kierper Aktivitéit, Ermëttlung, Depressioun, Insomnia, etc. entfouert.

Och de Schued vu Energie drénken ass datt et e relativ staarkt Diuretik gëtt. Dofir ass d'Verwäertung zu der Tatsaach, datt de Kierper vun enger nëtzeger Flëssegkeete gefall ass. Eng Misuse vum Getränk féiert zum Tachykardie, neurologeschen Stéierungen, erhéijen Erregbarkeet an aner Stéierungen vum Kierper.

Déi gréissten Kategorie vu Leit, déi regelméisseg Energie drénken benotzen, sinn Studenten, Aarbechter mat schwéierer Aarbecht, Chauffeuren, Fans vun Diskotheken a Partyen. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et eng konstante Aktivitéit erfëllt, verstäerkt Ton an enger Liichtkraaft. Besonnesch attraktiv Reklamm fir eng schéi Bank ze kaafen, duerch déi Dir lieweg a faarweg Liewen mécht.

Et ginn kategoresch Kontraindikatiounen. An kee Fall sollt Dir de Gebrauch vun Energie drénken fir Kanner a schwanger Fraen erlaben. Och wéinst dem verstäerkten Inhalt vum Kaffi gëtt net fir Leit mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-Verdauungssystem empfohlen. Wann eng Persoun vu Schlofsturbulen leidet, gëtt den Energieressner nëmmen d'Situatioun verschäerfen.

Ganz oft ass d'Gewunnecht energiespuegend Gedrénks an engem jonk Alter geleet zu der Tatsaach datt d'Jugendweil op méi staark Drénke wiesselen, déi de Nervensystem stimuléieren a kuerz Stëmmung erhéijen. Dëst ass en direkten Weg zur Alkoholabhängung, déi voll ass mat Probleemer an negativ Konsequenzen fir de Kierper.