Green Bounen: Rezepter

Verschidde Länner, besonnesch déi, déi am Süde vun Europa etabléiert sinn, Léift just String Bounen. Special Respekt un dësem Produit benotzt an Bulgarien gin. Eng grouss Zuel vu Leit an eisem Land weess, wat de Bounen, merci fir d'rumänesch, Bulgarescg an Ungaresch Köstlechkeeten.

Bounen, Kachen Rezepter déi mer haut betruecht - déi perfekt Produit net nëmme fir Feier a kachen, mä och fir Afréiere an Canning. Et ass duerch dësen Méiglechkeeten vun Kachen, kanns de Produit der maximal Betrag vun Vitamin C a carotene retten. Zousätzlech, Bounen ass souwéi Haltschegt, vun engem Protein hir Aminosaier Zesummesetzung ganz ähnlech ze Fleesch komponéiert.

Wéi Bounen zu Cook? Rezepter fir seng Zénger. Den Artikel gëtt nëmmen zwou relativ einfach, mä aus spatzem lecker Rezepter. Desweideren, sinn souwuel extrem nëtzlech! Probéieren et!

Green Bounen: Rondrëm mat Eeër an Tomaten

Ingredienten:

- Bounen - ronn 400 Gramm;

- Ënnen - 2 kleng oder enger grousser Gréisst;

- Tomat - 2 oder 3;

- gréng Court oder Péiterséilech (Héich Trägere);

- Knuewelek - Knuewelekszéiwen 1 oder 2;

- Eeër - 2 Stécker;

- Eeërbecher Salz;

- eng kleng rout Peffer;

- Geméis Ueleg fir zazharki.

Virbereedung:

Grëndlech Computer- de Bounen a koum et an Stécker. D'Längt vun all vun hinnen sollt ongeféier 5-6 Zentimeter ginn. Parfaitement méiglech Géigewier Boune mat einfach SchŽieren.

Géigewier an kleng Cubë Ënnen. Weider, braucht et zu Geméis Ueleg bis Liichtjoer Golden Faarf ze Fëschbruten.

Elo zu de schonn Réischteren Ënnen Foto Tomaten, an all vun dëser zesummen a soll un de Staat Fëschbruten bis d'Tomaten décke Tomatenzooss ginn. Et ass wichteg, dass déi um Enn vun Duuscht D'verdämpt, décke a perfekt nevodyanisty Sauce war hun.

Bis d'Tomaten ginn extinguished gëtt, muss dir bis mëll Bounen ze iwwerdecken. Fir dëst schonn Géigewier Produit do ass am kache Waasser gesat, deen onbedéngt ass Pre-bëssen puer Salz Foto. Cook Bounen brauchen iwwer 10 Minutten. Këmmert, datt de Produit an all Fall ass kann net verdaut gin, soss de Bounen ze mëll ginn, an et ass fir dës Plat net gëeegent. Halen vergiessen, datt Kachen mol liicht variéieren kann a wäert hänkt op déi Bounen.

Nächst, geluecht gekachten Bounen an d'Pan aus, déi schonn Ënnen an Tomaten frittéiert ass. Elo all zesummen mussen mer nees fir 15 Minutten zu Fëschbruten. Just vergiesst nët permanent all bis dato.

Déi nächst Schrëtt - podsolit, eng kleng Quantitéit vun rout Peffer Artikel a goufe Iebsenpurée an engem Plat. All grëndlech gemëscht. Typ elo am Eeër an, réieren mat hinnen permanent bis Dir de Punkt kréien, wou se net méi Flëssegkeete Konsequenz hunn.

Et bleift goufe Knuewelek ze erhéichen erofsetzen alles erem, an du kanns op den Dësch bréngen. Zerwéiert Bounen, déi Dir just geléiert, waarm oder waarm Rezepter, mä net kal. Gudden Appetit!

Bounen am griichesche

Bäckereien Bounen, Kachen Method wou Dir elo léieren - spatzem lecker Plat feieren aus grénge Bounen, braised zu Tomatenzooss. Dëse Plat kann engem zimlech einfach, gesond a ganz sti genannt ginn.

Ingredienten:

- 500 Gramm gréng Bounen;

- Ënnen;

- 3 Knuewelekszéiwen;

- 200 Gramm vun Olivenueleg;

- Tomate Paste;

- eent Tomate;

- Mënzprägung, Péiterséilech;

- zwou Gromperen;

- zwee Muert;

- e Glas Waasser.

Virbereedung:

Schielen d'Gromperen a koum et an serwéiert. Goufe der Ënn Kottlet an et bis Golden Faarf Fëschbruten. Zu Foto der Ënnen Bounen, Tomate Paste an all déi aner Produiten. Elo all braucht Dir Waasser, Cover an Simmer bis all d'Virbereedung zu Foto. Wann de Plat nach net prett ass, wësst Dir, datt et verbrennt gëtt. Ze vermeiden dat, muss du eng kleng Quantitéit vu Waasser un pour.

Elo, datt Dir wësst, wéi Bounen ze preparéieren. Rezepter fir et sinn zimlech einfach, mee ganz sti.