Sport a FitnessTrack an Field Athleten

Air Gymnastiker op Canvasen (Foto)

Am Fléie kënnt all Persoun sech gratis a gemengt. Air gymnastics hëlleft fir all Grenzen ofzeginn an erofzelueden an der Loft. Déi sougenannt Flilleken erlaabt Iech et méng Iwwerleeung ze fléien an d'Gefill a Frëndlechkeet ze fillen.

Aerial Turnen

Generell gëtt dës Art Sport an Zirkusräumen benotzt. Zousätzlech zu Biller, d'Loftgymnastik op der Ruff ass och populär. Dës Optioun erfuerdert méi zousätzlech Formatioun a Professionalitéit. D'Biller an d'Rings Match Match passe interessant. Awer dat ass nëmme fir den Betrachter, an de Gymnast selwer huet se ze vill Effort op dës Saach.

Wéi Dir dat schonns verstanen huet, ass dëst Genre Zuelen, wou et Muschelen an Apparat ass op enger gewëssen Héicht suspendéiert. Et gi Méiglechkeeten mat engem rocking Weeër geleet, wéi och Dréimoment a manner Haische weeden. Wuelbefannen z'ënnerhalen Stunts op de Biller kucken relativ interessant souwuel fir Erwuessener a Kanner geféierlech.

Dëse Sport brauch Präzisioun a Konzentratioun. Et ass néideg fir e gudde Kommando vu Ärem Kierper ze hunn a kee Fehler ze maachen. Gymnasthenêse si ganz vu Risiko, well se eng ganz grouss Verletzung mat deenen nächste Komplikatiounen kréie kënnen, a ville Fäll ass e fatalen Resultat méiglech. Daat, ouni den néideg Trainingsniveau, solls de net fir Tricks entwéckelt ginn fir méi erfahrenen Athleten.

Air gymnastics selwer verbessert d'Fäegkeeten an d'Fähigkeiten vun enger Duerchschnëttspersoun a iwwerrascht de gewéinleche Leit. Et ass einfach eppes Unreal an net machbar, wéi vill Zuschauer soen. Genre am Moment ass déi spektakulärst an faszinéierend. Agilitéit a Courage sinn d'Haaptmerkmale vun Athleten, déi an der éischter Plaz sinn an normale Leit iwwerraschen sollen.

Loftverletzungen

Natierlech, wéi all aner Sport, Loftbunnen mat Canvasen huet en eegene Standardprojektil. Kleedungsstécker ginn aus engem zimlech dichten Material geschaf, an hir Längt ass 9 Meter. An deene meeschte Fäll ass d'Längt vun der Héicht vum gewënschten Raum festgeluegt. Si hunn e speziellt Befestigungssystem, wat Iech erlaabt datt se an der Oofkéier ganz gutt an der Leeschtung vun all denken, staark Schaukelen a sou weider ass. D'Dicht vun der Stoff hält säi Gewiicht vun de Gymnast an eegestänneg, jee no separat fir jiddereen erausgesicht. Akrobatesch a gymnastische Elementer ginn vun Athleten professionell op hirem Niveau gemaach.

D'Canvasen selwer kënnen aus normalen Materialien an ausdehnen Material besteet. Net Stretching gëtt fir Tricks vum Ufank Gymnast, mais déi zweet Optioun gëtt fir méi erfuerene gemaach. D'Wiel vu Kofferen ass ganz wichteg fir Turnen. Et mussen verschidden Kriterien sinn:

  1. Pleasantness zum Kierper, de Tissue soll keng Reizung oder allergesche Reaktioune bewirken.
  2. Gurte sollten an d'Moderatioun sinn. Zu ze rutschem Material wäert d'Performance vu Stunts komplizéieren.

Virbereedung

Gewësse Training ass absolut kee Sport. Natierlech, an dësem Bedierfnis an Loftgymnastik op de Kichen. Foto-Ufänger Gymnast a professionnell hunn verschidden Differenzen an der Komplexitéit an der Leeschtung vu Stunts. An dësem Fall ass déi éischt Virbereedung vun besonnescher Wichtegkeet a kann net ouni et vermeide ginn.

Als éischt musst Dir d'Opmierksamkeet op d'Wiel vun engem Atelier oder der Schoul bezuelen, an där de Gymnast engagéiert. Léierpersonal sinn Zirkusdireker, professionnelle Gymnast an sou weider. Jidder Coach ass gebonnen, en Accès zu all zukünftegen Turner ze fannen, andeems Dir all seng Features, Fäegkeeten an am wichtegsten denkt - de Wonsch ze engagéieren.

D'Héicht vun de Plafongen an de Gebaier vu Bildungseinrichtungen sollt méi wéi 3 Meter sinn. Nëmmen esou eng Héicht garantéiert sëch sécher Training fir Erwuessener a Kanner. Och do mussen spezial Matten an all Zëmmer sinn. A fir d'Fäeg professionnell ze héieren, mussen d'Maueren Spuer brauche.

Positiv Aspekter

Déi Athleten, fir déi aarm Gymnastik zu engem Deel vum Liewen geworden ass, hunn d'Fotoen aussergewéinlech. Dëst kann als Frame vun der normaler Ausbildung sinn a mat Performanzer. Jiddereen ass gär vun de gefangene Momenter vu verschiddenen Tricks, a besonnesch wann se hire professionelle Fotograf maachen.

D'Definitioun vun der Loftopruff ass primär mat der Gnod, der Konscht, der Gnod, der Verfeinerung an der Flexibilitéit verbonnen. Duerch Stunts an Übungen, all Gymnast arbeitet schwéier op seng eege Muskelen, d'Verstäerkung ze maachen an d'Relief ze bilden. Dorsal Muskelen iwwer d'Zäit ausdehnen, an zesumme mam Resultat ass eng exzellente Stretchung vum ganze Kierper.

Leit involvéieren

Aerial Turnen attraktiv d'Zuschauer méi oft am Zirkus. Hei sinn d'Cleverfléien iwwer d'Kuppel gezeechent, déi d'Freed vun de Publikum verursaachen. An déi Vielfältegkeet vum Genre vum Loftgymnastik iwwerrascht d'Leit.

Zanter der Mëtt vum 19. Joerhonnert hunn d'Zirkusdireker op esou Tricks opgeholl ginn an haut méi wéi méi Leit träumt alles wat se gesinn hunn. Cloths ginn elo am meeschten gefragt, sou datt vill gewéinlech Gymnastien hir Kraaft an der Loft testen wëllen.

Kanner an d'Land soll weider op DIP

Et gëtt och eng Loft Land soll weider fir Kanner, an et spillt hie kee manner populär. Dës Klassen bieden Kanner onvergiesslech Impressionen, si maachen eis an d'Wonner an d'Infinity vun hiren eegene Méiglechkeeten ze gleewen.

Natierlech sinn an dëser Course, wéi am Erwuessenen Programm, ze erhaalen, ier Dir d'Tricks starten. Gruppegele ginn net nëmmen hëllefe aner, kréien nei Bekanntschaften, awer och méi erfuerderlech Tricks, wou verschidde Leit involvéiert sinn. Selbstvertrauen ass mat all nei beruff ginn, a Angscht a Scheiheet fehlt weider a weider.

Komfortabel a sécher Ausbildungshallen presentéieren an bal all Turnhallen, awer Dir musst nach ëmmer suergfälteg wiele. D'Critère si genee sou wéi fir Erwuessener. An dann net nëmmen de Kand, mee och d'Elteren kréien e gudde positive Emotiounen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.