Zalot vun Muerten an Äppel. Einfach Rezepter.

Giess frësch Uebst a Geméis ass essentiell fir eise Kierper, onofhängeg vun der Saison. Geméis enthalen genuch Quantitéiten vu Vitaminnen, Mineralstoffer a Niddereg an Kalorien. Also, ass déi, déi aus iwwerschësseg Gewiicht leiden, et recommandéiert esou vill Geméis wéi méiglech ze benotzen. Zalot Rezept mam Zousätzlech vun Uebst a Geméis engem super vill, ech wëll e puer ze verwarnen datt ech meeschte wëll.

Karrott Zalot an en Apel mat raisins

Dëst Zalot ass e Joer-Ronn, well de Produite fir ze kachen kann zu all Zäit vum Joer kaaft ginn. Zu enger Zalot vun Muerten an Äppel liicht preparéieren an hëlt Minimum Zäit.

Fir seng Virbereedung brauchen mir: véier grouss Muert, 100 g vun schwaarz raisins, zwou grouss Apple an erfonnt fir Zaloten.

• Virbereedung: Stiech der raisins an enger Schossel, pour Waasser kachen a fir eng hallef Stonn verloossen, sou ass et gutt ze Damp. Dunn ass Waasser Headbanging Schold, mat engem Colander fortflitt fir all vun der Waasser Glas desinizeiert.
• Meng Muert, opgeklappt an grate. Et kann grouss oder kleng sinn, wéi Dir gären.
• Mat der desinizeiert Äppel der schielen ewechzehuelen an Géigewier an kleng Cubë. Méiglech, kënnt Dir e grater benotzen. Zalot mat sauere Äppel besser geegent der Kombinatioun vun sweetish Muerten an raisins zu Gläichgewiicht.
• Huelt eng déif Schossel, verbreet d'Geméis, d'Foto schon dréchen raisins an Mix. Mayonnaise an erëm verbannen Amëschung.
• Zalot vun Muerten an Äppel ass perfekt fir Bäilagen vun Rais, hausgemaachte Gromperen a Poulet.

Liicht Zalot vun Muerten an Äppel

Dir braucht: zwee Muerten, Apple, Zitroun an sauere Crème.
Virbereedung: opgeklappt Muerten an Apple grate. Foto vun der Zitrounejus an all mat sauere Crème verkleed. Mir géinteneen gutt, a mir kënnen op den Dësch bréngen.

Zalot vun Beets an Äppel a Muerten

Ganz landen a lecker Zalot déi einfach a séier virbereet ass.
Fir Zalot, brauche mer: One mëttel- Muert, beet kleng, mëttel Apple, zwee diffaméieren vun Zelleri an enger Prise Salz. Ze preparéieren d'Zooss, zwee Zoppeläffel Sesam Some, engem tablespoon jiddereng vun Hunneg, halleft Zitroun, eng tablespoon vu Cognac oder Rum an Olivenueleg.

• Agetriichtert, Kachen: meng an en Apel, Muerten an Beets opgeklappt. Reift op der Koreanesch grater engem laange Sträif ze kréien.
• Opgeklappt Zelleri diffaméieren an Géigewier an Placke, wéi dënn wéi méiglech.
• Loosst eis Zooss. Mir huet op der Feier Pan, pour Ueleg an Fëschbruten der Sesam Some. Dëst soll esou séier wéi méiglech gemaach ginn. Soubal d'Aromen a Some gëllen brong ginn, da béit ugefaangen.
• Vun Sesam riichtaus an d'Pan Foto der Hunneg, Zitrounejus, Cognac an grëndlech Mix.
• An engem déif Schossel Mix der geriwwe Geméis, Zelleri, Apple, Artikel e puer Salz a mat Zooss verkleed.
• Fir de Plat Zooss fëllt ass virun der Soumissioun un den Dësch recommandéiert.

Squid Zalot mat Äppel

Fir déi, déi squid Léift, wäert dat Zalot richteg Spaass bréngen.

Mir brauchen: engem englesche vun squid, zwee Orangen, enger grousser Apple, eng ganz Rëtsch vun frësch Dill, zwee Zoppeläffel Jus Zitrounejus, dräi Zoppeläffel Olivenueleg.

• Virbereedung: squid grëndlech desinizeiert, gebotzt an Réng geschnidde. Duerno, an engem gehëtzt Pan iwwerdribblen Olivenueleg a Fëschbruten hinnen an dräi Minutten. Zitrounejus an Simmer fir ronn fënnef Minutten op niddereg Hëtzt no Schloreen.
• Opgeklappt Äppel Géigewier an Cubë.
• Mat orange schielen, geschenkt an Géigewier an Stécker keng grouss.
• All d'Ingredienten sinn kombinéiert, Salz a grëndlech Mix.
• Mir verbreet an eng schéin Schossel an Fiche mat goufe gerappte Dill.

All Zaloten sinn einfach a ganz nëtzlech fir eise Kierper.