Haddock, am Uewen baacken, an net nëmmen ...

Fësch ass ee vun de stäerkste niddereg-Kalorie a ganz gesond Platen. Besonnesch guddem Iessen Ernährung - haddock, an engem Uewen baacken; wéi och aner Adel Fësch (reng Polemik Saumon, mullet, etc.). De Succès an de gudde Goût vun der Finale Liewensmëttel gëtt duerch wéi frësch goufen semifinished Produit alles ginn. Et ass net gefruer Produit ze kafen recommandéiert well seng Qualitéit onbekannt ass. De stäerkste optimaalt ass eng Killcamionetten Produit ze kafen. Frësch an neperemorozhennaya haddock huet eng blénkeg Uewerfläch a produzéiert gëtt net all Geroch.

D'Rezept éischt - (klassesch Rezept) "Haddock am Uewen baacken". Zu dësem Plat preparéieren, braucht Dir de Fësch aus Fins an innards ze botzen. Elo muss Dir et zu enger Mëschung aus Salz, Zitrounejus an Peffer zu marinate. Verloossen fir eng Zäit. Op enger grousser Stéck greased zentraalt Ziel huet d'Lokaléquipe mat Fësch, et mat sauere Crème oder Mayonnaise Schloreen. Opfëllen Haddock gëtt op d'mannst véierzeg oder fofzeg Minutt ginn. De Plat ass ganz lecker a parfüméierter, souwuel kal a waarm.

Rezept zweet -. "Haddock baacken an den Uewen" tropescher "Et soll Fësch do fillet, marinate et zu enger Mëschung aus Peffer a Salz Maacht en Deppen perezharku vun Ënn an Muert ze iwwerdribblen engem turmeric, Scheiwen (méiglech Verbrenne) a Salz. de Pangasius an der Täsch. Stiech an et reift grëndlech perezharkoy. Elo musse mer e Poretten ze huelen, et nees laang Läischte stratify (mat engem grénge Tipp) an Cook Waasser fir e puer Minutten kachen. déi wichtegst Saach ass et net un Dagesliicht erbléckt. Elo all fillet an engem eenzege Blat vun Ënn Opzielung an virsiichteg verbreet mat erfonnt huet. Dir kënnt mat Kéis Sprinkle an Pinien Nëss. De Plat ass prett wann d'Ënn komplett ausser ass Hierscht.

Rezept fir eng drëtt -. "Haddock baacken an den Uewen," garnished "Dëse Plat ass ganz séier an de Resultat wäert all ozhivaniya berechtegen, well déi ganz Famill gutt-z'iesse ginn, an d'Fra wäert fäheg sinn ze séier Iessen Fish fillet Géigewier an grouss Portiounen an frittéiert an déi selwecht Aart a Weis maachen. wéi gewinnt. op dës Kéier gekacht Rais. Elo zu engem greased Form um ënnen vun der Packung all de Rais op widdert ofgebaut Fësch. Fry der Halschent-Réng vun Ënn an huet et op widdert de Fësch. Dunn eng Mëschung aus erfonnt an geriwwe Kéis maachen. hire Plat vergréissers an am Schäffchen bis de opfëllen schéin an Zolo istoy Planéit.

Ganz lecker Rezept ass "Keta, mat Geméis am Uewen baacken an enger Bäilag." Fir eng Festivitéiten Plat ze maachen, muss du reng Polemik Saumon Portiounen ze schneiden. Ze preparéieren, wäschen Geméis - Gromperen, Tomaten, Ënn - an Géigewier hinnen an serwéiert. Elo muss Dir d'Form vu Fett am Letztebuergeschen ged, op der leschter vun de Fësch Mëtt duerchgesat huet, dann d'Ënnen a Gromperen op erop. Maachen e futti vun geriwwe Kéis, huet d'Lokaléquipe mat duerno Tomaten. Elo kënnt Dir mat Mayonnaise, pour de Rescht Kéis a Plaz an virgehëtzten Uewen. D'Temperatur soll net méi an net manner wéi 200 Grad ginn. De Plat muss fir iwwer véierzeg bis fofzeg Minutt baacken ginn. Et - super Vakanz Plat.

Dir kënnt och "Ketu séier", bidden déi just iwwer véierzeg Minutte ageriicht ginn. Fillet Fësch marinate an enger Mëschung aus Peffer, Zitrounejus an Salz. Reng Polemik Saumon an zentraalt Ziel geschenkt a fir zéng Minutten verloossen. Dann de Pak an engem gehëtzt Uewen schécken fir drësseg Minutten. De Plat vläit ganz flavorful.

Mullet ass ganz lecker a gutt Fësch, mä et färdech, braucht Dir de geschéckt fir hir speziell Ingredienten wëssen.

"Mullet, am Uewen mat fennel baacken" - ass eng schnell a flavorful Rezept. Marinate ganzt Carcass mat Salz a Peffer. Am Fësch no der Aacht Knuewelek, engem Moudebranche a kleet vun fennel an Dill. Verloossen fir "Rescht." Ënnen Géigewier an décke Réng an Fëschbruten bis gëllen brong. Ënnen vun der Form ze d`Salz, no engem Wouerechten op widdert de Fësch. Cover mat zentraalt Ziel, an an engem virgehëtzten Uewen schécken.