Zalot vu roude Kabes op Äre Büro schaffen

Red Kabes enthält vill Vitaminnen, carotene, Eisen a Jod. Et ass 2 mol méi Vitamin "C" wéi Lemon. Also, besonnesch roude Kabes och am Wanter ze benotzen an an der offseason. Am Goût ass et net schwaach am Kabes. A fir déi, déi Gewiicht ze verléieren wëllt ass et néideg, well an 100 Gramm enthält nëmmen 19 Kalorien, wat fir déck Leit dëst gutt ass. Zalot vu roude Kabes geet och mat Fleesch Platen, mä et kann als onofhängeg Plat, virun allem fir Iessen zerwéieren. No all, all mir wëssen an der nächster Nuecht vill vun JUNK Liewensmëttel iessen dass. Op Zaloten hëlt nëmmen ongeféier 15 Minutten, datt d'Käschte vun der Zäit ass si bis null reduzéiert. Zalot vun blo Kabes Rezepter sinn zimlech einfach ze léieren, et néideg ass nëmmen Accès op den Internet ze hunn. Hei sinn d'Schrëtt:

1. Aaschtgafel roude Kabes vun verduerwe Blieder gebotzt, Computer- ënner Wasser, koum de Still an zerklengert goufe.

2. 3-4 Stécker vun séiss Peffer an Läischte geschnidde. Wann Dir huelt Peffer rout Faarf, wäert der Zalot Wanterschlof sti - et all hänkt op der spezifesch Goût vu Mann.

3. Zwee kleng Äppel opgeklappt an och an dënn Läischte geschnidde.

4. Knuewelek propper a Fräilous duerch d'Press 2-3 Knuewelekszéiwen.

5. Dernieft Péiterséilech.

6. Combinéiert all Ingredienten an enger Zalot Schossel, Saison mat Salz a Saison mat erfonnt. All Zalot prett-ze-iessen.

Dëst Zalot vu roude Kabes gëtt un all Appel deen iwwer Gesondheetsversuergung. Produite fir ze kachen, fir sécher do op all Kichen. Zalot vun purpurroude Kabes déi selwecht Manéier virbereeden, fir wann et engem Kabes ass, kann et Fluchtweeër gënne ginn an. A wann Dir mat iwwerschësseg Gewiicht sinn zimlech, da Saison mat Zalot niddereg-Kalorie erfonnt oder Olivenueleg. Wann dir just net op de roude Kabes ageréckt kann an getraut do net et ze probéieren, preparéieren enger Zalot vu roude Kabes an cranberry Marinad. Dëst Rezept brauch e bësse méi Zäit, mä d'Resultat wäert all Erwaardungen däerfte. Vill Leit hätt ni geduecht, datt och Kabes mat Molbieren giess ginn, mä d'Tatsaach bleift.

1. Sou, muss de Kabes éischt wäschen, dann am Halschent Géigewier an ganz reng schneiden. Fir dës Zweck, kënnt Dir e spezielle shredder benotzen, déi op all Kichen soll. Nächst, braucht Dir d'Waasser an Foto ze et e bëssen Esseg ze iwwerdecken. Pour iwwer Kabes kache Waasser fir 5 Minutten, sou datt si net Faarf verléieren kéinten. Dann d'Waasser verrëngeren an de Kabes an engem Plat am Viraus gekacht huet.

2. Du muss och am Viraus preparéieren der Marinad: 3-4 cm root Ginger, déi zu goufe grate néideg ass, 1 Chili Peffer gebotzt vun Some a reng schneiden, no 1 tablespoon vun Hunneg, 1,5 Kaffisläffel Salz, 3 Zoppeläffel Geméis Ueleg, 2 Zoppeläffel balsamic Sonnencrèmen, Terrain schwaarz Peffer, 2 Taasen vun carbonated Quelle Waasser. All Mix grëndlech bis glat. Pour der Marinad an eng waarm Kabes, erofsetzen an verloossen bis cool.

3. Next, Ënn Géigewier an dënn Réng a Grond mat 1 tablespoon Zocker, Salz an Esseg hien huet misse Drëpsen oder balsamic Crème. Dëst ass fir gemaach ze Är Plat eng onvergiesslech Aromen maachen.

4. Nom Kabes ofkillt, Mix et mat Molbieren an Ënnen. Prett Zalot vu roude Kabes kann mat Friichten an färdeg Nëss dobäiginn dekoréiert ginn, wann Wonsch kann Crème sauere. De Plat ass prett ze iessen an Dir kënnt e wierklech lecker an Fotografin Platen fillen gratis mat sengem eegenen Hänn bereet genéissen. Virun allem all déi néideg Ingredienten ze fannen fir Iech net absolut kee schaffen ginn!