Wéivill Kanner hunn an déi éischt 9 Méint ze schlofen: stäckeger, Recommandatiounen a Kritik

Staark Kanner d'Schlof ass den Haaptgrond Luucht vun Gesondheet considéréiert. An zréckgelooss, ass alles relativ einfach: de Puppelchen ageschlof ass, nach net hongereg. Wann der erofzesetzen Crumb geschlof gefall war, ass se e Signal, dass eppes falsch eriwwer ass. An dësem Fall, kann d'Grënn fir dës gin vill, rangéiert aus gesondheetleche Problemer a mam Nodeel vun hiren eegene Crèche gedronk. Vill Leit wonneren, wat ass d'Dauer vun de Puppelcher bis 9 Méint Schlof weider, a wéivill Kanner hunn an déi éischt 9 Méint ze schlofen, an dat ass wat mir ënnert beschreiwen.

Fonctiounen Schlof d'Kanner

Der méi eng Kand selwer, de laang hie waakreg bleift, mee gesond Kanner sollen net permanent Gejäiz a gefaang. Am Fall vun esou Matcher kann d'Kand e Gesondheetsproblem hunn, datt et ëmmer gestéiert ass, an hien huet sech net der Plaz wëll wou hien seng Zäit verbréngt. Bartreng haaptsächlech no de Puppelchen engem Corner vu Gebuert, an et ass d'Plaz d'Kanner. Wann Ee, ass d'Méiglechkeet d'Kand aus der Elteren Raum ze trennen net rentéiert mat bestëmmte Viraussetzunge ze verflichten, déi net iwwert d'Problemer mat schlofen a wéi ze mengen hëlleft vill Schlof soll e Kand um 9 Méint.

Sall, wou all Crumb soll Temperatur net méi wéi 20 Grad ginn, respektiv, besser kal wéi ze waarm. Dokteren iwwerzeegen eis, datt et besser ass dagsiwwer Puppelchen wéi overdry Loft an Kleed. Och am Sall ass net wënschenswäert Déiercher, Teppecher, Beispill op Miwwelen an aner Objeten ageriicht datt Stëbs a si schwéier ze naass Botzen cumuléiert.

Immens hänken e Kand d'Dram Bett. Dat ass firwat Preferenze ass hëlzent Miwwelen ginn. Llt soll ouni Këssen glat a Firma Matratz ginn.

Erënneren, datt d'Kand erëm erwecht, virun allem ze kleng, net wäert et - hien entscheeden wann et Zäit ze erwächen ass. No all, ass gesond Schlof méi wichteg wéi all aner Beruff.

normal schlofe

All Mammen erënneren, dass Dir de Puppelchen ze iessen brauchen, vill vun Plënneren, perséinlech Hygiène wichteg ass. Vill sinn Suergen iwwert Schlof a seng Regelen, mä d'Fro vun Wéivill Kanner hunn an déi éischt 9 Méint ze schlofen, wierklech sou vill Äntwert wëllt nodeems se wëllen an brauchen. Mir kënnen net soen, datt hei an dësem Alter vun de Puppelchen soll 13 Stonnen Schlof. Dream Kanner - Entspanung Prozess, dat heescht, datt de Puppelchen ze Bett geet nëmmen wann midd a wëlle relax.

Mä, natierlech, eng gutt Mamm wëllt Kanner de geschätzte Zäit vun Schlof ze wëssen, e gewëssen Alter Mëtt duerchgesat huet, an d'Zuel ze vertrieden vun Mol Kand an déi éischt 9 Méint ze schlofen huet. Haut, komësch genuch, kee Buch fir jonk Elteren kann ouni speziell Reglementer net do. Mir kënnen net soen, datt d'mathematesch Berechnungen richteg sinn, mä se kann als exemplaresch Leeschtung an dësem wat benotzt ginn.

Wéi vill Schlof soll e Kand um 9 Méint, Dag a Nuecht? An de Schlof vun Kanner vun anere Alterskategorien

Wéi scho gesot, kënne mer net genau soen, wéi vill Kanner an den éischten 9 Méint ze schlofen hunn, well dës Figur eenzelne. Déi eeler de Kanner, déi manner se schlofen dauert. Puppelcher kann all der Zäit, fir Kanner iwwer engem Joer Schlof et ronn 15 Stonnen huelen wäerten, d'Kanner vun 3 bis 5 Joer al genuch Schlof fir 13 Stonnen gespillt, suivéiert Schüler 10-11 Stonnen, 14-17 Stonnen an 9 vermësst, an Erwuessener - 7 Stonne vun Schlof pro Nuecht .

Nächst wäerte mir iwwert d'stäckeger vun Schlof Kanner vun 0 bis 10 Joer schwätzen. An, natierlech, eis iwwert d'Fro vun wéi vill Schlof soll e Kand 9-10 Méint.

Wat e Kand fir eng Vakanz?

D'virun Regelen sinn nëmmen duerchschnëttlech Wäerter während de Kanner d'Schlof Etude gesammelt. Mir kënnen net soen, datt e Kand vun der spezifizéierter Ëmfang adaptéiert ginn soll. Ze verstoen, wat Zäit fir d'Kand ze schlofen néideg ass, betruecht firwat et normalerweis néideg ass.

Firwat schléift Kand:

• Schlof hëlleft Reaktiounsfäegkeet ze vermeiden. Während schlofen, heescht de Puppelchen net Reaktiounsfäegkeet cumuléiert.
• Am Dram, ass et e Gehir Entwécklung vum Kand, Wuesstem an Zort Opluedstatiounen de Kierper d'Kand aner Organer.
• Nuecht d'Schlof, erwescht d'Kand an eng gutt Stëmmung an.

Erënneren: egal wéi laang äre Puppelchen schléift, wéi den Haaptgrond Luucht vun Gesondheet an adequate Schlof de Polstersëtz vun Ärer Palmenblieder ass. Egal wat pipsqueak genuch Schlof op deene Standarden. Wann et gutt ass, kennt Liewen an Spaass hunn, dann ass dat et néideg Standarden.

D'Ursaachen vun Schlof Problemer

Kréien Äntwerten op Froen iwwert Wéivill Kanner hunn an déi éischt 9 Méint ze schlofen, vill Eltere mat Horror fänken fir de Grond Wanterschlof firwat hire Puppelchen schléift manner wéi normal, a wat maachen. Éischte Saachen éischt.

Mir all wëssen, datt, als Erwuessenen, an engem Kand senger Dram, virun allem d'Qualitéit an Dauer ka vun e puer verschidde Facteuren beaflosst ginn, souwuel kierperlech a psychesch. Et ass net néideg d'Alarm gereest wann de Puppelchen schléift ass manner wéi d'Ideeë Regelen, wann hien an eng aktiv, fit erwescht an super fillen. Dat heescht, datt et en eegene Rhythmus an Iddi huet.

D'Ursaachen vun Schlof Krankheete Kanner kënnen individuell biorhythms zougeschriwwen ginn, Wiederkonditiounen, Staat Gesondheet, an och ongesonde Liewensstil. Also der méi Kand ass Fouss, Plënneren an kierperlech Übung engagéiert, déi méi séier a méi staark wéi hien ageschlof war. Mee exzessiv emotionalen Belaaschtung de Kierper an d'Kand gëtt zu engem Deputéierten Féierung ze schlofen.

Gemeinsam Problemer vun Schlof Krankheete sinn:

• D'Kand erwescht duuschtereg.
• Quiitscht Zänn.
• Duerchfall Infektioun incontinence.
• Ängschte.

Zimlech mat engem Deputéierten ze schlofen. Rezensiounen

Wann d'Kand net ze schlofen heescht wëllt, dann ass hien net verbraucht. Reaktiounsfäegkeet, méi kierperlech Aktivitéit dobäi gestiermt.

Just virum Bett, iwwer hallef Stonn, braucht Dir de emotionalen opbauen ze stoppen. Vill Elteren soen dass Kanner brauchen, ze berouegen a relax e Wonsch ze mussen Rescht.

An de leschten, mä den Haaptproblem vun Elteren ass, datt se e Problem fannen, wou se net do ass. Konnt de Puppelchen ze kréien ze schlofen, wann Dir et wëllt.

Folgenden dës einfach Tipps, soen vill Elteren vun gesonden Kanner déi wierklech, déi méi Kand beschäftegt während dem Dag, de méi séier en ustrengenden, an anere Wierder, staark a laang schlofen.