Cashews: Kalorie, Goût a Virdeeler

Vill ze iessen op der Basis vun der nëtzlech Kraaft an déi éischt Plaz iwwerlieft, huet d'Lokaléquipe mat Nëss. Dës schéin Geschenker vun Natur kann all Ernährung beräichert. Eng besonnesch Plaz ass vun besat cashew Nëss, déi se néideg Kalorie mécht.

Energie Stockage Sall

Wann Dir vill wëlle caloric ofgeroden reduzéieren, wäert de cashews schwéier eng einfach Iessen ze fannen. Niddereg Gewiicht a Volumen, dës wonnerschéi Cadeau vun Natur enthält 554 kcal pro honnert Gramm Matière opgeklappt Nëss.

Als kompakt Produit, ze séier Muecht restauréiert, et ass kee besser Optioun wéi cashew: de caloric Inhalt vun der nut ass kombinéiert mat gudde Goût a excellent digestibility.

Natierlech, wéi mat all Liewensmëttel Produit, cashew huet seng eege Onofhängegkeet. Geréischtert Nëss hun eng héich caloric séiss a sanft Crème Goût, sinn se ganz einfach ze mëssbrauchen. Wann Dir eng Zalot Foto, cashew Nëss vill de BOUQUET vun Goûten Verännerung an der muss Wäert vun Liewensmëttel verbesseren. Als additive zu Fleesch oder Rais ass eent vun de beschte Optiounen.

Wéi nëtzlech cashews?

Net nëmmen der héich Energie Intensitéit de Wäert vun dëse Nëss ass, géif et engem virbildlechen Ugrëff ginn hinnen aus der Ernährung ausgeschloss nëmmen wéinst dem grousse Montant vun Kalorien.

Wann Dir eng Ernährung ze wielen wëllen, datt d'Gréisst vum Moo verklengert, dat bescht ass fir d'Ernährung vun cashews ze erhéichen Kalorien bei engem bedeitend reduzéiert Gréisst Portiounen bleiwen.

Dëst wonnerbar nut ass räich net nëmme Fett, awer och Protein, Kuelenhydrater, essentiel Spuer Elementer a Vitaminnen. Traditionell Medezin Wat eendeiteg cashew als Kur: bracing Eegeschafte fir déi ganz iwerfriess net ass, och recommandéiert zwee bis dräi nucleoli ze huelen regelméisseg (wéi Vitaminnen).

Medikamenter Eegeschafte vun cashew

Oft an de Rezepter kanns Recommandatiounen fir de Gebrauch vun Fleeschbritt läschen cashew Réibau gesinn. Allerdéngs ass et wäert un, datt de Verkaf vun dësen Nëss kommen ëmmer gebotzt an behandelt. D'Tatsaach, datt de Réibau eng Substanz enthält déi eng sérieux gëfteg Effekt op der Haut hun kann, a kuckt speziell op de Verkaf vun Brutto Nëss sinn et net wäert.

Tonic, antibacterial an antiseptic Effekt ass néideg, ginn esou sécher an der Ernährung vun kleng Portiounen vun cashew caloric also einfach ze ajustéieren der Zuel vun nucleoli ze gehéieren. Wann Dir am Nëss aus all de Virdeeler ze kréien wëllt, dann iessen hinnen op en eidle Mo, razzhovyvaya virsiichteg, ouni Sprëchwuert. Matière Nëss ass besser net ze iessen, kann se en aggravation vun evitéieren oder d'Entstoe vun neie Reaktioune stoussen.

Puppelcher cashew kann am Feele vun enger allergescher Reaktioun vun der Verontreiung vu iwwerschësseg Gewiicht entscheet ginn. Vläicht de gréisste Gefor vun dësen Nëss ass hir dohinner delikat Goût - ganz schwéier dat Nabellerei zu opginn, well cashews der kierperlech Konditioun an d'Stëmmung an der selwechter Zäit verbessert.

Wann Dir dëst Stréch nut zu presséiert net probéiert mussen aleeën. Vläicht fannt dir eng flott Manéier fannen fir de Manktem u Vitaminnen a Mineralstoffer an der Ernährung ze geluegt.