Wéi d'Nëss mat kondenséiert Mëllech ze Cook

Mat kondenséiert Mëllech Nëss - e Léifsten Plëséier net nëmmen Kanner awer och Erwuessener. Et gëtt näischt komesch, well déi eemoleg Goût vun kondenséiert Mëllech, shortbread, an och Nëss dobäiginn net mat näischt anescht Verglach kann. D'Geschäfter Aen aus enger grousser Auswiel u Goodies lafen, mee heiansdo well dir eppes doheem gekacht mat sengem eegenen Hänn wëllt. An dësem Artikel Dir net nëmme gëtt de liesen Rezept fir eng Léifsten Nabellerei, mä och iwwer d'Virdeeler vun dëse Produiten léieren.

Wéi d'Deeg ze Cook op Nëss

Dir braucht:

• 3 Eeër;
• Manifestatioun 0,5. Zocker;
• 250 g vun margarine;
• 3 Zoppeläffelen. Miel;
• 0,5 h. L. Salz;
• Soda, Esseg gëtt;
• an, natierlech, der Form vun Bakblech Pan.

Huelt Eeër a separat der Mof vum yolks. Der Formatioun éischt reservéiert, a kombinéiert der yolks mat dem Zocker bis wäiss Textur (et d'beschten et mat engem Handmixer ze maachen). Am geschmoltenem margarine, sëtzen d'Miel an powdered Zocker mat den Eeër yolks. Knead de Deeg (et soll knapper). Foto Salz un d'FAQ - Mixer bis e staarkt erauszekréien. Si schécken och zu de Deeg, an Foto souguer bis et 0,5 h. L. Soda, Esseg extinguished. Da kënnt Dir zu zwee Weeër Akt, je wat Zort Nëss mat kondenséiert Mëllech Dir gären.

Déi éischt Method

Wann Dir Kichelcher wëll, kondenséiert Mëllech ugepasst, mä ouni Zousätz, da virugoe wéi follegt. Däerfs de Bäll vu Deeg, Plaz se an der Form vun Nëss opfëllen. Der fäerdeg Cookies der condenséierter Mëllech a "Pech" et ass zwee gedeelt.

Déi zweet Aart a Weis

Mä wann Dir Nëss wéi, zum Beispill, mat kondenséiert Mëllech an Nëss dobäiginn, vir dann wéi follegt. Wann se gekacht sinn, en Deel vun der Liewer huelen (kann eppes ginn, datt aus der molds kënnt) an et Virléift. Mix dobäi mat kondenséiert Mëllech an gerappte Nëss. Déi doraus resultéierend Mëschung war fëllt recesses Nëss. Prett Séissegkeeten kann powdered Zocker pritrusit.

Kalorie Léifsten Plëséier

Kaloriynst kondenséiert Mëllech ass Héich - 320 kcal pro 100 Gramm vun Produit (56 Gramm rechnen, Fett, an 8 Gramm 7 Gramm Protein). Dat ass wéinst der Tatsaach, datt am Prozess e konzentréiert Mëllech vun virbereeden kritt ass, deen direkt seng Energie Wäert zouhëlt. Trotz caloric, ass dëse Produit ganz nëtzlech, well et vill vun Wäertstoffer zréckbehalen huet, datt am Mëllech, wéi Kalzium a Mëllech Protein Texter sinn.

Rotschléi nach schlemmer

De grousse Risque vu kondenséiert Mëllech ass, datt et vill Zocker enthält. Dofir, recommandéiere giess schlemmer Nëss mat kondenséiert Mëllech als Nieft Uebst oder manner caloric Dessert, an kondenséiert Mëllech ganz gutt mat Téi, Kaffi an aner Gedrénks, an datt et amplaz vun Zocker dobäi ginn. Wann Dir dëst séiss Lëtzebuerger als Eenzel- Produit benotzen, ass et relativ méiglech, datt an der nächster Zukunft, Är Figur der extra Gewiicht llen. Zum Verglach, enthält de ganzen Bank vun kondenséiert Mëllech 1200 kcal, an der all Dag Tarif vun enger Persoun, déi op engem iessen ass - 1400 Kalorien.

Kondenséiert Mëllech fir Kanner

Kanner ass well dëse Produit an onlimitéiert Quantitéite konzentréiert. Séissegkeeten am grousse Quantitéite kann op Violatioune vun der metabolic Prozesser vum Kierper nodeems wat fir hir Gesondheet an Figur schlecht ass. Mä dat heescht net, datt Kanner brauchen streng Séissegkeeten ze limitéieren, loosse si hunn eng gewësse Quantitéit vun Ärer Liiblingsiessen, an da gëtt et keng Problemer ginn mat hirer Gesondheet.

Konklusioun

Nëss mat kondenséiert Mëllech ass oft Vakanz baacken, iwwert de Weekend, oder einfach hir Menue mat eppes guddem op e Wochendag ze diversifizéieren. Net selwer d'Freed verleegnen der eenzegaarteg Goût vun Äre Léifsten Séissegkeeten ze genéissen.