Wéi Cook pancakes aus der Liewer?

Der Liewer ass wäertvoll, an anere Wierder, an Iessen aus et? Jidderee weess, dass der Liewer an hematopoiesis Équipe ass an virun allem fir Leit mat recommandéiert reduzéiert glycosilée. Mä och wann Är glycosilée ëmmer normal ass, de Gebrauch vun Platen aus der Liewer an eegener Niveau erhalen.

Et gi vill éischter einfach Platen vun dëser wäertvoll Liewensmëttel Produit ze preparéieren an ee vun hinnen - de pancakes aus der Liewer. Kachen kann Rëndfleesch, vun gin Schwäin Liewer, a Gefligel Liewer. Perséinlech, ech wëll dass besser pancakes ass Rëndfleesch Liewer.

Wat anescht ass gutt Liewer pancakes - Et ass de Fait, dass se all an der Zänn sinn: an kiddies kleng a toothless al Männer, déi heiansdo schwéier ass fir Chew éischter steiwe Liewer wann seng just an enger Pan Fëschbruten an, Gott verbidd, liicht overexpose. An pancakes et just do verpasst net - alles Aen vläit, an och déi, déi net Fan vun der Liewer sinn, wéi oladushek iessen et mat vill Spaass.

Wann Dir nach weess net wéi pancakes zu Cook aus der Liewer, frou d'Rezept ze deelen.

Also, op engem englesche Rëndfleesch Liewer huelen 1 liicht méi grouss Duerchschnëttsgréisst Ënn, 1 Eeër, iwwert Halschent Zoppeläffel Miel (Dessert voll oder 2), e Quartier Eeërbecher baken Soda, Salz a Peffer schwaarz ze schmaachen.

Éischt muss dir richteg am kale Waasser ze Loosst vun der Liewer Qualifikatiounen - et op d'mannst 15 Minutten huelen gëtt, kann awer méi laang am Waasser ginn ze schätzen, datt d'Blutt eraus koum (an all Fall, wäert e puer vun de Blutt am Stéck bleiwen, mä déi meescht vun all- hutt verloossen).

Der Zäit, d'Waasser aus dem Platen, déi der Liewer ass, Headbanging Schold erëm rinsed Liewer an reng Waasser an engem Colander Féierung ze iwwerschësseg Waasser ass fort, an dann nees méi kleng Stécker Géigewier an de androen geschitt streaks Stoppen, an Fräilous duerch Fleesch grinder. Et gëtt mushy Schwéngs- Matière Liewer.

Mat Ënnen kann an zwou Manéieren virgoen. Am éischte Fall - a propper Ënn, ganz reng gehackt, Fëschbruten an enger Pan mat Geméis Ueleg - den Haapt Saach net Ënn an all Fall ze iwerdreiwt, zu engem liicht Golden Faarf ze bréngen just. Alternativ, kann de Wouerechten net an schliisslech an eseu Matière Form eemol zesummen duerch d'Wréngmaschinn astieche wäert mat der Liewer.

Weider, gutt am fuert och kann aus der Liewer an Ënnen Eeër, Miel, Salz a Peffer, Foto Soda an Mix - géife fäerdeg.

Fëschbruten der fritters aus der Liewer ass néideg well déi konventionell pancakes, op engem waarm Pan mat Geméis Ueleg tablespoon leeën. Frittéiert fritters si ganz séier - just bis Tour managen. Perederzhivat op enger Pan net néideg ass, heescht der Liewer net laang ginn d'Feier ze halen, well dann ass onzefridden gëtt, obwuel am Fall vun pancakes net esou datt ass.

Et gëtt eng aner Optioun, amplaz iwwerdribblen Miel semolina, eenzock an Mëllech oder engem Véierel Taass Waasser mat engem klenge Betrag vun Crème (ongeféier hallef Stonn Loosst bis Liewer am Waasser Loosst). Mat semolina pancakes kritt e bësse looser a méi Ausschreiwung an der Form vun gi si verwandelt huet. Si kënnt méi spéit ouni souguer Erwiermung an gefriess ginn (fir de selwechten Zweck, an Fëschbruten der pancakes besser wéi Déier Fats a Geméis Ueleg datt d'curable Ueleg net de Goût vun de fäerdege Produit llen huet).

Hot pancakes aus der Liewer ass gutt mat sauere Crème zerwéiert a gi si kann einfach fir e Sandwich Optioun Ugrëff - amplaz Zoossissmetzler op engem Slice vun Brout.

A wann Dir oladushek méi prett wëllt, kënnt dir pancakes mat Liewer Rais Cook. D'Rezept ass déi selwecht, mä amplaz Miel oder semolina, soll bis gekacht Rais gekacht bis de Flëssegket Schwéngs- Liewer dobäi ginn. Zevill soll net eng drëtt Coupe Pound vun der Liewer (Liewer wann Dir méi huelen, dann erwaarden eppes wéi dat Rais soll keen méi wéi een Drëttel vun der Héicht vun Ärer géife ginn) seng Faarwe Rais, genuch gin.

Der Kombinatioun vun Liewer an Rais och ganz lecker kritt, mä an dësem Fall am léifsten an Ënn Dernieft Foto net naass, an browned.

Probéiert et - wäert net enttäuscht ginn! Gutt Gesondheet fir Iech an Gudden Appetit!