Wat sinn d'Virdeeler vun gréngen Téi

Green Téi - ass extrem guddem a gesond drénken. Zënter antik Zäiten an China, huet se benotzt ginn net nëmmen am Iessen, mee och fir d'Behandlung vun villen Krankheeten. D'Virdeeler vun gréngen Téi ass gesot a modern nach schlemmer. Et stäerkt net nëmmen d'immun System, mä sénkt och Blutdrock, verbessert Schlof an hëlleft stress.Eto anersäits wéinst der Tatsaach, datt no der Acquisitioun et kléng Hëtzt Behandlung awer, wat fir d'Erhaalung vun all nährstoffaarme Buedem dréit.

Wichteg, wat ass de Gebrauch vun gréngen Téi - ass d'Präsenz vun antioxidants. A si goufen géint de gratis Radikaler fräigesat ze probéieren bekannt déi Zellen am Kierper zerstéieren, Virsprong op rapid stareniyu.Osobenno dëse Prozess sinn déi an der Stad wunnen, déi Stralung Impakt, Chemikalien, an esouguer ultafioletovoe Stralung. Wëssenschaftler hunn fonnt dass dës drénken déi maximal Betrag vun antioxidants am grousse Virdeeler vun gréngen Téi enthält.

Carotene an dat vill méi wéi am Muerten a Mier buckthorn, e Vitamin C méi wéi Zitroun a schwaarz roude Kréichelen. D'Virdeeler vun gréngen Téi an der Tatsaach, datt et vill vun catechins, mächteg neier Étude no ass dat net nëmmen alternd laang verwandelt, mä hëlleft och Kriibs ze verhënneren. Et kann fir Préventioun vun Haren Krankheeten an der Behandlung vun Vergëftung benotzt ginn, och poisons hunn gebass gouf an d'ze konnektéieren schiedlech Substanzen an hinnen ze neutraliséieren. Zousätzlech zu dësen Komponente vun der gréng Téi och Vitamin E, Riboflavin, Niacin an aner Vitaminnen. Si sinn ganz nëtzlech fir Haut a wiere gesondheetlech.

D'Virdeeler vun gréngen Téi an der Tatsaach, datt et net nëmmen Fairtrade awer och Substanz enthält, neutralizing seng Effekter. Also, no enger Taass dëser drénken ass sou einfach geschlof ze falen. Mee Fairtrade hëlleft anersäits Reaktiounsfäegkeet an verbessert Circulatioun.

Wëssenschaftler hunn fonnt dass gréngen Téi de Kierper vun Stralung lass kann. Virun allem bekannt fir dës Aktioun ass deejéinegen, datt a Japan wiisst. Lokal Awunner benotzt et aktiv dës wonnerbar Verméigen, no der Bismarck dem vun Hiroshimabommen.

Zousätzlech, ass gréng Téi perfekt cleanses de Kierper vun entgëften an hëlleft Gewiicht ze reduzéieren. D'Substanzen an et och, hëllefen Diabetis a Wäerter verhënneren, verbesseren excellence an stäerken Blutt kritt, verbesseren Schlof an hëllefen mat Depressiounen eens. Am Allgemengen - de undoubted Virdeeler vun gréngen Téi, mä et zeechent sech nëmme wann et richteg geréischtertem ass.

Wéi richteg healthful drénken ze preparéieren?

1. Déi wichtegst Saach - wat Waasser benotzen. Et ass am beschten et vun engem gutt oder Fréijoer ze huelen. Wann dat net méiglech ass, ass d'Waasser vum fléissendem néideg e puer Stonnen ze verdeedegen, an duerch en FILTER huet. Wann Dir de Kaf benotzen, ass et néideg hir Zesummesetzung wëssen. D'Tatsaach, datt e puer vun den am Waasser aus Mineralstoffer kann de Goût a Qualitéit vun der Gedrénks änneren.

2.Do net néideg mat kache Waasser gréngen Téi ze Ikarus, wéi dëst wäert seng nëtzlech Eegeschafte reduzéieren. Zum Beispill, catechin déi 80 Grad schaarf drénken, waarm Waasser opgeléist mécht.

Besonnesch grouss Virdeeler vun gréngen Téi fir urban Awunner. No all, sinn se ze geféierlech Faktoren permanent ausgesat. Dofir, vu Är Gesondheet huelen egal, ass et gewëssen der schwaarz Téi gréng ze schounen.