Stemmed Zelleri fir eng lecker Liewen

Stemmed Zelleri - herbaceous Planz, déi fir seng fleshy gutt ugebaut ass, staamt, fonnt Applikatioun am kulinaresch Konscht vu ville Länner.

Dësen Artikel ass absolut kee Fett, niddereg Kalorie sou verschidden. An der selwechter Zäit, ass et extrem räich an Vitaminnen a Quelle Zesummesetzung, also, ass dacks e Bestanddeel vun enger Rei vu Bierger.

Stemmed Zelleri rappeléiert Planzen, datt de Kierper vun entgëften lass kann. Et enthält Substanzen datt Cholesterol Niveauen, neutraliséiert carcinogens an Équipe an neier Étude Mechanismen reduzéieren. Déi héich Konzentratioun vun Natrium gëtt de Planze iessen Goût, déi hire Gebrauch an Plaz vun Salz erlaabt. Dës Qualitéit ass virun allem wichteg fir Leit mat osteoporosis, Niere Viagra a BBC.

Wéinst der Diversitéit vu senge positiv Eegeschaften stemmed Zelleri huet ëmmer eng Komponent vun der ginn Nahrungszousaz Menü. A seng schaarf Goût an wierzegen Goût un all Plat gëtt en Touch vun Frëscht Foto. Petiole dobäi dem héich-Kalorie Zoppen, borscht, Fleesch Zoossen, "verdriwwen" schwéier Liewensmëttel. Zousätzlech, ass et als aphrodisiac unerkannt, déi relevant ginn hätt, wann e romanteschen Iessen virbereeden.

Kulinaresch Gebrauch vun dëser Planz ass ganz dicht. Stemmed Zelleri Salz, marinate ass als Gehäerztes Gewierzer benotzt, mat Fleesch quenched an an engem verschiddenste Geméis Zaloten Uerden. Hie passt an och mat Seafood a kombinéiert, souwéi Zuccini, eggplant an Squash. Mat him maachen Zoppen, stews, vegetaresch pilaf an all Zorte vun Huewer mat frittéiert Geméis.

Mä nëmme mat Matière diffaméieren behalen all nährstoffaarme Buedem, also am meeschte gemeinsam Platen petiolar Zelleri - Et ass all Zorte vun Zaloten. Rezepter ganz vill, well Zelleri ass mat enger grousser Quantitéit vu Produiten kombinéiert. Hien gëtt iwwerall iessen Geméis gréng oder rout passenden ginn. Déi einfach Zalot - eng frësch pièces, Ech wor Kabes oder Tomaten, canned Feierblumm an stemmed Zelleri. aus Olivenueleg an de erfonnt - Refueling kann all wielen. D'ongewéinlech geschéckt kann duerch Vermëschung Buedem Zelleri a Rubarb an tucking hinnen all Zooss oder Ueleg virbereet ginn. Als benotzt vollwäerteg Snack petioles mat Paste oder Crème Kéis. Nëtzlech a guddem Snack ass Zelleriszalot, statspaye an Apple erfonnt.

Virbereedung vun Zelleri brauchen net all speziell kulinaresch Kompetenzen, well déi meescht vun der Planz an hirer Matière Form benotzt gëtt. Wann Hëtzt-behandelt diffaméieren hir wäertvoll Eegeschaften verléieren, sou soll et kuerz-gelieft ginn. Et ass och wichteg net et mat der Nummer ze iwerdreiwt, well dat Geméis e staarkt a räich Goût huet, deen anere Gewierzer a seasonings Communiqué eraus kënnt.

Stemmed Zelleri kann verschiddene Faarwe ginn - wäiss, gréng a roude. Dës Ënnerscheeder hänkt op ubauen Techniken an héich-Qualitéit Fonctiounen vun der Planz. Wann kachen, am Kapp behalen, dass de Goût vun wäiss Zelleri méi mëll an dënn, a gréng an roude petioles hunn eng ausgeschwat Batterkeet an astringent Goût. Gläichzäiteg positiv Eegeschafte vun all Zorten sinn identesch.

Du kanns och net vergiessen, datt dëst Produkt net fir laangfristeg Stockage geduecht ass. Och am Frigo, an eng Plastikstut Opzielung, wäert dräi Deeg Zelleri gekëmmert fänken. Wann Dir fir de Wanter dëser Planz ze Stock weider wëllt, kann et no virleefeg Botzen ginn gefruer an blanching am Waasser kachen. Fir Zaloten esou petioles zweifelhaftem, mä et fir waarm Platen fit. Si kann och zu engem Kaffi grinder gedréchent a Buedem gin. Kréien parfüméierter Gewierz datt all Plat gëtt enliven.

Wann der Kichen gëtt ëmmer Zelleri stemmed ginn, dës gutt Gewunnecht wäert net nëmmen méi lecker maachen Liewen, mä och e positiven Impakt op Gesondheet.