Salade vun Sellerie

Zënter ville Joren ass d'Sëlwer e wertvoll Iess Planz, déi eng grouss Zuel vu Vitamine, Mineral-Salze a Karotin enthält. Si kann de Alterungsprozess forcéieren a garantéiert och d'Stabilitéit vun Zellen am mënschleche Kierper. Zousätzlech kënnt een normale Salat vu Sellerie Steng nerveg Stéierungen hunn wann se regelméisseg giessen.

Dofir, kënnt dir séchert Cook lecker a gesond Kaffi aus dem Still vun Zelleri an enger Zalot vun Zelleri Blieder. Hei sinn e puer interessant Rezepter.

Salade mat Sellerie Steng mat Huet an Orange

Fir hir Virbereedung Dir braucht déi folgend Zutaten:

• Chicken fillet - 1 Stéck;
• Orangen - 1 Stéck;
• Kabbel Peking (Dir kënnt Limettenbléien benotzen);
• Selerie - 2 Stämm;
• Almond Flakelen - 1 Dëschelöffel;
• Pepper schwaach Buedem, Salz;
• Geméishal.

Fir Salade dresséiert:

• Soy Sauce - 1 Dëschelöffel;
• Geméishalter - 3 Dësch Löffel;
• Esseg - 1 Dëschelöffel.

Fir eng Salade vu Sellerie Steng ze preparéieren, ufanks ass et néideg ze preparéieren Huegfilet. Fir dat ze maachen, säi Salz, Päfferkären a Fett bis hie kréit. Duerno soll d'Fleesch gekacht an a kleng Stécker geschnidden ginn.

Chinese Kabes Géigewier an, oder wann Dir mat Zalot Blieder, da brauchen se ewech ze Paus an enger Zalot Schossel huet.

Dann rëm d'Orang aus a schneiden et an klenge Stécker, a verdeelt et op d'Zalot Blat oder Kabbel.

Géigewier der Zelleri serwéiert opgestallt a aus enger Zalot, an dann gemëscht.

Mir hunn d'gehackt a gebackene Poulet an eng Salade verpaackt a mat Mandelbecheren bestreiden.

Duerno kombinéieren Sojasauce mat Esseg, Geméisofen an Waasser de Salat.

Sellerie Salade mat Gurken a Réischt

Dëse Salade hell a lecker. Dir kënnt et sou onofhängeg wéi och e Meedchen fir Fleesch oder Fësch zervéieren. Fir hir Fëllung, Mayonnaise, Sesamsauss, och aner Saucen fir Äre Geschmaach, si perfekt. Zutaten:

• Gurken - 1 Stéck;
• Radesch - 4 Stéck;
• Selerie - 1 Stack;
• Bulgarian Pfeffer - 1 Stéck.
• Blattsalat - verschidde Blieder;
• Schmaacht fir ze schmaachen.

Wann Dir e Salatz preparéiert op engem festivt Dësch, an dësem Fall kënnt Dir et mat der bulgarescher Pärp um Enn dekoréieren. Fir dëst ze maachen, musst Dir eng Partie vum Päiper bis an d'Kibbesch (fir Salat) schneiden, an en Deel mat Strooss. Duerno ass schéin op eng preparéiert Salatschnäppchen vu Pabeier gesat.

Fir unzefänken mat der Rettich an d'Ronnen geschnidden. Et sollt bestëmmen datt Rettich och als Ornament kann benotzt ginn.

Tréine Zalot a Féierung op engem Risotto.

D 'Sellerie ass geschnidden a kënnt op e Blattsalat.

Dann geschnidden d'Nëss a mëschten mat de Rescht vun den Zutaten.

Duerno fille se op d'Wieder ze schmaachen an dekoréieren wann néideg.

Sall ass Salade mat Apel

Duerch seng Zutaten ass dësen Zalot voll vun Vitaminen a Nährstoffer. Dëse Geriicht gëtt e super Frühstück. Fir hir Virbereedung kënnt Dir Sellerie loossen. Zousätzlech kënnt Dir esou eng Salade vu enger Stammanlage virbereeden. Also, déi néideg Zutaten:

• 'Sellerie Blieder
• Apple - 1 Stéck;
• Walnuts - 1/3 Coupe;
• Olivenueleg - 1 Äckerpapp.

Verstin d 'Sellerie.

Mir grindelen Nuddelen.

Mir schneiden an d'Kubel den Apel, schält a geschält.

Mir verbannen d'Sellerie mat engem Äppel an d'Ueleg dobaussen, dann Zitrounesaft.

Top mat gehackte Nëss.

Eng einfach a nëtzlech Salat ass prett fir ze benotzen!

Et muss ugeholl ginn datt Geschirr vu Sellerie och als Diaken fir Gewiichtsverloschter benotzt ginn, well dës Pflanze hëlleft Waasserwasserbalance normaliséieren, d'Darmin mikroflora restauréieren, all metabolesch Prozeduren normaliséieren a verstäerken den allgemenge Konditioun vum Kierper als Ganzes.