Kréichelen iwwerdroe Zocker - lecker a gesond

Den Numm vun dësem Uebst kënnt aus dem ale russesch Wuert "Smorodov", déi "staark Geroch" heescht. Jo, huet dëst Berry e staarke Goût, déi an de Blieder an twigs vun der Bush Onfruchtbarkeet ass, dee roude Kréichelen wiisst.

Et ass eng storehouse vu Vitaminnen a Mineralstoffer, an fir ze maachen an den Alldag Noutwendegkeete vun Vitamin C, braucht Dir nëmmen 20 Friichten an engem Dag ze iessen. An et egal, ass et roude Friichten op de Secteuren, klassesch schwaarz oder wäiss exotesch ginn - all gläich nëtzlech ass. Mä wéi et bei deem Zäitpunkt vu Joer ze maachen, wou frësch Friichten am Gaart do, an de Buttek och zu krut peremorozheny net Vertrauen begeeschteren? Am spéiden Hierscht, de Rettungsplang vun der Wanter an am Fréijoer wäert kommen roude Kréichelen iwwerdroe Zocker. Dëst Wäilies wäert Schwong excellence hëllefen, ze verbesseren an de Kierper am Laf vum Joer stäerken.

Also, bis Mauer currant weg Dir ganze Wanter, wielt e Rezept ze schmaachen. Hei sinn e puer einfach Méiglechkeeten.

1. Pro Kilogramm vun Uebst braucht Dir en halleft Kilogramm vun labber Zocker. Kréichelen soll virsiichteg duerch, ewechzehuelen de Still, Secteuren a Blieder, Shaggy Suizid geläscht oofgewesch Spannung Schéier goen ginn. Nächst, sinn d'Friichten vun der Schossel vun engem Mixer oder Liewensmëttel Prozessor an virsiichteg gefraest gesat. Wann peretortye Friichten an eng homogen Mass Tour - eng dënn Baach erofsetzen an den Zocker, dann erëm Mixer. Dëst roude Kréichelen, iwwerdroe Zocker kann zu goen Griicheland als einfach Gebeess gespäichert ginn. Wann d'Banken gewinnt, déi bescht Friichten an de Frigo ze raumen.
2. Wann dir keen doheem Mixer an kombinéieren harvester hunn, oder einfach wëllen net mat hinnen ze Mess, kënnt Dir do vill méi einfach: Kréichelen Triichter aus (mat Zocker) ass mat der Hëllef vun hëlzent tolkushkoy virbereet. Desinizeiert a gedréchent Friichten an engem déif ugestrach Container Virsprong an pestle zu Letzebuerg läit, Foto Zocker an ofläschen. Dréchent goen Griicheland peretortymi Friichten gefëllt, Sprinkle mat e bëssen Zocker op erop an no. Dëst Rezept verlaangt eng Mauer currant dovu an 2-3 Deeg: während där Zäit huet d'Zocker opgeléist an d'Gebeess gëtt räich Goût kréien.
3. An hei ass eng aner Rezept fir déi, déi de Goût vun enger wierklech frësch Friichten virzéien. Geplënnert an desinizeiert roude Kréichelen soll an e Mixer Letzebuerg läit oder souguer eng Disco an engem Fleesch grinder, Foto Zocker ze schmaachen (een huet pokislee, an een - sweeter). Elo bereet Konservendousen mat Schlass fëllt dëst aromatesche Mëschung no an de Frigo ewechzehuelen. Huet esou currant - Mauer, mat Zocker - kann eng Éiwegkeet ginn. Déi bescht Deel ass, datt seng positiv Eegeschafte sinn net während entdeet gin verluer, an de Goût ëmmer bleift genee d'selwecht wéi dass just aus dem Bush Friichten Deel.

Friichten, gekacht eng vun dësen Méiglechkeeten wäert ëmmer e villsäiteger Dessert ginn. Si kënnen als separat Plat giess ginn, soen, Téi, Glace, verbreet op Patt ofgeronnt a frësch Brout Pechpabeier, Kuchen Danaë Foto. Desweideren, well vun dëser ass et méiglech currant Uebst Gedrénks, Uebst Gedrénks, an och selwer Wäin ze Cook.