Kefir Diät-Dall

De berühmte Sänger Larisa Dolina huet eng eenzeg Kéier all mat enger onheemlecher Transformation geschloen, wou se an enger kuerzer Zäit ideale Parameter fonnt huet an de Proprietaire vun enger schlanker Figur war. Mir hunn alles gesinn, datt de Stär herrlech Formen huet, also hunn sou Verännerungen all Schock ugegraff, gläichzäiteg mam Genoss vum neie Bild vum Sänger. De Larisa Dolina huet d'Geheim vun der erfollegräich Reinkarnatioun nie versteckt, wat an engem Interview bei den Fernsehkanälen ze dinn huet an d 'Medien iwwer seng Wonner Ernärung gedréckt huet.

Duerno, ass d'Method vun der populär Sänger gutt genannt: Kefir Ernährung Dall. Wéi ëmmer war all erfarung einfach: Den Haaptkomponent vun dëser Diät ass Kefir. Jidderee weess, dass dëst Produkt als ass extrem nëtzlech ze sinn, well den Inhalt vu kefir Fungi, Bakterien, Bengel a verschidde microorganisms. All se zesummen eng positiv Auswierkung op d'Aarbecht vum ganzen Organismus maachen an allgemeng d'Immunitéit erhéijen, haaptsächlech wéinst dem Inhalt vu Vitamine an Aminosäuren. D'Dokteren soen, datt dës Leit, an deenen déi alldeeglech Ernärung Kefir wier, beschwéiert selten iwwer Problemer mat der Nier, der Aarbecht vum Darm an der Verletzung vun de Funktiounen vum Zirkulatiouns- an Nervensystem.

Larisa huet e puer vu sengen Geheimtippen ugemellt, datt di Kefir Diät Valley mat der Virbereedung vum Kierper ufänkt, well duerch de Stären selwer d'Halschent vum Erfollech hänkt dovun of.

Also, ier Dir e Regime ufänken, sollt Dir Exercice Offlossquantitéit Dag an do iessen net fir 24 Stonnen. Mee no der Küstung vun enger Ernährung ass et néideg fir eng Liewensmëttele fir e Organismus allméiers ze ginn a séiss, Fett a Miel ze vermeiden. D'Gewunnecht, 50 Gramm Kräidertees ze drénken, ier e Miel ze goën ass an der nächster Zäit gehaalen ginn, well et onheemlech nëtzlech ass fir de mënschleche Kierper. Brew dës Téi ass ganz einfach, fir datt Dir sollt an de selwechte Verhältnisser Kamillen, St. John's Wort, Kalendula a all dat Waasser kochend Waasser bréngen, no enger Stonn Drain, an der entstinn Infusioun fir 50 Gramm ze drénken. Owes virum Iessen.

Kefir Ernährung Dall observéiert fir siwen Deeg, all vun deem Är Ernährung ass besat.

Am éischten Dag sollt 400 g gekachten (oder gebacken) Kartoffel sollt verginn ginn.

Den nächsten Dag sollt 400 Gramm Fett fräi Kéiseess giess ginn.

Fir op den drëtten Dag ze iessen brauch 400 g Fruucht. Déi Ausnahm ass Bananen a Trapen, et gëtt net empfohlt fir se während enger Diät z'erkennen.

Véierter Daag: Dir kënnt e gekachten Hënn Brust leeschten, och erëm 400 gr. Wann Dir et mécht, sollt et ouni Zäite vu Gewierzer a Salz preparéiert ginn.

Den fënneften Dag. Mat Genoss sidd Dir 400 g vun Äre léifste reife Fruucht (ausser fir verbueden).

Déi sechsten Dag: Dir sollt gereinegt net-kohlend Waasser 1,5 Liter drénken.

An de leschte Dag vun der Diät ass de siwenten, 400 g Fruucht.

Eng Diät genannt Tal "Kefir" well all Dag Dir braucht 0,5 Liter 1/4 Kefir ze drénken. Et ass net wichteg, wéi Dir am Laaf vum Dag Nahrung verdeelt, gläichzäiteg, gläichzäiteg d'spezifizéierter Zuel vun Liewensmëttel iesse oder a klengen Deel partizipéieren - et ass net wichteg, dat haaptsächlech ass datt d'Iessen, déi Dir iesst, gi vum Dag giess.

Kefir Diät-Tal ass liicht transferéiert an erfëllt keng speziell Opfer vu Leit, déi décidéiert hunn, extra Pounds ze läschen. An déi, déi gleewen, datt Dir nach net ganz Gewiicht verluer hutt, kann d'Ernährung an d'Wiederhol virbehalen, awer et soll net a 10 Deeg vun Ärer normaler Ernährung gemaach ginn. Et ass ganz wichteg net ze iwwerdréien an net probéiert dës Menüen méi wéi 7 Deeg ze respektéieren, awer de Kierper soll an genuch Quantitéiten vun Proteinen, Fette a Kohlenhydraten kréien.

Star Parrainage ass ganz beléift, an elo iwwerall um Internet kann de Säiten Vue datt kefir Ernährung Dolina, Kritik un eng flott Fra mat Freed ass lénks, ass ganz beléift. Fir vill ass et e Relief ginn net nëmmen un géint Obesitéit, mä och mat der Verlängerung Zentimeter, well sou eng Ernährung an der Taille an Heften ewechzehuelen Dépôten hëlleft. An enger ganz kuerzer Zäit fillt Dir Iech am ganzen Kierper an e klengen Energieergie fille loossen, an déi ronderëm iech bewierken Iech mat Komplimenter op Är neit slim Figur.