Cellulitis op den Hënner: Methoden fir Entsuergung. Übungen. Kosmetesch Prozeduren

Iwwert sou kosmetesch Defekt als Cellulite op den Hënner, net vu Häre, wësse bal 80% vun der Weiblech Bevëlkerung, egal vu Alter a Gewiicht. Kampf dës Krankheet besser mat der Hëllef vun Spezialisten: Kosmetologen a Masseur. Awer och doheem, Prozeduren sinn och effektiv a nëtzlech fir Préventioun a Behandlung vu Cellulite.

Wat ass Cellulite?

Wann Dir d'komplext medizinesch Terminologie erëmwäit, ass d'Cellulit op de Gesiicht (Foto 1) eng visuell Manifestatioun vun subkutanem Fett an der Form vun Onregelméissegkeeten (Tuberkulos a PIT). Zum Touch ass d'Haut an deene Plazen cool, well d'Blutzirkulatioun hier verlangsamt gëtt. Wann Dir Cellulite vu bannen betraff ass, ass et Fett, an enk Kapselen ëmgedeckt. Si ginn net während der Ausübung zerstéiert, erlaben d'Sauerstoff, d'Mikroelemente a kosmetesch Fettverbrenner ze fléien.

Wéi bis Sécherheet ewechzehuelen op der hënner

Wa mir iwwer schwätz de Kampf géint Sécherheet, da brauch et e integraalt Approche: d'Muecht opbauen, Massagen a Fleeg (Scrubs, Kierper Réng). Also, mir setzen alles an der Ordnung.

Eng equilibréiert Ernährung - ass d'Basis vun der Gesondheet an, also, eng schéin Kierper an Haut. Zu Fettablagerungen an Cellulite erhéngert Dag no Dag, Dir musst mat verschidden Regelen hänken:

• Split Iessen, 5-6 Mol am Dag a klenge Portiounen.
• Wärmebehandlung vun de Produkter: Baken, Kachen, Trëppelen, Dampwen.
• D'Reduktioun vun der Zuel vu Salz verbraucht, ofsaachen.
• Komplett eliminéieren d'Verwäertung vun Zocker, Backen, Kohlerefrënn.
• D'Ernährung sollt vu Protein Liewensmëttel dominéiert ginn.

Physesch Léisunge fërderen d'Aktivatioun vum Blutt, deen Sauerstoff duerch de Kierper fënnt. Am Géigendeel reagéiert et mat Fett a verdeelt se. Ganz nëtzlech Cardioads, Schwammen, Knuewelken an Lungeren, Gitt op den Hënner.

Vu Cellulite an Iwwerschwemmungen hëlleft Massagen. Déi effektiv ass Vakuum, awer et gëtt och gerappt, Löffel, Hunn. All se effektiv a effektiv sinn, wann Dir se e Kuer op d'mannst 12 Mol maachen. Während der Prozedur, ginn sécher ze benotzen Anti-Sécherheet Ueleg, déi mat der mechanesch Aktioun kombinéiert, kann Wonner Aarbecht.

Eng Lëscht vu kosmetesche Prozeduren, déi hëllefe fir Cellulite op den Hënner, d'Hëfte an den Bauch ze iwwerwannen, beinhalt d'Bäder, Scrub, Wraps.

• Fir e Anti-Cellulite-Bad ze preparéieren, musst Dir e puer Läffel vu bloem Lehm a waarm Waasser verdünnen a ätherisches Öl fanne (kuckt d'Lëscht vun Uelegeren). Dëse Waasserprozeduren kann all Dag geliwwert ginn.
• Wäschmëttelen ënnerstëtzt d'Aktivatioun vum Blutt an d'Ofleeë vu Flamm (Lymph). Dir kënnt d'Kompositioun selwer preparéieren andeems Dir Mound Kaffi, Grond Mierfleesch Salz, Hunneg oder Gel gemischt. D'Veraarbechtung vu Problemgebidder kann all Dag 5-10 Minuten daueren.
• De Wrap ass eng onheemlech agreabel an effektiv Prozedur. Si brauche se op d'mannst 12-fach ze verlaangen, awer no de villen Kommentaren ass d'Zellulitis op den Hënner nodeem no der 3-4ter Sessioun gefall ass. D'Zesummesetzung vun der Mëschung fir wrapping ëmfaasst MÉI Komponente, an hei sinn e puer vun hinnen: Kaffi: Hunneg, Salz, kelp, äthereschen Ueleger, Kanéil, Peffer rout, blo Clay. Nodeems Dir d'Mëschung gemaach hutt, musst Dir Iech an enger Liewensmëttelen ëmbréngen an a waarme Kleeder oppassen. D'Dauer vun enger Sitzung ass vun 40 Minutten bis 1,5 Stonnen

Lëscht vun äthereschen Ueleger mat anti-celluliteschen Effekt

Äthereschen Ueleger hunn mächteg Anti-Sécherheet Effekt: si stimuléieren de Flux vum lymph a Blutt Circulatioun, droen zu der Decompte an Ewechhuele vu Fett, Boverie Haut positiv Spuer Elementer, et Firma a stramm Mëtt spazéieren. D'Lëscht vu sougenannten Ueleger gehéieren esouguer d'Lemetit, d'Geranium, de Juniper, d'Grapefruit, d'Zypressen, Zedern, Rosmarie, Orange a Mandarinen. Dës Ester addéieren an der Zesummesetzung vu Geméis oder Fettöle, ass et wichteg ze wëssen datt Dir net méi 5-6 Arten vermëschen kann.