Geméis Zopp mat Zuccini: d'Rezept mat enger Foto

Wéi doheem engem Geméis Zopp mat ze preparéieren Zuccini? Rezept mat enger Foto vun dëser einfach a gesond Iessen gëtt ënnen ugebueden ginn. Mir soen Iech och, wéi mat der Aféierung vun engem Choufleur déi selwecht Iessen ze maachen.

Kachen eng lecker Geméis Zopp mat Zuccini an Rëndfleesch Fleesch

Et gi vill Rezepter fir éischt Coursen, dorënner de Gebrauch vun Squash. Am meeschten, ass d'Zopp mat dësem Produit op der Basis vun verlooss dech virbereet. Allerdéngs huet mir et op der Rëndfleesch Fleeschbritt läschen ze maachen.

Also, hir eege Geméis Zopp ze preparéieren mat Zuccini, mir brauchen:

• gewéinlech Drénkwaasser - iwwer 2.7-3 l;
• mëttelgrousser Stad frësch Gromperen - 2 Meint;.
• mëttelgrousser Stad Zuccini - 1 PC;.
• ett Ënn - 1 mëttel- Kapp;
• Muert (mëttel-) - 1 PC;.
• Bone Rëndfleesch Fett - ronn 800 g;
• Bulgarescg séiss Peffer - 1 PC;.
• Frësch Tomaten - 2 Meint;.
• frësch Knuewelek - 1 doran (benotzen fakultativ);
• Salz, och nach labber Kachen - Artikel ze schmaachen;
• sauer Rahm, frësch Kraider - Liewensmëttel un den Dësch viir.

Preparéieren Ingredienten fir Zopp

Also Dir hu beschloss mat Zuccini Geméis Zopp ze Cook. Ze fänken all d'Ingredienten fir Prozess. Rëndfleesch op d'Blutt grëndlech desinizeiert an Géigewier ugefaangen onpassend z'eliminéieren. Och getrennt verschaffen all Geméis. Gromperen, Zuccini, Ënnen, frësch Tomaten a Peffer déng, da mëttel- Wierfel gehackt. Wéi fir de Knuewelek a Muerten, si Buedem op engem grater (kleng a grouss, bzw.).

De Prozess vun Kachen Zopp

Wéi eng lecker an Opbaue Geméis Zopp mat Zuccini ze ernären? Ze fänken Fleesch Fleeschbritt läschen ze Cook. Fir dës Zweck, Rëndfleesch Blutt an engem Dëppe Waasser Beweegung, an dann op de Risotto Supporter an der iwwerdecken bréngen. Wann der Fleeschbritt läschen ze iwwerdecken fänkt, et aus all gemaach Schaum geläscht gëtt, Artikel Salz, no Schlass an Cook ronn eng Stonn Halschent.

Nom Fleesch Produit mëll ass, ass et geholl ginn, gi si, aus dem Blutt getrennt an zerklengert grouss Stécker. Wéi fir d'Zopp, da verbreet hien Ech hunn Gromperen, Zuccini, Bell Peppers, Ënnen, frësch Tomaten a Muerten. Bréngen all Ingredienten zu engem iwwerdecken, mat engem Schlass Daach a lues iwwer 27-30 Minutten gekacht. Während dëser Zäit, all d'Geméis sollt Ausschreiwung ginn.

Um Enn vun der Zopp ass e Gang virdrun gekacht Fleesch a geriwwe Knuewelek. Elo, iwwerdecken all Ingredienten fir ronn eng Minutt, no deem der Pan ugefaangen der Hëtzt an insistéieren engem zouene Schlass 1/4 Stonnen.

Soumissioun vun lecker Platen fir Famill z'organiséieren

Eemol d'Geméis Rëndfleesch Zopp Réckemuerch infusions, ass et op engem déiwe Risotto verbreet. Nächst, ass déi éischt Plat mat gerappte frësch Kraider a sauere Crème aromatiséiert goldeg. An dëser Form ass et mat engem Stéck Brout fir Memberen vun der Famill presentéiert.

Geméis Zopp mat Zuccini a Kabes: d'Rezept mat enger Foto

Fir déi, déi zu der Ernährung halen, Offer fir mir Geméis Zopp ouni Fleesch Produit maachen. Et sollt direkt ze bemierken, datt esou e Iessen op d'mannst eng lecker a ganzheetlech kritt ass.

Also, ze preparéieren engem meatless Geméis Zopp mat Zuccini a Kabes, musst Dir kaaft:

• mëttelgrousser Stad Gromperen - 2 Meint;.
• normal Drénkwaasser - iwwer 2.7-3 l;
• mëttelgrousser Stad Zuccini - 1 PC;.
• ett Ënn - 1 grousse Kapp;
• frësch Muerten - 1 PC;.
• Choufleur frësch oder gefruer - 300 g;
• Sonneblummenueleg - 40 ml;
• kleng Kascht Salz - Artikel ze schmaachen.

Veraarbechtung vun Ingredienten fir Geméis Zopp

Wéi soll ech Cook Ernährung Geméis Zopp mat Zuccini an Choufleur? Éischt, muss Dir all d'Produiten ze Prozess. Gromperen, Ënnen, Zuccini, Choufleur a Muerten grëndlech desinizeiert, da opgeklappt (wann néideg). Dann all d'Ingredienten ausser de Muerten, mëttelgrousser Stad Cubë gehackt. Wéi fir déi orange Geméis, ass et besser op enger grousser grater zu reift.

Hëtzt Behandlung

Ze iessen Zopp mat Zuccini a Kabes (Faarf) war parfüméierter an lecker, fir him, gin sécher passaged Muerten an Ënnen ze sëtzen. Maachen dëst, engem décke-walled Pan méi héich Hëtzt gehëtzt ass laanscht mat Sonneblummenueleg, da verbreet et all dës Geméis.

Periodesch géinteneen Produiten, Fëschbruten hinnen ze voll softness an redness weider. Woo Golden Geméis, Salz ze schmaachen, ewechzehuelen aus Hëtzt a gi si.

Wéi déi aner Ingredienten Bezuch, sinn se e bësse anescht behandelt Hëtzt. Maachen dëst, benotzen en déiwe Pot. Et ass an engem genuch Quantitéit vum Waasser Ooffahrten matt a gehëtzter ze kachen. Weider, verbreet am Flëssegket Tour de Gromperen an Zuccini.

Grond Ingredienten Simmer nees fir si waarden. Doropshin huet de Pot mat engem Schlass Daach an d'Inhalter sinn fir ronn 23 Minutte gekacht. Als Zäit Passë, ass der Fleeschbritt läschen Choufleur Gang. An dësem Deel vun der Plat fir ongeféier 7-8 Minutte gekacht. Während dëser Zäit, hunn all Produiten déi mëll ginn.

Just ier den Tour ugefaangen dem Geméis Risotto vun verlooss dech Zopp ass am Viraus spasirovannye Ënnen a Muerten dobäi. Erofsetzen Ingredienten, fir ronn eng Minutt gekacht, an dann aus der Risotto geläscht an ongeféier 20 Minutten ënnert Cover huet.

Erofzesetzen Geméis Platen an d'Owesiessen Dësch

Virbereeden e Geméis Zopp an insistéieren et ënner Cover, verdeelen Dir Iessen op Placke an déngen. Wann Wonsch all Deel vun Zopp, kënnt Dir gréng Ënn oder aner frësch Kraider gerappte Foto.

fir WikiCommons

Ze léieren, wéi Dir d'Zopp mat Kabes preparéieren kënnen an Zuccini, hu mer gesot uewen. Kandidatur proposéiert Rezepter an Praxis, wäert Dir net nëmmen Är deeglech Ernährung, diversifizéieren awer och eng Famill Iessen méi gesond a lecker maachen.

Et soll och gesot ginn, datt e groussen vill Housewives an der Fro vun interesséiert wéi deier de Plat considéréiert. Erlieft Käch plädéieren, datt, wann de Cook Geméis Zopp am Summer-Hierscht Saison, ass et Iech e Penny kascht. Dëst ass virun allem wouer vun Geméis Platen. No all, et ze schafen et net néideg Fleesch Produit ze kafen ass.

Iwwregens, wann s du deng eege Gaart, wou et Zuccini, Kabes an aner Geméis, wéi e Plat kann an et Iech vun Vitesse ass gratis ginn.