Nëtzlech Zelleri: wéi Cook an Rezepter mat hinnen

Ënnert der vill Geméis an Geschäfter sinn ëmmer méi Zelleri fonnt; wéi Cook ass, mä puer wëssen. Mä et ass e grousse Montant vun nährstoffaarme Buedem datt duerch de Kierper néideg sinn. Zelleri net nëmmen ënnerstëtzt Hausaufgabe Stimulatioun, mä huet och vill therapeutesch Eegeschaften, e.g., antiseptic Impakt, Verbesserung vun ukuerbelt an anerer.

Spannen, verbrannt an der Liewensmëttel quasi all Deeler vun der Planz, aus de Blieder an Some gehummert. Zousätzlech, Leit déi iwwer hir Figur ëm äre Menü mat dësem Produit variéiere kann, ass net Angscht wat Gewiicht gewannen gëtt. Trotz der Tatsaach, datt et esou vill Platen an deem ee vun den Ingredienten vun Zelleri Akten als Cook, et nach e puer Froen hieft.

Zelleri Blieder, souwéi der Wuerzel, als condiment zu der Haaptrei Coursen benotzt ginn, sinn hir Some fir Goût an wierzegen Goût ze canned Geméis ugebaut. Mee oft kann an de Verkaf vun der Planz diffaméieren fonnt ginn. Si perfekt mat bal all Geméis ze schmaachen, Fleesch, Seafood, Fësch kombinéiert. Mä dacks als Zelleri Wuerzel, an pedicellate, kann eng onofhängeg voll-vollwäerteg Iesse ginn.

Zum Beispill, kënnt Dir frittéiert Zelleri Cook. Dëst Rezept verlaangen net vill vun Ingredienten an der Zäit op Kachen ass. Tuber vun dëser Geméis sinn opgeklappt an Géigewier an Läischte oder serwéiert, an eng Schossel opgeblosen, mat Zitrounejus goldeg; Foto fir eng Zäit e bësse Sojazooss a lénks. Ausgezeechent, ass all Slice, fält zesummen an Miel geholl an an engem Frittefett mëttlerer Hëtzt bis gëllen brong frittéiert. Dëse Plat kann eng excellent ginn Bäilag zu Fleesch oder Fësch, a ka getrennt ginn.

dëst Geméis iwwerdecken ass relativ einfach. Ier Dir Cook der Zelleri root Planzen sinn gebotzt, Géigewier an kleng Äiswierfelen an geheien an Waasser kachen. Schwätze vill wéi de Zelleri zu Cook, soll et feststellen ginn, datt d'Zäit anescht kann, je wéi goufe Geméis gerappte, oder aus hire aner Qualitéiten. Mee normalerweis heescht huelen se net méi wéi 20 Minutten, wéi a Gromperen ze kachen. Iwwregens, kënnen dës zwee root zesumme gekacht ginn an da béit an püréieren. De Goût vun dëser Zooss ginn méi beléift wéi déi vun konventionelle Gromper, an d'Vitaminnen a Mineralstoffer an engem Plat wäert vill méi. Dir kënnt och d'Geméis an den Uewen opfëllen, Géigewier an Läischte, Saison hinnen mat Aacht Knuewelek an Foto der vun Réng Géigewier Ënnen.

Trotz der Tatsaach, datt et eng grouss Zuel vun Rezepter sinn wou Zelleri quenched, gekacht oder frittéiert, ass et avantagéis ginn et Matière an Iessen ze benotzen, als Zousaz zu der Zalot. Zum Beispill, d'Wuerzel Geméis reift, gemëscht mat Aacht Äppel, a Mayonnaise. Zelleri Leaf gëtt mat der üblechen Geméis Zalot goen gutt aus Tomaten a cucumbers.

Et soll feststellen, datt dëst Geméis och fir d'Virbereedung vun den éischte Platen benotzt gëtt. Et kënnt zu der Zopp derbäi ginn zesumme mat Gromperen (oder amplaz), an et ass méiglech Zopp ze Cook, déi op Zelleri baséiert ass. Wéi Cook et soll am Detail beschriwwe ginn. Zopp fënnef mëttel--Gréisst diffaméieren réi a stewed fir eng Zäit am Botter. Dëst gëtt och zwee gekachte Gromperen a Muerten. Geméis sinn an e Mixer, Ooffahrten matt an 200 ml vun whipping Crème, Zopp salzeg, Peffer Aacht a Féierung ze kache bis Hëtzt. Scho Plat gutt mat croutons zerwéiert, an Eeër frittéiert.

Wëssen, wéi nëtzlech Geméis Zelleri, wéi et zu Cook - wäert Schwieregkeeten net féieren, well hien an bal all Plat excellent Goût huet.