Fitness Modell Suzanne Toldi: Ernährung an Übung

Susanna Toldi - ungareschen Fitness Modell, perséinlech loossen bekannt. Dës Aktioun Athlet déi de "Arnold Classic Europa" viru véier Joer gewonnen.

Susanna Toldi: Biographie

Ungaresch Fitness Modell gouf den 9. November gebuer, 1982 an der Stad vun Devecser. Am Joer 2001, huet si hir Plaz vun Residenz ze änneren an geplënnert zu Budapest, wou hien ugefaangen den éischte Schrëtt an eng Carrière ze huelen. Purposefulness an Duerchhalverméigen feieren Susanna Toldi aktiv Athlet an engem Trainer, motivéierend ze Aktioun.

Den éischte Präis Fitness Modell dee Plaz an 2004. Mä no 8 Joer, war Suzanne konnt an der "Arnold Classic Europa" Championnat an der Kategorie bodyfitness ze gewannen. Elo der Athlet Bieren den Titel vum Welt-Klass Fitness Modeller, eng perséinlech Leederin a Manager am Fitness Club Lafen. Aarbechtspolitik Amëschung net mam Meedchen ze verschidde Kontinenter ze reesen an an Tournoien an Concours matmaachen.

Susanna Toldi - eent vun de puer Participanten Scitec Ernährung Equipe datt wiirdeg, protegéiert ass. Siwwenzéngten Mee 2014 Athlet un Bodi Power Pro, wou, merci fir d'wëllensstaark a Weiderbildung de Präis an der Kategorie RTL Well dobäi geduecht. Dësem Moment gouf vum Suzanne produzéiere markéiert Statuette ideal weiblech Figur an engem kontrolléieren fir 3000 Dollar.

Ernährung Fitness Modell

Trotz dem schéin Figur, Susanna Toldi all Dag zweemol benotzt Kuelenhydrater. Mä erlaabt hinnen ze selwer nëmmen a klenge Quantitéiten. Stäerkste oft ass et Geméis, frësch oder an engem duebel Chaudière gekacht. Fir fëllt de Kierper an d'FAQ Fitness Modell giess Seafood, Rëndfleesch, Fësch a Poulet klassesch. Si huet Geméis, mä benotzt se just nom Enn vum Concours op der éischter Etapp vun der Ernährung.

Sport Ernährung: de Schema an Prinzipien

Susanna Toldi Dag fänkt mat Aminosaier Uleedung. Gefollegt vun engem Protein Bar oder dréihnen. Déi éischt Iessen ass duerch Mineralstoffer a Vitaminnen begleet. Dagsiwwer, weider den Athlet Aminosaier Saieren ze benotzen an muss ouni Zocker dobäi. Virum Training Suzanne eng speziell Formatioun vun Pëllen hëlt arginine oder Fairtrade. Nom Training Athlet dèi der BCAA als Fruuchtkapsel oder Gedrénks mat engem Protein Cocktail an esou nëtzlech antioxidants. Déi lescht Molzecht och mat Mineralstoffer a Vitaminnen kombinéiert.

Gewinnt Woch am Studio

Susanna Toldi bedreift engem perséinlechen Trainer mat 14 bis 20 Stonnen. Duerno, engagéiert si an engem aneren zwou Stonne säi Kierper. Wann hir Plaz net disponibel ass, kann et sech Frënn a mat anere bodybuilders Zuch. No stäerkste Sportler, wéi eng Ännerung vun Ëmwelt hëlleft op de Goal ze duerchbriechen.