Firwat mussen d'Leit soen iwwer hir Problemer klätzen?

Vill effektiv Methoden fir de Stress ze manipuléieren zimlech vill Berodung fir eis op d'Virdeeler vun engem positiven Ausmooss ze konzentréieren. Positiv Denken bréngt et e groussen Virdeel fir eist Kierper, et ass nach ëmmer ze klären, datt eng frëndlech Haltung zum Liewen "oppasse kann". Konstante Konzentratioun op Negativitéit a Problemer kënne villem fréiene Momenter an Ärem Liewen eklipt ginn, Dir kënnt se einfach net beachtet oder och keng mënschlech Dankbarkeet gesinn.

Reklamme fir d'Liewen - dat ass fir vill wéi eng Art Ënnerhalung, déi am Verhalen vun de meeschte Leit beobachtet ginn ass.

Et gi verschidde Virdeeler an dësem, zum Beispill, sou datt mir Stress erliichteren. Ausdrécklech op d'mannst heiansdo enttäuschend Enttäuschungen an Onzefriddenheet, mir hu wierklech eng Spannungsverschmotzung. Hei sinn e puer Grënn firwat d'Leit soen esou oft.

Heiansdo brauche mer "lass gaang"

Eng Persoun kann mat enger Flasche vu séissen Waasser verglach gi sinn, wat stänneg beandrockt gëtt. Mir sinn och ënner Drock, mir kënnen heiansdo d'Erpressung "ausdrécken" vu Clips. Beschwerde sinn eng Aart, fir d'intern Spannungen ze entfléiren, déi mir heiansdo Erfahrung an enger schwiereger Situatioun hun. Heiansdo, nodeem et geschwat huet, hu mer einfach "lass."

Ënnerstëtzung vu

Oft hu mir d'Manifestatioun vun emotionaler Ënnerstëtzung vun enger anerer Persoun, wann mir eis erschroën oder e bëssen beleidegen, e Balsam fir eis beleidegt Ego. Wann iergendeen an der Äntwert steet, datt hien Är Gefiller an Erléisungen verstanen huet, datt hien och an den Ëmstänn verwierklecht wären, dann an dëser Situatioun wéisst dës Wäerter als déi zéngsten a waarme Ambitioun. Nodeem en Ënnerstëtzung kritt huet, fillt een méi Vertrauen, hien ass bereet mat Probleemer ze beschäftegen an ass net méi Angscht virun hinnen. Et ass wéi schëlleg Kanner, déi mäi Papp verlooss a schliisslech kuk hat.

Déi richteg Léisunge fannen

Probéiert de Problem net eleng ze léisen, well d'Équipe eng Kombinatioun vun de Stäerkt vu verschiddene Leit gläichzäiteg ass. Wann Dir Iech Bescheed soen wat Dir Iech bemierkbar hält, da kënnt Dir e puer Léisungen fannen déi Dir wosst net iwwer dat.

D'Leit schwetzen oft, awer gläichzäiteg si einfach Hëllef maachen, obwuel wéineg Leit bemierken a verstoen.

An ëmmer weider muss kucken

Wann mir "ze laang" ze laang an enger Situatioun ze bréngen, si mir eppes iwwer e puer Deeg Gedrénks, dann hu mir d'existéierende Problem oft iwwerdriwwen. Mir gesi scho scho verzerrt, net am Liicht an deem et wierklech ass. De Feeler ass datt mir ëmmer probéiere fir eis nëmmen eisen eegen Punkt ze berücksichtegen.

Heiansdo musst Dir e gudde Frënd erzielen, Dir kënnt aus him erausfannen, verpasst keng eppes, vläicht ass et e Punkt, deen Dir net berücksichtegt. Hien kann Äre Problem anescht kucken. Wann mir op d'Wahrnuecht vun enger anerer Plaz sinn, ass et nëtzlech fir "ewech ze goen" fir eng Zäit aus Ärer Meenung an ze kucken wat d'Leit eis iwwer eis Problemer denken. Heiansdo hëlleft et d'Wëllen an d'Frustratiounen ze entlaaschten, kann eis nei Léisungen an Opportunitéiten erlaben fir Stress ze iwwerwannen.

Vläicht brauch Dir Motivatioun

Heiansdo wësse mer, datt mer e puer Ännerungen maache mussen, mä mir sinn net fäerdeg, eng Chance ze huelen an e bësse méi extra Ustrengung ze setzen. Dir brauch Motivatioun. Focus Är Opmierksamkeet op wat et Iech schwiereg mécht d'Motivatioun ze bauen an ze veränneren.

Beschwéieren, erreeche mir eis Ziel

Wann de Rad squeaks, ass et verschmiert, fir datt et kee onnéideg Kläng ass. Also de Mann - beklot, eppes ze kréien an net "publizéieren". Wann Dir beschwéiert un een, deen d'Chance hat fir d'Verännerung vun der Resolutioun vun der Situatioun z'ënnerstëtzen, awer zur selwechter Zäit eng diplomatesch Approche kënnen Är Reklamatioune vill méi genau wahrnehmen. Dëst ass méi effektiv wéi d'Rou. Sou eng Approche, wéi eng Hëllefe Bescheed, kann e definitive Resultat ginn!

Awer och eng Reklamatioun kann Iech och e schuedegen. Wann dës Aussoen zu enger Gewunne ginn oder méi Leit regelméisseg a persistlech enttäuscht ginn, gi se eng Grupp vun dauerhaften Zwergen, an dëst fänkt un ze drénken.

Hei sinn e puer Mängel vun Reklamatiounen:

• Dir konzentréiert Iech op de Problem, net déi potenziell Léisung. Obwuel eng Plainte kann e Tool fir Motivatioun ze schafen, geet et wierklech op d'Fro, op net op potenzielle Léisungen. Wann Dir zevill Zäit vergruewen hutt, datt Dir mat aneren klëmmt, fillt Dir Iech op de Problem "halen", ophalen op der Sich no enger Léisung.

• Pessimistesch Prognose. Studien weisen datt et vill Virdeeler ass fir eng optimistesch Prognose, an Ënnerlagen fir e pessimistesch. Mir kommen an e gewëssen Gedanken, a fänken dann dës Perspektiv automatesch un. Konstant Opmierksamkeet, déi d'Fokus op den negativen ass normalerweis zu enger pessimistescher Perspektiv. Gedanken, wéi mir wëssen, sinn materiell.
• Konstante Géigner. Wann Dir op d'Dinge konzentréiere Leit déi chronesch kléng sinn, riskéiers du rosen. Dëse Wëller kann eng Gewunnecht ginn, an Dir wäert dacks vill rosen. Et kann och zu Gesondheetsproblemer féieren, a fir Iech ass dat net e Wee aus der Situatioun.

• Negativ Gruppen. Reklamatioune sinn eng "ustiechend" Affär. Wat geschitt wann eng Grupp vu Leit, déi Ënnerstëtzung ugebuede kréien, un engem rosenger Geheimnis gleewen? Wann Dir fannt, datt Dir an Är Frënn dacks och beschwéiert iwwer déi selwecht Saache, awer fille sech net besser, et ass Zäit, nei Themen ze diskutéieren.
• Äre Probleemer op engem aneren ze stellen. Wann Dir keng Ënnerstëtzung hutt, da kann et op e puer Weeër schiedlech sinn. Déi Leit, déi dacks beschwéieren, aner sinn als Energievampiren erkannt. Passt op vläicht datt Är Flichdeng net esou schwéier ass wéi de Kënschtler ze iwwerwannen, fir him ze zwéngen, Iech ze hëllefen ze hëllefen.

D'Problemer, déi mir beschwéiere sinn oft erfuerderlech Léisungen. Natierlech, wann mir beschwéiere sinn, dann op eng gewëssen Manéier eis Spannungslager. Awer exzellent Reklamatioune vu Problemer, grouss oder net esou wichteg, sinn einfach net eng effektiv Léisung. Manner klappt - an Dir wäert vill méi Chancen op d'Welt mat Optimismus a Dankbarkeet kucken.