Der Moyenne Gewiicht vun engem sumo Ringer. Gewiicht sumo Ringer

Op der Televisioun, schéngen se eng Zort witzeg tolstyachki zu Schweessduch lächerlech,. Si sinn héich Been opgewuess, mécht komesch Bref, an beréieren dann all aner a versicht zouzeschreiwen. Wahrscheinlech, all Persoun, heiansdo Sport Kanal lurks, geduecht ech bis selwer dass Sumo - dëst net e Sport ass, éischter, Spaass, Spaass fir d'Spectateuren. Mä wien weess wat Emotiounen bei dësen Evenementer an der Loft sinn soulaang e Wee vun Léieren an et ass wichteg d'Philosophie vun der Lutte ze verstoen der uewen ze erreechen! A wat ass d'Moyenne Gewiicht vun engem sumo Ringer? Sécher, ob et méi soll oder et ass engem hätten?

Wat ass eng "sumo"

Japan schéngt eis e Land vun exzellente Traditiounen, vill Téi, Patient giess Rais mat Spigelung bréngt, e Land vun petite Fraen, déi am Alter net Falen kréien an eng ballerina Féiss behalen. Als Land mat déi richteg Muecht System kéint sumo schéngen? Ech muss soen, datt Martial Arts Sumo aus Antikitéit kënnt. Déi éischt Ernimmung vun et do méi 2000 Joer. Dëst erkläert d'Heefegkeet vun antike Mystèren a legends mat de Kampf assoziéiert. Dann d'Wichtegkeet vun de Kampf war grouss, well de Gewënner vun de Verantwortleche vum Land ass, oder souguer Gëtter genannt. Obwuel déi riets Säit de Nieten un der sumo desto gin puer Länner behaapt, betruecht d'japanesch nach hir eege et. Et war zevill sumo desto enthält Traditiounen an Douane.

Gëtt et e maximale fir eng Fighter

Gëtt et e Liewesniveau Gewiicht vun engem sumo Ringer? Vill well Leit nach dass gleewen wann et keng Kontroll ass wat hie wëll, an da kënne mir an sumoists goen. Ech géif gären eng Kéier an fir all ëm dës Mystèren - hierkënnt Persoun déi e Liewen-verkaaft Betrag vun kg kritt, net op de Kampf adaptéiere kann. Sou ass et néideg Gewiicht sënnvollerwéis ze gewannen. Iwwregens, net all sumo Ringer ass schwéier: fir Gewiicht Kategorien an sumo hunn. Also et ass net d'Quantitéit mee d'Qualitéit an Déift vu Wëssen. De gréisste fonnt engem Weltmeeschter an Amerika. Wéi staark Wuesstem vun 2 an 3 cm Meter bëssche 313 kg. Ee géif mengen, datt an engem Kampf hien gekoppelt ass! Awer hir Gesondheet esou Gewiicht se en enormen engem disservice, well iwwerschësseg Kierper Gewiicht der Liewer Zoustand vun de Konditiounen an Nier Effet. Et fänkt lues Giicht, Diabetis an finanzéieren. Déi japanesch sinn verschidden gesonde Liewensstil, firwat an op eng Moyenne vun 82 Joer liewen, mä sumo wrestlers liewen sinn oft kaum bis 60. No kierperlech natrenirovannosti kritt selten laanscht Iwwergewiicht mat Wiesen. Déi japanesch sinn och ganz gemooss Leit, well nom Enn vu sengem Sport Carrière, déi, iwwregens, um sumo Ringer ass méiglech mat just ënner 35 Joer, zréck op eng moderéiert ze iessen, eng equilibréiert Sport Saachen gedroen hält. An just e puer Joer, si hunn hir datts iwwerschësseg Gewiicht. Wann Dir op der Gewiicht sumo Ringer Wanterschlof Wanterschlof berufflech nutritionist, ass et engem schlëmmen deviation vum stäckeger weisen huet. Also, de Kierper Mass Index ass sumo Ringer 2,5 Mol méi héich wéi eng gesond Persoun. Ze kommen an esou enger Form, braucht dir op eng speziell Ernährung ze iessen an engem matzebréngen Sportler Liewensstil erhalen. Mee Stereotypen Aarbecht nët hei, well sumoists Gewiicht intelligent ass net d'Un- vun enger riseger Mass vun Iessen mat engem treffen vun Fett.

Wéi Mosconi Gewiicht richteg

D'Fro kann komesch, well an de Medien a voller Territoire schlank an Athletic Kierper, an net de Zidderpartie klappt, mä sumo wrestlers kucken nët wéi déi normal Leit mat iwwerschësseg Gewiicht. Si Smart, staark an aktiv. Viraussetzunge fir de Regime vum Dag an sumo strikt, mä eppes Habemus erënner vum Alldag an enger Spillschoul. Et ass ze verstoen, well sumo Ringer Gewiicht gewannen net esou einfach ass. Nieft der Zuel vun Iessen ze vergréisseren se Zäit fir schlofen entgéintgeholl hunn. Op den éischte Bléck, schéngt et, datt hei et ass - den Dram vun engem historesche Kader an Gourmet'en! Awer Saache sinn net esou einfach. Sumo wrestlers huelen Liewensmëttel zweemol am Dag, mat zwee mol virun Bett ginn, wéi an engem Dram Kalorien séier absorbéiert. Respekt Iech an Är Trainer sumo Ringer kann mat enger allen Véieren vun crisps net uncontrollably e Schockela Bar iessen oder Owes virun engem TV verbréngen, well et e spezielle Menü huet, op der Heefung vu Kierper Fett do, mä d'Gewiicht gläichméisseg verdeelt ass, verbrannt Fats richteg ginn muss. Also, fänken den Dag vu sengem wrestlers mat engem laange Workout op en eidle Mo. Zuch dauert vu 4 bis 6 Stonnen, an Komplexitéit et ass wéi grouss wéi déi vun enger Juroren. Hypothese, soll dës Aktivitéit ukuerbelt Boost an verbrennt Fett, mä an der Realitéit féiert dat zu enger Ofsenkung vun metabolic Taux dass d'iwerfriess als Smart Alarm perceives a fänkt reservéiert fir Zukunft Brennstoff gin. Iwwregens, kann huelen et Note vun a Problem Meedercher déi am Kaffi genéisst an kann der Quantitéit vun Liewensmëttel verbrannt keng Kontroll, an dofir op Mëttegiessen overeat. Iesse soll net ënnert 10 dausend Kalorien falen no engem Fitness Ringer Iessen, mat Kalorie! Dat ass fir Iessen sumo Ringer soll Dag Taux vun aacht Erwuessener konsuméieren! Nom Mëttegiessen, braucht Dir 3-4 Stonnen ze schlofen, sou datt de Kierper Zäit huet no der scho Kalorien an Fett ze iwwersetzen. Palmenblieder weider, et d'Zäit déi zweet Sessioun Training ufänken. An dann aner 10 dausend Kalorien fir Iessen a schlofen.

Agreabel gemittlech am Genoss

Mee beschriwwen den Alldag mengen net dass en Fighter Liewensmëttel an sengem Mond Prozedur soll, och wann et net wënschenswäert ass. Jo, an virun allem selwer relativ zu Goodies Konsum net néideg ass. D'Gewiicht vun engem sumo Ringer mécht et méiglech Béier an Wuel ze drénke iwwerdeems giess, an well de muss Wäert vun den Alkohol net ofgehalen ginn. Während dem Iessen, kommunizéieren der wrestlers an heiansdo esou nikotin, do erkennt se net, wéi e grousse Deel iessen. Virun allem fir Gewiicht gewannen sinn zu Platen mat spezielle Numm behandelt - ". Chanko-nabe" Am Rezept vill vun Fleesch, Räis a Geméis. Fleesch ass besser Sonn an posytnee Geméis ze huelen. Doheem, kënnt Dir Cook all vun deem am Frigo ass, dat ass, kënnt dir d'Rëndfleesch, Schwäin, Gefligel, Fësch an Seafood huelen. Verkleed Fleesch Bean Paste a Sesam Ueleg, an de Schockela gëtt de Ginger, Knuewelek an Eeërbecher zerwéiert. Vergiesst net den Bäilagen, fir déi Rais stewed mat tofu, eggplant, Chinese Kabes, Muerten, Réidercher a Spinat. Et gëtt am Rezept an Japanesch Nuddelen mat net iwwerflësseg ginn Rais Kuchen, Eeër, kombinéiert an seaweed. E puer Joer op enger Ernährung mat der Haaptplat - an der Moyenne Gewiicht vun engem sumo Ringer erreechen 150-200 kg. A geheime Vitesse Mass Konsum vun dëser gelonge Kalorien virun Bett wielt. Bedenkt datt mat engem Heefegkeet vun Ingredienten wrestlers konsuméiere nët séier Gluciden, Miel an Zocker. Dat ass Bartreng haaptsächlech näischt schiedlech, se do iessen net, also do net Äre Kierper Ëmwelt an no der Réalisatioun vun senger Carrière kann dem Original Gewiicht liicht zréck. Dës Approche ënnerscheet der japanescher aus dem Europäer, déi un der Limite vun der Quantitéit vun ofgeroden vun Uebst a Geméis fir de Virdeel vun franséisch Fritten an Donuts mat Schockela Géigewier verwandelt kann.

D'Geschicht vun sumo

Wéi schonn ugeschwat, wossten sumo an Antikitéit. Déi éischt Daten fir Negatioun rappeléiert der Mëtt vum 7. Joerhonnert. Zu 642 um keeserlech Geriicht engem desto Tournoi zu Éiere vun der Koreanesch Ambassadeur ofgehalen. Den Tournoi war e Succès Merci un de Problem an emotionalen Kämpf, sou de TREND Formatioun a Lëntgen eisen alljährlechen zu Enn Terrain Aarbechten am Hierscht. Gemaach op engem opgewuess Ring oder wéi dat genannt gëtt, Doha, ausserhalb vun deem sech spatzen Kulturministère. Et waren och Regelen. Dir kënnt net dem Gewënner oppen Hand liichtfäerteg ofgeschloss, Dir net bei den Ae an Genitalie Zil kann. Nach sumo - eng Adel Zort Kampf, also et ass op der chokehold engem Verbuet. Dir kënnt net d'Hoer, Oueren a Fangeren verpasst. Awer zouginn verbal Erniddereschung, ebessen, grappling fir en Deel vun mawashi, ausser déi, déi d'Genitalie Cover. An Amateur sumo egal wéi vill e sumo Ringer bëssche, wéi d'hien huet misse vum Gewiicht vun Korrespondenz gemaach. Mee berufflech desto Gewiicht Klassen erkenne nët. Den Haapt Saach - déi duerchschnëttlech Gewiicht vun engem sumo Ringer: bal all vun et ënner 100 kg, mä widdert Divisioun wrestlers, muss de houfreg Titel sekttori Droen hunn eng Mass méi grouss wéi 120 kg. Vill Leit, wäit aus sumo, iwwerrascht, mä de Prozentsaz vun Fett Mass sumo Ringer ass déi selwecht wéi déi vun der Moyenne Mann vun der Strooss. Anere Wierder, der Groussregioun der sumo Ringer, der Groussregioun de Muskel Mass an Gewiicht. Sumo - e Sport, deen net der Aschränkungen heescht unerkennen, sou kréien opgereegt doriwwer a jiddereen kann.

Liewensstil Nuancen

Falsch ass d'hätten, datt et keng grouss an slender sumo. Bekannt a bestëmmte Kreeser sumo Ringer Tienofudzi war virun duerchschnëttlech Wuesstem. Et gëtt keng dimensionless Kämpfer. Nach, eng Persoun Persoun vu 200 kg oder méi onwahrscheinlech zu gebass gin ouni breathlessness an arrhythmia ze kämpfen. Der Moyenne Gewiicht vun engem Ringer sumo ass wäit aus der hat "Plafongsverkleedung", mat "Liicht" Kämpfer e Virdeel iwwer heavyweights hunn well se méi mobil a méi technesch ginn. An der Geschicht vun der Schluecht ass markéiert, wann e Ringer Maynoumi Konisiki Rouleau géint eng Fighter ass déi zweemol säi Gewiicht ass. Ganz grouss sumo Ringer hiren Arsenal vun Techniken Plafong, ass et mat enger Plo wëll exzessiv uurg an Kommando konfrontéiert. An Amateur sumo ass seng eege Divisioun net am hien huet misse konvergéieren Vertrieder a verschiddene Gewiicht Klassen an huet.

De Kontakt Martial Arts implizéiert zwee wrestlers op engem berufflech oder Amateur Basis. Berufflech sumo bei dat ass eng faarweg Event mat der Participatioun vun ausgewielt heavyweights Kämpfer. Et waren ënnert de Kämpfer keng Fraen. Sport Sumo kann un de Greco-Roman desto weider ginn, als Kämpfer vun Gewiicht ënnerdeelt, soll an de Concours gitt. Iwwregens, waren déi éischt sumo wrestlers Samurai oder ronin deen an zousätzlech Akommesquellen interesséiert sinn. Am 17. Joerhonnert opgeholl et 72 kanonesche Hour Sumo baséiert op Regnault Ritualen mat gëttlecher Symboler. Well aus der Zäit vun der Optriede goufen sumo Ringer Kategorie vu Persounen no bei de Keeser, an dofir an de Staat huet.

An et wäert et

Jo, wann et engem zemol vun Wourecht engem sumo Ringer gin? Ass et et derwäert Gewiicht ze gewannen, d'Welt an d'zu zertrëppele Standarden vun Schéinheet, d'Geleeënheet opginn am Bikini ze iwwerzeegen op der Plage? Jo, huet sumo laang fräigesat an internationale Concours exklusiv männlech Sport gin ass ëmmer méi Fraen dofir. Sumo huet vill vu Regelen: am Kampf net zesummen Kämpfer vun Haye Gesëschter kommen kann. Sumo desto ass eng flott Tournee Betrib, also do d'e Minimum vun jidfereen kann ganz räich ginn. Wa mir déi duerchschnëttlech Form, an engem Joer déi héchste Kategorie vun engem Ringer Berechent, déi och yokozuna genannt ass, fir Kampf an drëtt-Partei Akommes scho sou vill, an eng Welt-Klass Foussballspiller. A Japan, engagéiert sumo mer natierlech positiv, just well et hei ofgehalen ass Kämpf professionnell.

An der Bekämpfung vun

Léif Ringer kann de dohyo net gitt uncollected. Et moder- all Detailer. Och e besonnesche Tenue hunn sumo wrestlers. Fotoe vun hirem aus enger enker Wénkel garantéiert Funktionalitéit a Schéinheet. Dëst Tenue ass Takayama genannt, et softens de Virsprong vun temechku, déi bal inévitabel am Falen ass. Iwwregens, ass de Kämpfer verbueden engem Auto ze fueren. Desweideren, seriöse intruders waarden Auto, wéi Ophiewe, déi zu engem groussen Verloscht am Platz gläichwäerteg ass. Normalerweis Kämpfer vun Taxi goen. Zousätzlech ginn et Restriktiounen op d'Präsenz vun Auslänner am Sport. A Ringer ass en Auslänner geduecht, net nëmmen duerch Nationalitéit, mä déi Ofstamung.

russesch sumo

engem Duell Technik ähnlechen am Geescht un eiser Natioun, wéi räich an Traditioun, voller Respekt fir dem Géigner Dirigent. Mä awer relativ komesch ze gesinn wéi russesch Meedercher wierklech interessant, wielt dat nach exotesch fir eis Mentalitéit Sport. Et soll direkt d'Verständnis vu ville Leit, sumo desto ofstëmmt: sumoists net bekämpfen. Hirem Kampf ass Adel, Goal Match - dem Géigner aus der Grenz Doha ze leeschten. Verléieren een déi de Buedem mat all Deel vum Kierper ausser de Kapp verdréint Schlëff. Svetlana Panteleyev absolut heescht treffen net déi Iddien iwwer wéi vill bëssche engem sumo Ringer. D'Svetlana 75 kg während dem Wuesstem vun 170 Zentimeter, ass dat normal Gewiicht. Hei an zergrimmelen Stereotypen datt Fett Männer zu sumo sinn. Svetlana huet fir de Sport vun Judo an fiir. Sumo um éischte Mraveniště, an dann denken, et war ze waarm Emotiounen. Svetlana ass am Strofraum de Regelen an halen an Form mat der Hëllef vun adäquate Ernährung: méi Protein Muskel ze bauen, net Fett.

Himmelräich am Kampf

Wien hätt geduecht datt de siwen-Zäit Champion vun der Sumo Welt eng gemittlech doheem kann an eng Fra, eng real Hausmann. Et ass dëst Ekaterina Keyb. Si ass nach ganz jonk, mä et huet vill erreecht, datt et eng Paus a senger Carrière leeschte kann. Catherine haten Zäit seng Hand zu Saarbrécken an der Politik ze probéieren. Vill Interessen, mä ouni Passioun fir de Sport wossten japanescher Kichen. Iwwerdeems aktiv am Sport Équipe, dohin Kate aus dem Land, an elo ësst mat Gusto. Vum Modell Ekaterina Formen wäit, bei enger ganz héich Wuesstem vun 180 Zentimeter, bëssche si 138 kg. Dëst ass de normalen Duerchschnëtt Gewiicht vun engem sumo Ringer, mat nach e bëssen net bis zu Norm.
A Präis-Gewënner vun der Europäescher Weltmeeschterin Olesya Kovalenko souguer liicht adynamic sumo: et bëssche just 118 kg an der selwechter Héicht. Allerdéngs mengt hien, datt et hir Bekämpfung Form ass an déi et souwuel staark a mobil ass.

Succès duerch aussetzt

An der Open Kategorie, Akten Anna Zhigalova, wat och ausserhalb ass, wat d'Moyenne Gewiicht vun engem sumo Ringer baut. Wann zu 185 cm ugebaut bëssche Anna 120 kg. Als Kand vun engem Wiesen ballerina gedreemt, mä huet sech d'Komplexioun krupnovat. Op eng speziell Ernährung ass net souz, ausser Den Trainer heiansdo Gewiicht gewannen bewierkt. Traditioune vun de Grënner vun der probéieren, Anna heescht halen net op, gutt ësst, obwuel se seng gastronomescher Verlaangen huet. Am Allgemengen, ass et néideg engem bestëmmte gradation vun Gewiicht Sportler aféieren: liicht bis 65 kg agespaart; Duerchschnëtt Gewiicht am Beräich vun 65 bis 80 kg; Heavy Gewiicht Kategorie fänkt mat der 80 kg a virun.

Japanesch sumoists an hir Ënnerscheed

Fir déck Leit an der Astellung an d'Welt ass net eendäideg, well heiansdo maachen si net an déi gewéinlech Standarden vun Schéinheet fit. Déi räich Traditioune vu Japan, ass d'Situatioun e bësse méi einfach, well primordialer Schéinheet vun enger Persoun, hir zentrale Inhalt, d'Fähegkeet Harmonie an Athletic Entwécklung ze kombinéieren. Dofir, hun se Leit am Aklang mat der Geschicht vum Sport ze iessen leeschte kann. Leit sinn op der Lutte komplett do, deen am professionnellen Niveau am Viraus Är Alldag a mécht sumo wësst, wuertwiertlech op Käschte vun hirem Aarbechtsmaart Formen liewen. Zu Russland, ass alles anescht, well modern Mann net op hir Hand opginn kann a béid ewech vun der kritescher Meenung am CAFE oder Transport. Fett Leit sinn an hirer Wiel vu Kleeder limitéiert, ëffentlech Plazen ze fueren. Wien gemierkt der vacationer engem komplett Mann an engem Politiker? An deen huet de Juroren mat engem curvy Form? Eis Dammen wëllen net aus der Cage ze kréien, sou hir Gewiicht ass ze kleng fir eng berufflech sumo. Meedercher sinn normal, liewen Gewiicht, an deem se bequem fillen, sou erfollegräich net nëmmen an hirer Carrière, awer och an hirem perséinleche Liewen.