Crème vun Weess op d'Waasser: d'Benotzung an contraindications. Rezepter crumbly, an viscous Flëssegket Liewensmëttel

"Semolina op der Waasser - et net gutt ass iessen!" - esou vill mengen. Mä dës Ausso ass ongerecht, wéi wichteg ass de Wee et bereet ass. Der méi, dass déi bescht Ernährung Liewensmëttel relativ schwéier ze fannen. Loosst d'Diskussioun iwwer wéi Huewer ze preparéieren op d'Waasser, sou datt et lecker war eraus.

Semolina regruppéiert enger grousser Zuel vu Mineralstoffer, Vitaminnen, starch a Proteinen, déi der Virbereedung gespäichert gi well d'Plat séier gekacht.

Crème vun Weess iwwert d'Waasser ass et recommandéiert:

• während Iwwermiddung;

• an der Thes Period;

• Patienten mat chronescher keen Auto wänn;

• als Nahrungszousaz Produit.

Absolut kann net dat Plat ginn fir Kanner ënner ee Joer. Der Tatsaach, datt zwee semolina enthält schiedlech Substanzen esou Kanner:

• gliodin (mucopolysaccharide) dass necrosis vun der villi am intestines verursaache kënnen (si absorbéieren nährstoffaarme Buedem);

• compactly Kand ass gebass der intestinal Ëmwelt ze änneren, sou datt Vitamin D, Eisen a Kalzium wäert net aus Liewensmëttel absorbéiert ginn.

Joer-ale Kand kann lues duerch d'Ernährung vun semolina agefouert ginn, well am Daarm vun der Aktivitéit System datt Zäit bal gegrënnt gouf. Mä de Montant vun dëser Kären soll bis 3 Joer an d 'Kand an d'Ernährung an limitéiert ginn.

Loosst eis op der Tatsaach agespaart wéi Huewer ze preparéieren op d'Waasser Recht dass crumbly war eraus, viscous oder flësseg Liewensmëttel. Besonnesch Opmierksamkeet soll ze garantéieren bezuelt ginn, datt d'Huewer kee lumps haten.

Crumbly semolina Waasser ass an eng kleng Quantitéit vun Flëssegket virbereet. Gutt waarm an enger Pan Glas Sprëtz am Botter, sou datt et Golden gëtt. An engem ovenproof Plat Pour iwwer Halschent engem Liter Waasser, zu engem iwwerdecken bréngen, Foto e bëssen Zocker a Salz ze schmaachen. Dann eng ganz dënn Baach, réieren konstant, an engem Glas semolina fëllt. Dann einfach fir zwanzeg Minutten am Uewen schécken, d'Schossel mat engem Schlass Feierowend. Der fäerdeg Plat kann als Bäilag ginn, wéi och eng separat Plat.

Lecker ass eng iessen Crème vun Weess iwwert d'Waasser. Preparéieren néideg rump wéi och an der viregter Rezept, mä ouni d'Zocker. Iwwerdeems si "languishing" war an Geméis Ueleg, 200 Gramm klenge kombinéiert, gerappte Ënn an geriwwe Muert frittéiert ze maachen. Um Enn vun Kachen Huewer Foto d'Geméis an enger Schossel, Artikel Salz, ofläschen, béit der Hëtzt, Cover an verloossen fir eng hallef Stonn am Schäffchen, de Plat vun der presentéieren ugefaangen.

Rouleau semolina Waasser soll eenheetlech a gratis vun agglomerated Sprëtz an Konsequenz ginn - zimlech décke an spreadable. Iwwerdecken engem Halschent Liter Waasser, no e bësse Salz, Zocker a Botter. Mir fänken un lues d'Kären ganz dënn Baach pour, éischter kritesch réieren. Just brauchen ongeféier 6 grouss Läffelen vun semolina dropgesat. reduzéieren nächst Hëtzt, Cover, iwwerdecken an fofzéng Minutten Vermëschung heiansdo. Am fäerdege Plat ze Foto frësch Uebst, gedréchent Uebst oder Nëss.

Dir kënnt Huewer mat banana maachen. Et ass recommandéiert de Rouleau Optioun Platen, Artikel e bësse Botter an cool ze Cook. Transfermaart der Huewer am Mixer zesumme mat de Bananen, d'Zuel vun deenen no Goût alles ass. Liichtfäerteg ofgeschloss bis glat Plat.

Lecker ass eng flësseg Crème vun Weess iwwert d'Waasser mat enger pumpkin. Stilvoller pumpkin Slice Persoun vu 200 Gramm an engem greased Pan Mëtt duerchgesat huet, mat Zocker a opfëllen bis prett Staat goldeg. Op dës Kéier an engem Halschent Liter vun kache Waasser op 3 Zoppeläffel grouss Sprëtz pour, Mix gutt, reduzéieren d'Hëtzt an Simmer fir 10 Minutten. Cool gehumpelt an pumpkin Huewer, se un de Mixer zu Verréckelung, Mixer grëndlech bis glat. Dëse Plat ass ganz vollwäerteg a positiv fir de gudde Fonktionnement vun den Daarm.

Gudden Appetit!