Zalot mat Saumon - eng real Nabellerei fir all Maufel!

Zalot mat Saumon an avocado - eng real Nabellerei fir all Gourmet. Mä ier Dir dëst Plat ze preparéieren ufänken, braucht Dir e bëssen d'Essenz vun all Zutate ze verstoen.

Salmon. Mir all wëssen, datt de Saumon - e räiche Quell vun polyunsaturated fatty Saieren Omega-3, also néideg fir Gesondheet. Et ass nëtzlech an der Préventioun vun Ausdauer Krankheet, verbessert ugekuerbelt op d'Gehir. Mee net nëmmen. Et ass verwonnerlech lecker Fësch. Ze vill ardent Géigner vun Fësch Menue maachen eng Ausnam war bësse verflaacht allegiances fir hir just. Ideal wier, jiddereen op d'mannst eemol pro Woch néideg ginn iessen all Plat vun dëser wonnerbar Fësch. Zum Beispill, Saumon Zalot. Also, wéilt mir besser kafen?

Salmon Zalot ka souwuel aus enger scho virbereet virbereet ginn: iessen, podkopchonnogo, canned, also mat frësch baken oder Stéck Frittefett. Mir decidéieren, wat mir wäerten preparéieren - dat all komplett op eise Portmonni hänkt, an de Wonsch vun dësem Moment! Allerdéngs Saumon der Zalot mat - Et ass ze einfach. Loosst d'probéieren ze kombinéieren.

Net all Dag bei eis Kichen Dësch do sinn zwee vun dësen gesond a lecker Produit, wéi Saumon an avocado.

Avocado. Dëst südamerikanescht Uebst Méi genannt Krokodil Biren räich an Vitaminnen an Elementer Spuer, besonnesch Vitaminnen A an E. Zousätzlech, et ass grillen mee enthält oleic Seier, hëlleft Cholesterin Niveauen am Blutt reduzéieren. Et ass fir Leit mat Krankheete uginn vun Lipid ukuerbelt, sinn fettleibeg, mat Krankheete vun der Ausdauer System. Natierlech, soll et net déi Leit vergiessen, déi engem gesonde Liewen a Féierung gaangen. Zousätzlech, ass et verdéngt eng aphrodisiac considéréiert.

Sou decidéiert mir, wat Plat elo op eisem Dësch schéngt. A seng Method vun Virbereedung, sinn et vill. Am meeschte Fäll, zousätzlech zu der Haaptrei Ingredienten - Saumon an avocado - an datt et e Kleed eng Zalot aus Olivenueleg an Zitrounejus (als Varianten mat Esseg oder orange Jus) a Moschtert. Manner heefeg undoen mat erfonnt oder sauere Crème. An menger Meenung no, nach de klassesche Rack op Geméis Ueleg baséiert ass Spiller wéi et all nëtzlech Eegeschafte vun dësem Plat rett. Och, déi konstante Begleeder vun dësem Plat ass d'gemeinsam Zalot. Fakultativ Komponente kënnen Ënnen, Tomaten, statspaye, Eeër a croutons ginn. An däer, op Zalot Blieder Pechpabeier mat avocado leien, an serwéiert vun Saumon gewéckelt. Et gëtt ugeholl, datt dës Plat spuenesch oder ass Mexikanesch Kichen.

Allerdéngs kann et ënnert de Rezepter sinn net sou klassesch geschéckt fonnt ginn, mä et ass ganz attraktiv fir obїedineniyu Goût.

Zum Beispill, war meng Opmierksamkeet dëser Optioun Zalot mat Saumon an avocado opgesat. hien "Affinéierten Zalot" nennt. Mir wäerten brauchen:

ee grousse avocado;

300 Gramm Saumon;

Zitrounejus - 1 tablespoon;

1 Ee;

erfonnt - 2 Zoppeläffel;

Kraider, Salz a Peffer op Är Goût.

Avocado Géigewier an Halschent, d'Mëtt scrape, an d'Fleesch Géigewier, Sprinkle mat Zitrounejus an Mix mat gerappte Eeër a Mayonnaise. Géigewier Saumon serwéiert an der Mëschung Foto. No zu Halschent an garnish mat Péiterséilech an Zelleri, Kroun widdert Caviar. Op der Gout'en, kuckt mëll a jiddwereen glamouréise a spannend - wiirdeg kulinaresch Casanova. Dëst Zalot huet nëmmen zwee Iwerdreiwung gehandelt - d'Komponente sinn net bëlleg, an d'Mayonnaise ass ze Cholesterin net Parteien.

An Dir kënnt probéieren engem einfachen Zalot mat dëse Produiten zu Cook. hien "Gesetz" nennt. Also, mir brauchen:

500 Gramm gereecherte Saumon;

2 avocado;

100 g Botter;

Salz a Peffer ze schmaachen.

Goufe Géigewier Saumon an avocado DJs halen. Mix alles an Artikel 50 Gramm Botter. Erëm, ofläschen a Saison mat Salz, erëm déi reschtlech Ueleg a Peffer Foto. Dat ass all Zalot prett ze iessen! Zalot mat Saumon an avocado ass prett, iesst fir Är Gesondheet!

Mä zu esou engem klengen, mä léif a guddem kulinaresch Aventure kann mir eng gesond Wonsch lackele Är Ernährung nëtzlech a ganz Net-nutritive Fësch ze diversifizéieren. Typ vun Just am Internet: "Zalot mat Saumon Rezept" - an kann erem zu puer nei kulinaresch Rees gënne. Zum Beispill - Saumon mat waarm currant Zalot salzeg. Och, iwwregens, net nëmmen der Kombinatioun vun aussergewéinlechen an originell, mä och extrem nëtzlech. Laang liewen der Zalot mat Saumon! Eat op Gesondheet - Gudden Appetit!