Wéi laang statspaye zu Cook

Statspaye gehéieren zu dësem Kader als decapod crustaceans. Laanscht d'Längt sinn, si verschidden. Si kënnen souwuel 1-3 a 30 cm erreechen. Wéi de Liewensmëttel statspaye allgemeng klengen gesin benotzt ginn. All Fra ass virbereeden hinnen anescht. De stäerkste schwéier Deel vun der Virbereedung vun Seafood ass der Saach, dass bis kennt wéi vill Zäit statspaye zu Cook. Op dëser hänkt de Goût vun de Plat.

D'Fro, wéi laang statspaye zu Cook, ass ganz wichteg wéinst der Tatsaach, datt Dir e puer nährstoffaarme Buedem während Kachen verléieren kann. Dës Seafood räich an Protein an Kalzium. Zousätzlech enthalen se Quelle Salzer, nonfat Seier, Zénk an KaliumiodidPëlle. Statspaye sinn niddereg-Kalorie an Nahrungszousaz. Si enthalen fatty Saieren polyunsaturated, déi den Numm vun Omega-3 Bieren. Et soll feststellen, datt eng ganz kleng Unzuel vun Produite bretzen kann. Ze erhaalen all nährstoffaarme Buedem wichteg genee wëssen, wéi laang statspaye zu Cook.

Dës moreproodukty nëtzlech fir déi Leit, déi aus Asthma leiden, rheumatoid Giicht, enger Longenentzündung an anerer. Wat néideg ass fir Cook statspaye, puer wëssen vun hinnen. Et ass derwäert opgeschriwwen, dass et fir dës Leit ass dës Fro vum besonnesch Bedeitung ass. Richteg Seafood hëllefen Patienten gekacht op d'Ännerunge goen.

Normalerweis Gambas esou gekacht: ënneschten hinnen an d'Waasser (kache) a Artikel Salz ze schmaachen. E puer Foto un de Pot der Bucht Leaf. Fir déi, déi si Fro un wéi vill Zäit Dir braucht de ganze Film gëtt zu Cook, kann een mir soen, datt dës Köstlechkeeten dir fir 10 Minutten Cook muss. Et soll feststellen, datt d'Produiten excellent Eegeschaften hunn. Et läit an der Tatsaach, datt de ganze Film gëtt zu Schued ganz schwéier ass während kachen. Déi eenzeg Saach, datt vläicht ass wat Seafood Daten engem "Gummistécker" ginn kann. Fir dëst ze verhënneren, brauch dir genau wëssen, wéi laang et dauert de ganze Film gëtt zu Cook.

Rezepter fir hir Virbereedung kann variéiert gin. E puer Leit sinn dobäi op d'Dëppen vun Lemon doran, fennel, Knuewelekszéiwen, allspice a schwaarz Peffer, cumin, Tomate Paste, etc .. Déi, déi iwwer besuergt sidd wéi laang de ganze Film gëtt zu Cook, kann mer dat soen am kache Waasser, si sollen net op laang ginn (5 bis 10 - net méi - Minutten). Nom Wiessel vum Gas cookers direkt aus der Pan geläscht ginn brauchen net ugefaangen.

Statspaye sinn d'Liewensmëttel, datt och jonk Meeschtesch gutt gekacht sinn. Ze suergen, datt se déi lecker kréien, muss du an engem klengen Effort Virsprong. Wann de ganze Film am kache Waasser gesat ginn, ass et net méi "iwwerdecken". Nom Waasser mat hinnen iwwerdecken gëtt, do brauch se net ze direkt aus der Pan ewechzehuelen. An dësem Fall, soll fir ronn 8-10 Minutten Seafood Platen lénks ginn sou datt se am sougenannte Cook der Fleeschbritt läschen sinn.

Op Är Mëttespaus oder Owesiessen raffinéiert maachen, kënnt Dir lecker Zooss fir de ganze Film gëtt preparéieren. Fir seng Virbereedung braucht: Knuewelek (eent doran), Olivenueleg (eent tablespoon), rout waarm Peffer (ee Stéck), Zitroun (ee Stéck). Déi éischt Saach ze maachen ass de Knuewelek propper an et mat engem speziellen Apparat Kichen Virléift. Hot Peffer muss an kleng Stécker a Fëschbruten mat Olivenueleg geschnidde ginn. Fir dës Mëschung an der Pan soll Zitrounejus pour. Dir kënnt och Gewierzer (um Diskretioun vun der mus-) Foto. Prett d'Zooss fir pour muss statspaye gekacht ginn.

Et ass néideg e puer Wierder op ze soen, wéi de Seafood Buttek ze kafen. Verkaaft wéi Brutto, an hunn statspaye zu geschnidde. Et ass bekannt, datt déi éischt dräi kg fir nëmmen eng zweet Konten. Also, méi rentabel opgeklappt Seafood ze kafen. Et ass praktesch duerch d'Tatsaach, datt de Propriétaire net Zäit razdelyvanie statspaye ze verbréngen virum Kachen heescht hunn.