Wéi en zitt ze ginn

Nidder an pessimists - si zwee opposites: ee kuckt op der Welt mat Hoffnung, Vertrauen an um Schluss Zukunft a kleng Liewensstandard ass kee Grond fir him dass Du a schockéiert an engem Zoustand vun Depressiounen ze garantéieren. Anerer, par contre, ass gebass vexed gespillt well klenge Problem, kee gutt seet a wäert ni ginn, an ass viséiert selwer als wieren ze gesinn.

A pessimistesch Astellung Richtung Liewen schwiereg fir vill Leit an ass meeschtens duerch konstant opginn, Stress a konsequent depriméiert Staat ëmmer. Eng Persoun, déi zu der pessimistesch Stëmmung benotzt gëtt, och wann dat net de objektiv Grënn ass, genannt engem pessimist. Loosst d'gesinn, wéi lass vun dësem Zoustand ze kréien an eng liewensfrou zitt ginn.

Samonastroy

"Wéi en zitt gin, wann et esou vill Problemer sinn, Beispiller vun Leed an et ass nimools et zu befestegt?" - all pessimist soen. Mee vill hänkt op der Persoun: d'Problemer vun aneren ze befestegt, ass et net ëmmer d'Méiglechkeet hunn, mä maachen hir Positioun ze verbesseren - d'Muecht un jiddereen. Ze huelen d'Positioun, datt d'Persoun - den Organisateur vun sengem eegenen Geschecker, an de Fall war haut, muer Uebst Bier wäert, a sou soll dir probéieren hir Zukunft elo ze vereinfachen. Succès mécht Leit optimistesch, datt Dir zu Sënn brauchen an meng bescht ze gewannen a maachen hinnen ze erreechen.

Käschten Problem

Vill pessimists wëllen net och wëssen, wéi optimistesch ze sinn, well si déi lescht déi mengen, déi duerch "opgestan-faarweg Brëller" op der Welt kuckt, net bedanken wéivill leider Evenementer wéinst hir Schold ass.

Self-zouzeschreiwen oder viru Gericht ausgesot anerer fir hir opginn - aner Fonktioun vun der pessimist, aus deenen Dir wëllt vun ze kreien. Wou entspriechend esou enger Positioun: "Jo, ech hun haut d'Kriminell vun sengem Echec ginn, mä muer sinn ech wäert" Kriminell "vu sengem Succès". Huelt der Initiativ an hir eegen Hänn - eppes, datt e Mann vun liewensfrou pessimist maachen wäert.

Den Afloss vun der Ëmwelt

Wouer vill vun der pessimists, déi eemol sech optimistesch Leit interesséiert sinn an wéi eng zitt ze ginn, wa ronderëm e puer wëll. Ëmwelt huet e groussen Afloss op de Mënsch, a länger aussetzt kann och zu engem Changement zu Usiichten a Féierung gaangen. Wann Dir ronn Frënn pessimists sinn, da sinn et dräi Weeër aus der Situatioun:

1. Net déi bescht - matmachen Wierker.
2. Méi akzeptabel - de Krees vun de Frënn ze erhéijen, fir hire geklommen Leit mat replenish eng positiv Astellung.
3. Déi bescht - maachen Frënn pessimists nidder.

Musek

Wann eng Persoun an Musek interesséiert ass, depriméiert opfälleg an, an permanent ze Lidder iwwer wéi schrecklech Liewen lauschteren, dann, natierlech, gëtt seng Gedanken an dat Sënn Flux. Dofir, ier Dir eng zitt ginn, musst Dir op der Mannerjäreger Themaën lauschteren opginn Start a bei "C".

Mat der "moudebewosste" Trainingen

Elo ganz populär visualization Techniken wou Psychologen soen dass Gedanken sinn Material an dofir nëmmen positiv ze denken brauchen. Fir déi, déi wëssen, wëllen wéi en zitt ze ginn, ganz hëllefräich wäert dës Lektioune: Think positiv - eng Konscht déi geléiert gin brauch.

D'Laachen wäert brighten all

Nidder oft Gesichter, net well se all sou Rosy am Liewen, mä well se am gudde gleewen a si fir d'gezu goufen vun der Zukunft mat Begeeschterung an Virwëtz waarden. Pessimists Angscht Zukunft, an der Polstersëtz op hir Gesiicht ass ganz seelen (ausser Dräimol).

Wëssenschaftler hu bewisen, datt wann eng Persoun laacht, seng Gedanken sinn positiv, an der Stëmmung heft. Dofir, muss de pessimists méi oft ze Laachen, éischt selwer Auslänner express Polstersëtz grënnen, an da wäerten si méi wahrscheinlech ginn op d'Gesiicht ze erschéngen ouni bewosst Gewalt kenne.

Also, fir eng zitt ze ginn, ass et net néideg super-genuch ze gëlle just liicht hirem Verhalen ajustéieren.