Wat fir Iessen Kand ze ernären? Rezepter

All Mamm ass versicht fir äre Puppelchen ze preparéieren ass net nemmen lecker, mee gesond Iessen. Sou wëlle mer Iech haut ze soen, wat fir Iessen ze Cook Kand.

Bäckereien Zuccini

Frësch, gekacht an baacken Geméis soll all Dag an der Ernährung vun de Kanner präsent ginn. Mä wéineg fussy oft refuséieren hinnen ze iessen, d'Séissegkeeten an graines wéilt. Wat kënnt Dir Är Kand an dësem Fall fir Mëttespaus maachen? Probéieren eng lecker ze maachen Geméis casserole fir eis Rezept:

• Schielen, zwee Zuccini, ewechzehuelen der Some an DJs grate. Eidel fir eng Zäit, an dann Press an iwwerschësseg Flëssegket verrëngeren.
• Mix hiirgestallt mat dräi Matière Eeër, engem geriwwe Muert an 150 Gramm vun Crème.
• Mix Produiten, no der Aféierung an der "Test" aacht Zoppeläffel Miel. Wann Dir der casserole war méi Loft wëllen, benotzen en elektrescht Handmixer.
• D`Salz e Bakblech Plat mat Ueleg aus dem Haische wou et am Geméis Mëschung an opfëllen bis zu engem Précoce-gehëtzt Uewen gekacht.

Dëse Plat ass gëeegent fir Kanner, déi iwwer zwee Joer sinn. Fir eeler Kanner kann komplizéiert Rezept ginn, fir de Deeg geriwwe Kéis Schan.

Datt geschwënn Kanner fir Iessen virbereeden?

Lazy pierogi - enger villsäiteger Plat dass glécklech bal all Kanner iessen. Et ass virun allem gëeegent fir Kanner, net zevill Léift Kéis a senger natierlecher Form. Rezept fir dumplings ass ganz einfach:

• Huelt 500 Gramm Gîte rural Kéis , an Verbindung et zu enger grousser Schossel mat dräi Läffelen Zocker, dräi Poulet Eeër, véier Zoppeläffel Miel an enger Prise Salz.
• Knead den Deeg ganz dichten ass, an et dann opdeelen an e puer Stécker an Rouleau all an engem Seel. Géigewier der workpiece an kleng Stécker.
• Pour an engem groussen Dëppen vu Waasser a bréngen se op d'iwwerdecken. Foto bis et e bësse Salz a Lëscht dumplings.

Preparéieren Iessen fënnef Minutten nom kachen. Matkritt dumplings mat engem Punkt Läffel aus dem Haische wou dann e Risotto Foto sauere Crème.

Vitamin Zopp

Wat fir Iessen Kand ze ernären? Natierlech, déi lecker a gesond Zopp! Benotzen eis Rezept an Plëséier äre Puppelchen nei Plat:

• Kloer aus dem Husk vun enger mëttelgrousser Stad Ënn, Kottlet goufe se an Fëschbruten an Geméis Ueleg bis transparent.
• Huelt véier Poulet Hugi, trennen d'Fleesch a koum et an kleng Stécker. Sprinkle se liicht mat Salz a Wäilies Peppers, a se dann an der Pan op den Ënnen schécken.
• Zéng Minutte méi spéit, huet de Produiten gerappte Gromperen (5 Stécker) an Cook Liewensmëttel zesumme fir anere fënnef Minutten.
• Stiech d'Ingredienten an d'Dëppen, fëllt se mat Waasser a bréngen de Fleeschbritt läschen zu engem iwwerdecken.
• Foto un der Zopp Halschent engem Eeërbecher vun Scheiwen, e bëssen dënn Nuddelen an gerappte Dill.

Der fäerdeg Plat war mat sauere Crème a ganz Weess Brout zerwéiert.

Pasta mat Bouletten

Luesen Kuelenhydrater ginn Kraaft op Är Puppelchen, an Tierkei Fleesch ginn déi néideg ofgeroden vun Protein bidden. Wann Dir wësst net, wat fir Iessen Kand ze Cook, probéieren an Praxis fir säi eis Rezept:

• Fëschbruten an Geméis Ueleg gefraest Ënn a Knuewelek.
• Dräi Zoppeläffel Panéiermiel zu 200 ml vu Mëllech Loosst.
• Mix Produiten aus 500 Gramm Schwéngs- Tierkei virbereet, Foto Eeër, Salz Goût, powdered Peffer a Kraider.
• Naass Är Hänn am Waasser, an d'blann klenge Bouletten. No dëser dréint se an engem Ofdréck an am Uewen opfëllen bis gekacht.
• Fëschbruten an engem skillet dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek (si brauchen ze-Letzebuerg läit am viraus), da bis et 800 Gramm opgeklappt an geschnidden Tomaten Foto. Simmer d'Geméis fir 20 Minutten.
• Iwwerdecken an salzeg Waasser, 400 Gramm Spaghetti.

Pour op engem Risotto vun Nuddelen mat Bouletten an Tomatenzooss pour iwwer hinnen. Dëse Plat ass fir Ernährung vun de Kanner vun der Profiséquipe sin a jonk Schoul Alter gëeegent.

Geméis fritters

Dëse Plat kann engem Kand an zweet Offer oder an engem Container doten klengt Kand engem Snack tëscht Klassen hätt kéinten. Wéi d'Geméis pancakes ze ernären? Rezept liesen ënnendrënner.

• Iwwerdecken 600 Gramm Choufleur an salzeg Waasser. Duerno, muss et cool a goufe Kottlet ginn.
• Fëschbruten se liicht de gerappte Ënn an grate der gekachten Muert.
• Mixer Mixer zwee Poulet Eeër.
• Connect Produiten, Foto hinnen ze dräi Zoppeläffel Miel an ofläschen. Um Enn vun 150 Gramm Deeg feta huet.
• Form der pancakes, Plaz hinnen op engem Bakblech Blat a opfëllen bis gemaach.

Geméis Stew mat Fleesch

Wat fir Iessen eng al Kand ze ernären? Der Kombinatioun vun lecker Fleesch a Geméis aromatesche wäert him net näischt verloossen:

• Huet an en Deppen dräi goufe gerappte Gromperen a Cook fir e puer Minutten.
• Foto serwéiert vun Randbéischte (200 Gramm), an der et - Géigewier Muerten an serwéiert a Halschent vun der gerappte Ënn.
• Wann d'Geméis mëll sinn, e onbedengt vun Tomate Paste huet.

Mir wäerte frou wann Dir lecker Iessen fir d'Kanner genéissen, d'Rezepter vun déi mir an dësem Artikel afonnt hunn.