Vu wat puchit Mo?

Et gi Krankheeten datt an bal kee Schued wëll, mä esou vill Nodeel, datt et besser ass net krank get. flatulence oft bewierkt et de Spott vun aneren, datt wann déi éischt Unzeeche vun enger Gesellschaft éischter eng Persoun aus dëser Krankheet Leed ze verloossen. puchit Mo Gefill geschitt, wann just dowéinst postwendend misse grouss Quantitéiten vun Gasen Äschen. Dono, dat gestéiert Gefill an geet Péng am beleidegt opzedeelen, ass et Majo, emotionalen Gutt-Ergoen lo wei.

Grënn firwat puchit Mo, kann virbereet ginn. Mä d'Wuerzel Ursaach gëtt ëmmer bleiwen stagnant an undigested Liewensmëttel an der intestines, déi zu decompose fänkt, oder, méi einfach, ze verrotten, vergeet Quantitéiten vun Gas Thorunn.

hecktësch Iessen

Ech recommandéieren eng Experimenter ze Exercice. Cook Iebëssenzoppp oder aneren Plat, deen onbedéngt fänkt drëm ze ginn. Klo op de Risotto sou vill wéi Dir iessen kann. Do iessen net waarm an e bësse méi cool Liewensmëttel. Wann de Plat kal ass, huelt e Läffel, e klengen Deel an de Mond huet an virsiichteg Chew bis de Liewensmëttel spontan Beamte fänkt. Der méi Liewensmëttel ass kcuken, déi besser d'Resultat.

No giess net presséiert Téi, Kaffi oder Jus, ze drénken an e puer vun sips maachen. Aner méiglech oder duerno lues ze drénken. Wann Dir wierklech elo un drénken wëllt, musst Dir probéieren all Daags ze Chew.

Wann Dir der Zäit während der Experimenter huet, dann no enger Zäit kënnt Dir iwwerrascht ginn, datt net Mo puchit gemaach. Zousätzlech, gëtt et déi vun Gravitatioun ginn, datt no Iessen existeiert.

Sou aus wat puchit Mo? Et ass einfach. De Mo hunn net Zäit hir Jus schlecht kcuken Liewensmëttel ze verbidden, an et kritt eigentlech an der Daarm an der Form an deem et ingested ass. Am GUT undigested Liewensmëttel fänkt just ze verrotten, am Prozess e grousse Montant vun Gas vum Thorunn.

overeating

Der méi Liewensmëttel an de Mo, d'schwéier ass et mat se eens. Undigested Liewensmëttel Prënzenhochzäit den Daarm, an do fänkt d'Fermentatioun an putrefaction. Et kann schlau gin manner iessen awer méi oft?

fatty Liewensmëttel

Fatty Liewensmëttel besonnesch ass schwéier fir de Mo, an heiansdo hält et eigentlech a Stand gastric Jus net eraus, seng Maueren eng dënn Film enveloping.

aarmséileg Liewensmëttel

Ee vun de Grënn firwat puchit Mo, vun schlecht Qualitéit Iessen ass. No nach schlemmer, soll d'Iessen direkt nom Kachen geholl ginn, iwwerdeems se nach wäertvoll nährstoffaarme Buedem enthält. No reheating ass vun der muss Qualitéit vum Iessen verluer, wéi déi meescht nëtzlech héich-Niveau Bio awer Paus verwandelt starch an cellulose, wat och ganz wéineg vum Daarm kann absorbéiert ginn a fänken un decompose.

Antibiotiken

Antibiotiken sinn fest am Liewen d'Persoun. d'Mooss awer, zu deem si profitéieren, also si schiedlech. Wann feieren Antibiotiken der intestinal microflora ëmbréngen, verbessert d'Veraarbechtung vu Liewensmëttel. Liewensmëttel bleiwen undigested fänkt Gaser ze verrotten an fräiginn.

Nieft Medikamenter, si fonnt Antibiotiken oft am Liewensmëttel. An en Effort dem Regal Liewen vun de Wueren ze verlängeren, brengt microflora unscrupulous Producteure vun Antibiotiken Produiten Schan. Also gitt Antibiotiken de Kierper. Dat ass firwat heiansdo jonk Kanner puchit Mo.

Stress

D'Grënn fir bloating zu stresseg Situatiounen ginn hätt. Wann eng Persoun ouni Hausaufgabe ësst, net d'Iessen kennt, heescht Chew et net dat, mä einfach mat puer Flëssegket drénkt. Mä, an Nieft opgehalen, fir besser Verdauung Mo soll de Liewensmëttel grëndlech mat Spaut behandelt ginn. Sou bestallt ech Natur datt dréchen Liewensmëttel schwéier ass ze drénkt. Wann Ofdroën Iessen Téi, Jus oder Mëllech, bloating an flatulence si gëtt. Dofir, wann Dir ënnert Stress net iessen wëllt, da sollt Dir net Auslänner selwer op de Liewensmëttel, all déi méi sou ënner Stress Mo wahrscheinlech gestoppt och hir Aarbecht.

Firwat puchit Mo? D'Grënn sinn ënnerschiddlech, mä d'Äntwert ass déi selwecht: mir huelen richteg Liewensmëttel a mir iessen schlecht Qualitéit Iessen.