Home Behandlung vun osteoarthritis - de Prinzip vum "Hutt keng schueden!"

Haut osteochondrosis leisen keen: Iwwergewiicht, sedentary, modern Plo - e Computer, schlecht Gewunnechten, aarm Montur, an den ökologeschen Impakt vun der Ëmwelt an op d'Tatsaach, datt Leed mat osteochondrosis verbonne zréck, kennt zu bal jiddereen.

Back Péng an osteochondrosis ass an zwee Deeler opgedeelt - den Randerscheinung an Mëtt. D'Randerscheinung Komponent vun Péng duerch ëmmer kee Problem Bank-, Spannungen vun Muskelen vun der Pick, deen am intervertebral discs zu Hautirritatiounen vun Nerve kenne féiert. Der Mëtt Komponent - dat ass eis perséinlech Leed loung, Péng Empfindlechkeet, déi de sedatives a gemittlech Aktioun hëlleft reduzéieren.

Home Behandlung vun osteoarthritis d 'Benotzung vun natierleche Ressourcen op de Prinzip vun "kee Schued Hutt!", Eng positiv Resultater ginn dann wann benotzt zesumme mat de Mëttel vu offiziell Medezin, an net amplaz vun hinnen, no der Diagnos a Konsultatioun mat engem Dokter.

Behandlung vun osteochondrosis am doheem heescht dass d'Preparatiounen a bedeit Dir wäert Iech gin maachen. Dat huet och e positiven Effet (éischter psychesch Orientatioun) wann mat osteochondrosis bewäerten.

Knuewelek

Eng gutt Manéier Péng ze reduzéieren ass Knuewelek - ausserhalb an bannen. Fir externen Applikatioun do Knuewelek Ueleg: ronn 10 Knuewelekszéiwen an Geméis Ueleg an d'Pan frittéiert. Tromp vun Ueleg hänkt Noosten, mee déi bescht Effekt ass entscheet Moschter, Sesam an canola. Fëschbruten iwwer niddereg Hëtzt bis de Knuewelek ass brong. Loosst cool. Reift de Réck vun der doraus Ueleg, ganz suckelen ( "Do kee Schued!"), Leave fir ronn dräi Stonnen. Dann - eng waarm Duschen. Knuewelek Ueleg Demande ass fir op d'mannst 15 Deeg néideg.

Et soll feststellen, datt doheem Behandlung vun osteoarthritis ass net direkt Resultater ze produzéieren geduecht, wéi déi, déi modern analgesics bidden. Dëst luesen Duerchduechte Behandlung vun degenerative disc Krankheet, hir Aktioun zeechent sech lues a lues, well e Resultat vu Péng "eraus" loung.

Lemon

Nächst indispensabelt Instrument - Zitroun mat gemeinsam Salz. Du kanns einfach eng Slice vun Zitroun, Salz Géigewier an iessen eemol am Dag, kanns de Jus a Salz an huelen engem Eeërbecher deet.Da. Vun Lemon drénken Rechnung seng eege huelen muss Aciditéit vun der Mo - "Hutt keng schueden!".

Ginger

Huet eng Botzen Effekt, verschwënnt entgëften. Eng kleng Stéck Ginger, nom Iessen giess, wäert seng berouegend Wierkung hunn.

Vitamin C

All Uebst a Geméis sinn héich an Vitamin C sinn nëtzlech, wann Dir duerch d'Traitement vun degenerative disc Krankheet doheem denken. D'positiv Effete vun Vitamin C am Kierper an zwee Deeg Afloss, well si perfekt ass verschwënnt inflammation, dorënner zréck Péng.

Gromperen

Analgesic Effekter vun Matière Gromperen gouf zanter Antikitéit bekannt. Home Behandlung vun degenerative disc Krankheet mobiliséiert mat geriwwe Gromperen als zesummenzéien op der betraff Beräicher - déi al Manéier Péng anersäits.

Ernährung

Méi Geméis, gutt a verschiddene! Zaloten vun Matière Geméis: Tomaten, Muerten, Kabes, cucumbers, Réidercher, Zalot, eppes gekacht (Preferenz e puer), Choufleur, Kabes, Muerten, Spinat a vill vun Uebst (ausser Bananen) gëtt e positiven Impakt op de Réck hunn. Während eng exacerbation ass ganz gutt Mëllech, Arômen a ganz zemol tortillas aus Weess Miel amplaz Brout.

Glëtscheg, wierzegen, Frittéiertes, Kéis, Kamellen, Zocker, Kaffi soll aus der Ernährung, souwéi Platen ausgeschloss ginn, datt laang kachen verlaangen.

Echec vun schlecht Gewunnechten

A truism datt widderhuelen ass net e Sënn. Fëmmen an Alkohol sinn streng verbueden!

Hëtzt

Rapid Relief gëtt poultices, Äerderwäermung sëlleschen a suckelen an, d an Heizung Classeuren. Home Behandlung vun degenerative disc Krankheet hindeit datt eemol wann e Mann Péng Heizung Heft ass (oder eng Fläsch waarme Waasser), leien lues a relax. Fondplaz der Péng am Ufank - dat ass wichteg!

Yoga

Als laangfristeg Behandlung vun degenerative disc Krankheet mat wäit-Erréchen Pläng, kënnt Dir Yoga Praxis. Hir individuell asanas (postures) hëllefen och nach labber Kampf dëser Krankheet.

Am Prinzip, seet de doheem Behandlung vun degenerative disc Krankheet net ze vill Ierger a Besuergnëss féieren. Net esou vill Effort ass aus der Persoun néideg wien decidéiert huet hir eege Gesondheet ze huelen zréck. Ech sinn frou dass du kanns oft vermeiden an Hëllef, ouni Är gär déi implizéiren.