Uebst maniola: nëtzlech Eegeschaften a Programmer

Moment op d'Regaler vun Supermarchéen huet eng komesch Uebst fir d'Russen mat en ongewéinlechen Numm maniola ze erschéngen. Orange Wonner fonnt séier hir Fans. Mä nach vill Leit wëssen net, wat manioly, wat nëtzlech Eegeschafte si Besëtz, a wat Platen kann mat dëser Uebst virbereet ginn.

Wat ass manioly

Maniola - engem Hybrid vun engem tangerine an eng orange. Heiansdo ass et Mineola oder Hunneg Bell genannt. Maniola - Uebst, éischt an den USA flegelhaft, mä elo ass et zu ville Länner, virun allem an der Tierkei, China, Israel ugebaut.

Phylakopi-gebuerene Uebst huet eng ganz dënn, einfach schéin orange Faarf ze schielen. D'DJs manioly ganz landen, séissen, mat enger knapps datt Aciditéit. Stounge Uebst ass ganz wéineg, normalerweis keen méi wéi 1-2 de ganzen Uebst.

Nëtzlech Eegeschafte minioly

Maniola - Uebst, räich an Vitaminnen a Mineralstoffer. Seng wichtegst Virdeel - folic Seier, déi fir ganz wichteg ass d'weiblech Kierper. 100g enthält manioly ronn 80% vun der Krankheet. Et ass dës Substanz der Entwécklung vun Mëssbildunge féieren op Kanner evitéiert. Zousätzlech, Uebst maniola enthält antioxidants, liichtflüchtege, Kalzium, Beta-carotene, Eisen, KaliumiodidPëlle, ksatin, natierlech Léngen, lutein, hesperidin, Vitaminnen A, B, C.

Maniola: géif heelen

Maniola Uebst, wéi all Meilen Uebst, ass ganz nëtzlech mat verschidden Arte vu ailments ze këmmeren. Dat Uebst ass eng mächteg neier Étude no, datt den Niveau vun Cholesterin verklengert, normalizes Blutt Circulatioun, stäerkt Blutt kritt. Léngen, déi zu genuch Quantitéite maniola Uebst enthält, hëlleft Cholesterin ze läschen, verbessert de Fonctionnement vun de Mo, Verdauung normaliséieren.

Ganz nëtzlech Uebst, a fir Leit kucken hir Gewiicht. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt d'Fruucht maniola grouss Quantitéiten vun enthält Nahrungszousaz Faseren, déi am Mo drëm sinn, e Gefill vun satiety schafen an ze lues Wasserstoff Kuelenhydrater bäidroen. Giess nëmmen eng Uebst, kënnt Dir iwwer d'Gefill vun Honger fir 3-4 Stonnen vergiessen. An dësem Fall, gehéiert d'Uebst un de niddereg-Kalorie Grupp. 100g manioly just 70 kcal.

Contraindications op de Gebrauch vun

Trotz de grousse Virdeeler, huet Uebst maniola contraindications. Anzegoen seng frais sollen Leit mat enger Geschicht vun Liewer Krankheet, Niere, Bauchspaicheldrüs ginn. Iesst der Uebst getraut, a klenge Portiounen gin krank mat enger Mo cruris, pancreatitis, gastritis mat héich Aciditéit. Et ass streng der Uebst fir Leit verbueden aus Leed ze benotzen evitéieren zu Meilen.

Wéi ze wielen an Buttek Mineola

Dëst Arten gehéiert zu der Saison Meilen Wanter well Mineola vu Januar bis Mäerz matures. Wann Uebst ausgesicht, sollt Dir déi folgend Funktiounen als:

• schielen soll hell orange Faarf an der Welt kréien Struktur ginn;
• op der Uewerfläch vun der Uebst soll net eweg, Studenten gin;
• d'Uebst soll net ze mëll sinn, op d'Dicht vun et ähnlech zu engem tangerine ass.

Mineola Geschäft an engem cool Plaz. Wann Dir eng laang Stockage hunn, all Uebst mat décke Pabeier gewéckelt an gewëssenhaft am Frigo Geméis ofgeliwwert huet.

Maniola zu Kachen

Frësch Uebst Mineola benotzt an Desserten, Haaptrei Platen, Zaloten. Zum Beispill, an den USA léifste Jus aus minioly, iwwerdeems an China et zu Rais Platen an Zaloten dobäi ass. Bulgarians hunn d'Fruucht iessen misst ugepasst. D'Fleesch iessen se frësch, a Gebeess aus der rind maachen. Ueleg aus dem Koumuster vun der Uebst fir flavoring Séilen benotzt.

Vitamin Zalot mat Mineola

Diversifizéieren der Vakanz Dësch, kënnt dir super Uebst Zalot benotzen, déi, ënner anerem, hëlleft de Kierper mat Vitaminnen a Mineralstoffer zu letz.

Mir preparéieren déi néideg Komponente:

• maniola - 5 Meint;.
• Drauwe - 1 Rëtsch vun Moyenne;
• gréng Äppel - 3 Meint;.
• Héich-Fett sauere Crème oder évaluatiounssysteme - 4-5 Art. l.
• Strawberry Sirop - 30 ml;
• Zitrounejus - 20 ml.

Wéi Vitamin Zalot ze preparéieren?

Manioly an Äppel opgeklappt. Drauwe wäschen, obsushivayut, grouss Uebst ass am Halschent Géigewier an enger Zalot Schossel verbreet, de serwéiert Foto manioly an Géigewier an Cubë vun Äppel. No virbereeden Start der Uebst d'Zooss ze preparéieren. An engem déif Plat Mix der sauere Crème (évaluatiounssysteme), Strawberry Sirop an Zitrounejus. Se liicht Mixer an der Fruucht an enger Zalot Schossel fonnt pour, Mix. Méiglech, kënnt Dir e bëssen Zocker Foto. Fiche mat sprigs vun Mënzprägung Zalot.

Kurd aus manioly

Dës liicht Crème mat Meilen Schockela ass ideal als Absacker fir iech, Kuchen, tartlets. Et kann och mat pancakes oder einfach verbreet op Brout zerwéiert ginn.

Ingredienten:

• maniola - 2 Meint;.
• Eeër - 4 Meint;.
• Zitrounen - 2 Meint;.
• Botter - 150 g;
• Zocker - 1 Coupe.

Virbereedung Loft Crème manioloy follegt.

Meilen grëndlech desinizeiert an opgeklappt. Mat Zitroun zest ganz virsiichteg geläscht ginn, well de wäisse Deel Kurd eng batter Goût versprach kann. Am einfachsten dat mat engem grater ze maachen. Nächst, deet.Da de Jus vun de Friichten, sëtzen se op d'Eeër an Mixer bis glat. No an no agefouert Zocker. Déi doraus resultéierend Meilen-Eeër Mëschung ass op engem Waasser Bad Mëtt duerchgesat huet, an bis décke kontinuéierlech, gehëtzt réieren. Déi waarm Crème Foto de Botter an erofsetzen réieren, kritesch se liicht. D'Mass soll mëll an Uniform kréien. All Loft Kurden manioloy fir benotzen bal fäerdeg. Et bleift just ze cool, pour un Griicheland a ka fir aner Zwecker benotzt ginn. Halen de Produit zu engem cool Plaz soll. dem Regal Liewen vun kee méi wéi 2 Wochen, obwuel et normalerweis méi séier gefriess ass.